俄罗斯也有无人机投弹视频。最近很多人指责本频道只发乌克兰方的不发俄罗斯方的。俄方的大多数是这样的，他们很少去展示伤者

俄罗斯也有无人机投弹视频。最近很多人指责本频道只发乌克兰方的视频不发俄罗斯方的视频。俄方的视频大多数是这样的，他们很少去展示伤者的挣扎。 这主要取决于俄乌双方的宣传目的不同，乌克兰方需要用大量残忍的视频打击俄方普通民众的士气和鼓舞西方民众。俄方却不能这样做。以前瓦格纳还没被收编的时候他们也发比较残忍的视频（例如），因为瓦格纳作为私人雇佣兵公司也需要宣传他们的勇猛残忍来帮助开拓业务。 而本频道作为一个关注俄乌局势的中立频道，想看到俄乌局势中比较残忍的画面，由于上述原因自然而然乌方视频的投稿会比较多。希望大家多多理解。不要阴阳什么轻口味看不到大毛揍二毛。 #俄乌局势 #投稿 via @tolightrektbot

能很敏锐地捕捉到别人的情绪以及气氛不对劲，但不知道该怎么破冰，我该怎么做呢？

能很敏锐地捕捉到别人的情绪以及气氛不对劲，但不知道该怎么破冰，我该怎么做呢？ 情感酒馆的回答 这事儿我可太能理解了！有时候，咱就像个雷达站，周围情绪波动、气氛微妙变化，咱都能第一时间get到，但这破冰嘛，真是一门艺术活儿！不过，别担心，咱俩一起琢磨琢磨，准能找到那把打开交流大门的金钥匙！ 话说回来，这事儿得从心出发。你得相信，每个人心里都藏着个小太阳，只是有时候云层厚了点，需要点儿温暖去融化。所以，第一步，就是释放你自己的小太阳能量，用你的正能量去感染别人。比如，一个微笑，一句问候，哪怕是最简单的“今天天气不错哈”，都能让人感觉到阳光普照。 接着，咱得学会倾听。这可不是简单地听别人说话，而是用心去感受他们的情绪，理解他们的需求。有时候，人们需要的不是解决问题的方法，而是一个愿意倾听的耳朵。你听听，是不是挺像那句话：“你不用为我做些什么，只需要陪在我身边。”这种时候，你就是他们最好的陪伴者。 再往后，就要灵活运用你的语言武器库了。成语、俗语、流行语，这些都是沟通的润滑剂。比如，当气氛有点尴尬时，你可以轻松地说：“咱们别这么正经，来点轻松的，人生不就是一场游戏嘛！”这样一来，大家的压力就缓解了，气氛也轻松起来。 当然了，破冰还得靠行动。有时候，一个小小的举动，比如递上一杯水，帮忙拿东西，或者一起分享一个小零食，都能让人心生暖意，觉得你是个值得信赖的人。这些小动作，就像是给友谊之树浇水，让它慢慢生长。 最后，别忘了，每个人都有自己的节奏。有的人可能天生开朗，容易打成一片；有的人则可能内向，需要时间去适应。所以，别急躁，给自己和对方一点时间，慢慢地，你会发现，那些看似难以接近的人，其实也有柔软的一面。 总之，破冰这事儿，就像是烹饪一道菜，需要耐心、细心，还有点儿创意。你得用心去感受，用行动去实践，慢慢地，你会发现，你不仅能够敏锐地捕捉到别人的情绪，还能巧妙地化解尴尬，让每一次交流都充满温暖和欢笑。记住，每一次尝试，都是向着更美好人际关系迈进的一步。加油吧，你一定可以成为那个让人心情愉悦的破冰高手！ 就这样，咱一步步来，用真诚的心，加上一点点技巧，相信不久的将来，你就能在人际交往中游刃有余，成为那个既能感受到细微情感变化，又能轻松破冰的社交达人！ via 知乎热榜 (author: 情感酒馆)

：妙瓦底 里面实在太黑了，大多数被骗过的中国人，里面现在有1000多个中国人，每个人需要做满500万业绩才给走，做满500万的出

：妙瓦底 里面实在太黑了，大多数被骗过的中国人，里面现在有1000多个中国人，每个人需要做满500万业绩才给走，做满500万的出去就没有消息了，里面诈骗的都是中国人。 金鑫园区自己开诈骗公司，管理诈骗公司的是一个东北人辽宁人，叫金总里面养了三只老虎和一个鱼塘，很多消失的同事，都被拿去喂老虎和鱼，是金鑫园区的两把手。 以前叫金鑫现在改成佳利控股集团有限公司，但是他们开的诈骗公司就叫金鑫都是做国内，诈骗国内人。金总那个东北人，是园区的2把手，没有被曝光，那个人最毒了，员工没有业绩都要被他打，用钢管打头。 有几个逃跑的，被抓回来，腿都打断了，过了两天人就没了，那几个人差不多就是喂老虎去了。园区非常黑，大多数都是被骗来的。

我是一名医生。仅仅是在昨天，我就必须连续给我的两位客人做最最基本的科普：尝试减肥在大多数情况下并不能让你更健康。我讲这些的时候，

我是一名医生。仅仅是在昨天，我就必须连续给我的两位客人做最最基本的科普：尝试减肥在大多数情况下并不能让你更健康。我讲这些的时候，很多人根本不相信我。TA们会说：如果我能成功减肥我会变得更健康的，这句话你肯定会同意吧！ 可能吧。如果你本来超重，然后成功减肥，你的低密度脂蛋白胆固醇水平（LDL）可能会降低，你的血糖水平（A1c）也可能会降低，如果你有因超重带来的膝盖疼痛，你的膝盖可能也会感觉好一些。但是，如果你把所有在尝试减肥上花的时间和精力，直接放到尝试变得更健康上，你的身体健康水平能提高更多，你的心情也会更好，你也不会遭遇减肥带来的痛苦。关于如何直接把精力花在自己的健康上，我的建议是： 1. 多吃新鲜果蔬。 2. 多走路。特别是如果运动让你很痛苦的话，走路是很好的选择。 生命只有一次。不要把生命浪费在减肥这件事情上。不要把生命浪费在对自己体型和容貌的憎恨上。有很多资本家和大公司就等着煽动起你对自己身体的憎恨，然后用减肥或美容产品来收割你的血汗钱。 从数据上来说，减肥是一个彻头彻尾的骗局。减肥的失败率是96%到99%。所谓的运动减肥没有任何数据支持，运动能让你变得更健康，但运动不能减肥。减少卡路里摄入可以达到短期减肥的效果，但这种减肥几乎注定会反弹，而且因为卡路里摄入的减少会影响到你的大脑情绪系统，你很可能会因此陷入抑郁。改变饮食习惯可能确实能达到小幅度减肥的效果，但绝不可能带来长期的超过10%的体重减轻，任何和你推销“某某饮食减肥法”并保证超过10%的体重减轻效果的人都是在骗你。另外，减肥手术也是弊大于利，我几乎从来没有向我的病人推荐过减肥手术。