阿联酋居民呼吁早上 6 点上班,背后原因曝光!
阿联酋居民呼吁早上 6 点上班,背后原因曝光!
近期,阿联酋部分居民希望将工作开始时间提前至 早上 6 点,以便在下午早些时候下班。他们认为,这种安排不仅能提升工作效率,还能减少屏幕疲劳,规避高温带来的困扰。
居民心声:
阿米娜·阿尔·哈马迪(迪拜居民):每天凌晨 4:03 做晨礼,早早清醒却要等上好几个小时才能开始工作。她希望早点上班,在下午 2 点前结束工作,以便陪伴家人、处理琐事。
亚历克斯(美籍销售):清晨 5 点跑步、健身后已精神饱满,却需苦等工作时间。他希望下午 2 点就能下班,既可休息,又能更好享受夜生活。
为何呼吁早上 6 点上班?
提高工作效率,利用清晨专注力最佳时段。
减少因长时间看屏幕带来的疲劳。
在极端高温到来前完成工作,避免中暑与疲惫。
专家观点:
职业健康专家 Reem Al Marzouqi 博士表示,清晨皮质醇水平高有助于专注,早上工作可提升表现,减少高温危害。但她也提醒:不宜强制所有人采用早班制,应提供灵活时间以满足不同作息习惯。
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