当然，以上这些都不是我现在用的的照明方案……

当然，以上这些都不是我现在用的的照明方案…… 我曾经使用米家台灯 1S 作为我的主力光源，但随着需要评测的产品逐渐增多，我会频繁地在影视拍摄灯和桌面台灯之间切换。直到有一天我看到好友波波的照明方案是 2 x 南光 Forza 60，我恍然大悟，我为什么不拿影视灯来当台灯用呢？高照度，高显色，高可调性，这些不仅是优秀桌面照明的要求，也是所有影视灯光的要求。所以我现在使用一盏 5600K 的 COB LED 作为宿舍光源，搭配标准罩打向天花板再漫反射回桌面，5600K 是偏冷的，但在经过宿舍米黄色的墙面反射后刚好合适，日用保持 20-30% 功率输出就能提供足够的照度，功耗也仅有 30-40W 左右，称得上节能环保。要拍摄视频和图像时我只需要将它的输出拉满就可以了。经过天花板反射的光和柔光箱效果近似，我非常满意。不过 150W COB 面对新加坡的阴雨天气还是不太够看，所以我又安排海运了一盏 300W 的双色温大灯，等到了给大家开个箱。

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照明很遗憾的是，绝大多数宿舍配备的灯光照度都是不够的。

照明很遗憾的是，绝大多数宿舍配备的灯光照度都是不够的。一个良好的桌面工作环境，应当拥有足够的照度和良好的色温，较高的显色性指标也是很有必要的。关于照度，国标 A 级产品可以提供 250lx 的照度，AA 级则能达到 500lx 的标准，尽可能选择 AA 级别的产品，A 级是达标标准，如果连 A 级认证都没有的产品可以直接丢出去。至于色温方面，则需要综合考量，因为在这方面并没有一个很统一的标准。根据国标 GB/T 51268-2017 《绿色照明检测及评价标准》中居住建筑的 6.1.2 条目中，建议卧室起居室、书房、餐厅、厨房等人员长时间停留的房间和场所，相关色温不宜高于 4000K，走廊、楼梯间、电梯厅、车库等公共场所使用的相关色温不应高于 5000K。根据《室内工作场所的照明 GB/T 26189-2010》，教育建筑色温应大于 5000K。根据 CIE 《室内工作场所照明指南 S800-2001》标准，台灯的色温应该在 3300-5300K 范围内。可以看到，在休息的时候，我们会更推荐 4000K 左右的暖色光源，而在需要集中精神工作学习的时候，5000K 以上的光源则更有利。所以如果条件允许，建议大家选购可调色温的产品，在工作时使用 5000K 左右的色温，而晚上休息前则应适当降低色温让眼睛休息。显色指数上，Ra > 90 的产品基本都可以放心购买。那么说了这么多选购的标准，下面是我推荐的解决方案：

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#菲妹澄清这就是我！！请大家注意，这些都不是真的 #翻译那天晚上他喝醉了，他邀请我去喝酒，因为他是我的朋友，这不是我第一次和他喝酒，我通过我的朋友认识他有几个月了，每次他都邀请我，希望我和他一起回家，但我一直拒绝。上次他喝醉了，我们决定和他的男性朋友兼室友一起送他回家。他坚持要我带他去他的房间帮他。他要求我和他发生性关系，但我再次拒绝了。我没待太久，我甚至还跟他的室友说让他休息一下。哦，顺便说一下，你的假手镯你让我留着，说这是你喝醉后送给我的礼物，你不想丢掉它，所以我留着它然后还给你了。我从来没有打算拿走它，我对你一点也不感兴趣。别再胡说八道了！你只是因为得不到我而感到沮丧，所以你诬告我！你威胁我要用虚假信息揭发我，但事实是你只是一个爱哭鬼，得不到他想要的东西，所以撒谎。我不会让这件事传出去的。我正在向国家调查局和菲律宾国家警察报告，那些发表评论的人会看到的。我从来没有从你那里拿过任何东西！如果你受不了，就别再喝太多了！我的错误是帮助你导致了你的妄想！ PS：东南亚很多这种得不到就想毁掉的，不是不爱更新只是想更新点真的瓜吃吃。假的更新了没有意思。订阅东南亚扒一扒频道 https://t.me/dongnanya818 欢迎投稿爆料： @dny_818

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我单枪匹马到现在任何人都不是我的靠山苦我吃了委屈我咽了伤痕累累我忍了留言蜚语又奈我何在苦我没有坑身边人在难我没有算计别人这个世界上人有万算不如老天一算做人坦坦荡荡做事问心无愧来自文案素材吧李金发狗推中心群欢迎投稿

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此刻我要来bb几句关于台灯国A级护眼灯珠这些我都不懂只是想说一下我现在的台灯磁吸式的因为宿舍是上床下桌可以完全照明我整个台面买的牌子是公牛的led酷毙灯不过是个灯管形式的不是那个可以调节角度的一开始我自己也纠结要不要买可调节角度的，主要是怕不够亮或者刺眼的但是那种价格直接翻倍了我也是不理解的我就直接买了个灯管式的 8w 可调光8档三色光比三档调光贵了差不多七八块钱但是这个价钱是真不能省的看介绍图对4000k这种亮度是没有概念的到手一开灯才知道嘎嘎刺眼太亮堂了全宿舍灰暗的情况下我开到最亮档我整个桌面都是十分亮敞的包括书架部分亮到发麻并且最低档亮度就够你玩手机补足灯光三段调光的那个亮度哪怕最低档也很亮堂所以这钱不可省太瞎眼我个人喜欢暖光因为白太刺眼暖光很舒服条件角度那款我觉得是没必要了只要照明度足够调都不用调其实一般人不需要那么高亮度台灯 pdd十几二十的就解决了主要是我散光导致了弱视然后眼镜还没配散光导致戴上去了只是看的比较清晰但是我依然会糊很依赖光线充足让我看东西舒服一点

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