【#吃自榨油会更安全吗#】复旦大学附属华东医院营养科教授陈霞飞表示，自榨油容易存在两个问题：

【#吃自榨油会更安全吗#】复旦大学附属华东医院营养科教授陈霞飞表示，自榨油容易存在两个问题： ①#自榨油易出现黄曲霉素污染#。自榨花生油容易出现黄曲霉毒素污染，食入一定量的黄曲霉素可致癌。好品质的植物油生产应采用冷榨技术，在较低温度下进行油料压榨，包括筛选、清晰、压榨、脱胶、脱酸、脱色、脱臭等多道工艺，能更好地保护油中的营养成分，比如维生素E、植物甾醇、抗氧化剂等，味道也更接近原料本身的自然味道，而且保质期更长，食用更安全。 ②品质问题。有的小作坊通常使用简陋机械，将植物种子或果实在高温条件下进行热榨，这个过程中脂肪酸的品质会发生变化，营养成分遭到一定破坏，残留杂质。而且，未经稳定化处理，保质期较短，容易氧化变质。 陈霞飞表示，“煤油罐车装食用油”事件曝光后，短时间内人们对食用油的安全产生担忧是正常的，但也不必因噎废食，过于恐慌。消费者可以到大型超市选购大品牌、大企业生产的食用油。 《中国居民膳食指南（2022）》建议，成年人每天烹调油摄入量以25~30克为宜。最好不同品种的食用油换着吃，可以选择橄榄油、茶油、亚麻籽油、芥菜籽油等，其单不饱和酸含量较高；适当吃花生油、大豆油、葵花籽油，它们的多不饱和脂肪酸含量较高；少吃猪油、牛油、棕榈油、椰子油等富含饱和脂肪酸的油脂。 via 生命时报的微博

我去了，当时就奔着过夜去的，到了之后洗澡换衣服，到房间等，所以先前安排的几个都不满意，出来享受的，我遵循不满意一定要换，不要怕

 我去了，当时就奔着过夜去的，到了之后洗澡换衣服，到房间等，所以先前安排的几个都不满意，出来享受的，我遵循不满意一定要换，不要怕尴尬，换到喜欢为止，当然了，别太过分就行。  后来小哥过来房间，我也说了我的要求，小哥也很爽快地给我推荐了一个，我看了照片，觉得可以可以，当时因为js还在上钟，因为我是过夜的，所以我愿意等，没什么。   后来js过来的时候我听到是小跑过来的，看来确实应该是蛮多客人点的，进来确实跟照片一样，我的感觉比真人漂亮。先是躺下按头，然后就a b面，舔，手活也很优秀，像我这种老司机，我都有点受不住。 69（但不是舔）的时候大屁股朝着，你还别说，挺诱惑。可以舔胸，可以摸下面，该有的都有，也挺温柔的。最后出水，继续聊了回天。加了微信。  过程就不多说了。没有什么不舒服的地方，一切都挺好。性价比是可以的。我会回。每人审美不一样，js号我就不分享了。直接找业务就行了。不满意的话再找小哥推荐吧。听说还有年轻的，下次我选择去沐足，看看有啥服务。 #佛山 #探店 #足疗 #会所 佛山南海金美荟，微信o8889999q，我实在比较喜欢到佛山玩，首先确实是比较实在，而且每次去的地方有当地朋友指引，他基本整个南海的场子都去过，所以所推荐的场子质量和服务都是比较有保证的。 说回这个场，沐足k歌，按摩都有，按摩是可以洗澡过夜的小会所级别，但是 美中不足是没有自助餐，但是这基本不影响。 

Linus Torvalds 对 Linux 6.9 的某些 Bcachefs 代码不满意

Linus Torvalds 对 Linux 6.9 的某些 Bcachefs 代码不满意 为 Linux 6.9 提交的 Bcachefs 代码包括一些前期准备工作，如为子卷走读提供用户空间界面、改进目录结构检查、改进日志流水线以提高性能、改进丢弃路径以提高效率，以及其他优化。维护者肯特-奥弗斯特里特（Kent Overstreet）将针对 Linux 6.9 的 Bcachefs 改动的拉取请求总结为：针对 Linux 6.9 的 Bcachefs 更新9 的 bcachefs 更新- 子卷的子 btree；这是为走子卷提供用户空间接口所必需的，稍后会推出- 对目录结构检查的大量改进- 改进了日志流水线，显著提高了高深度写入工作负载的性能- 改进了丢弃路径：丢弃路径更加高效，不再不必要地刷新日志- 缓冲写入路径现在可以避免占用节点锁- 调出各种库代码供 XFS 使用：time stats、mean_and_variance、darray、eytzinger、thread_with_file- 新的毫米助手：memalloc_flags_{save|restore}- mempool 现在可以使用 kvmalloc mempool但让 Linus Torvalds 感到不解的是，有些补丁将 Bcachefs 代码中的某些元素移到了一些库类型的代码中，这样其他文件系统就可以很容易地重复使用这些代码了XFS 就是对可能重复使用某些 Bcachefs 功能感兴趣的文件系统。Linus Torvalds响应了 Bcachefs 的拉取请求：，"stdio_redirect_printf()"和 darray_char 只是可怕的接口，没有任何解释。这些接口太恶心了。这些接口太恶心了。，把它放在你自己的代码里，不要试图把它变成一个通用的库。，如果你**把它变成一个库，它需要(a) 解释得更清楚(b) 有更合理的命名，减少恶心和完全无意义的接口（"DARRAY()"）。但最让人头疼的还是那些疯狂的数学。该死的，我们很久以前就讨论过那些愚蠢的"均值和方差"垃圾。你没有解释为什么它不能使用简单得多的 MAD（中位数绝对偏差）而使用方差。这个错误的决定直接导致了毫无意义地使用过于复杂的 128 位数学。当时我就说它设计过度，据我所知，除了一些细微的类型名称细节外，绝对没有任何变化。但现在你却试图将这些垃圾代码作为通用库代码推给其他人使用，这立刻就意味着我**介意过度工程化的接口。在其他方面，time_stats 看起来就像一个有名称和用途的正常接口，但使用了可怕的基础架构后，它就失效了。在 Overstreet 阐述了自己的观点后，Torvalds补充道方差值是不同的，但 MAD 和标准偏差之间的区别基本上只是一个常数因子（不同的分布会有所不同，但那又怎样？）那么，为什么一个常数因子会对指数加权产生任何影响呢？总之，请把你的代码放在 bcachefs 中。也许 xfs 也想拷贝你的代码。我不在乎，这看起来很蠢，但这是文件系统的选择。但如果我们要让它成为一个通用的内核库，它就必须理智。不能为了一个随机的统计元素，就让人们做 64 位的平方根和 128 位的除法。因此，从目前的情况来看，Linus Torvalds 并没有接受这个针对 Linux 6.9 内核的 Bcachefs 拉取请求，原因是提议的通用库代码。我们将拭目以待，看看未来几天是否会有新的拉取请求，放弃这些补丁或以其他方式重新修改，以满足 Linux 创建者的要求。 ... PC版： 手机版：

#网友投稿：这是一位贵州的大山人，由于不满意国内的生活，我与他来到了缅甸的妙瓦底kk园区，我们被关过小黑屋与水牢。不过依旧活着，

#网友投稿：这是一位贵州的大山人，由于不满意国内的生活，我与他来到了缅甸的妙瓦底kk园区，我们被关过小黑屋与水牢。不过依旧活着，后来从事诈骗工作时，做精聊，好像是开了一千万u，当上了主管，在园区里小日子过得非常好。当遇到不听话的猪仔时，基本都是由他折磨与调教，手上至少有五条人命，外号杀猪匠，甚至曾经还将一名猪仔开膛破肚。将脑袋整个砸成肉泥。露出脑浆将脑浆与冬瓜猪肉一起炖煮，煮成了脑浆冬瓜汤，甚至喝得有滋有味。连人都吃简直猪狗都不如！ 后来他用自己诈骗到的钱把自己赎了回去，离开了kk园区回到了国内。留我一人至今还在园区，他原本还有足够的资金把我也给赎回去。结果他却不惦记我这个朋友。独自离开，所以本人怀恨在心，特此来曝光他。 缅北悬赏通缉令 https://t.me/bgxstjlll 欢迎投稿爆料： @PlyanziA

#网友曝光米兰体育组长哈吉有老婆，老婆都给你生了儿子了，就这样还不满意，非要抢别人的女朋友？

#网友曝光米兰体育组长哈吉有老婆，老婆都给你生了儿子了，就这样还不满意，非要抢别人的女朋友？ 我带着女朋友到米兰体育做推广，在职期间兢兢业业天天加班，在这个期间里面组长哈吉暗地里勾搭我女朋友，一个老东西 各种殷勤，送奶茶送礼物，吃饭，把我蒙在鼓里，每天晚上还和我睡一个床的女朋友，背着和这个组长聊骚，这是得有多贱？我和你在一起之后，给你花了多少钱？吃的用的穿的玩的，哪里不好了？甚至于为了你，连国内在一起几年的女朋友都不要了，当初他妈的在菲律宾自己有男朋友非要勾搭我，来迪拜之后把老子当跳台，勾搭上更好的，婊子配狗是吧 刚入职就哄着我，让我不告诉别人我们的关系，敢情为了这一出，在我知道你和狗哈吉睡了的时候，还反咬一口说自己只是为了解决生理需求，说爱的只有我，为了证明多爱我还去跳湖，连膝盖都不到的湖，我看着都想笑了，我只觉得恶心，在我们的床上做爱，让我绿的可怕，这个期间里面还要敷衍我和我睡，非常行，很行 再来说这个垃圾组长哈吉，国内有老婆儿子，在公司里面每天不是睡这个就是睡那个，口碑差的要死，业务也不行，长得也丑，170还老还胖，也不知道这贱图他什么？去别人宿舍送逼，宿舍隔音那么差，在宿舍全他妈听见了，要不说婊子配狗天长地久 闹到最后全公司都知道我被绿，还害我被开除拉黑，我辛辛苦苦努力那么久，连一毛提成拿不到还搭进去不少，我既然被你们坑成这样，我不介意给你们两个宣传一下事迹，还有贱人还钱哈，说他妈自己抑郁，找我各种拿钱买药都还老子，包括我给你买的包 鞋 游戏机全部都还老子，一天不找我解决，我有的是你资料还有视频，给你全飞机曝光 这个婊子是个双！ 我是女的 订阅东南亚悬赏通缉令 t.me/+1r5sZ2SHtl8zYmM1 投稿爆料联系皮： @PiyanziB