#早餐 #每日早餐6/5早餐

#早餐 #每日早餐 6/5早餐 ◽滑蛋吐司 ◽牛奶 吐司放锅中煎一下,抹上奶酪,再做个滑蛋铺在吐司上面 今天喝的牛奶是美可卓蓝妹子脱脂奶粉,虽然是脱脂的但是奶香味很浓郁,优质奶源,配料表干净,既能够补充营养又不会担心长胖

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#早餐 #每日早餐6/14早餐

#早餐 #每日早餐 6/14早餐 ◽牛奶吐司 ◽挂耳咖啡 将吐司浸泡在牛奶中,锅中融化黄油,把泡了牛奶的吐司放锅中煎 再配一杯挂耳咖啡解解腻 今天喝的是有派有范派咖啡·女王的情趣衣橱,打开衣橱,里面有7包不同口味的咖啡,上面也有7种不同的人生角色,代表着不同的心情,看起来非常有趣,可以根据当天的心情选择不同口味的咖啡,鲜活女人每天从一杯咖啡开启自己的鲜活时光

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#早餐 #每日早餐7/6早餐

#早餐 #每日早餐 7/6早餐 ◽法式吐司 ◽拿铁 法式吐司是最爱的的吐司做法,每隔一段时间就会想吃 鸡蛋加入牛奶搅拌均匀后将吐司完全浸泡,锅中融化黄油煎吐司,煎好后再放进空气炸锅160度烤5分钟 上面再挖上一勺希腊酸奶,放上水果 希腊酸奶是前两天用open娟姗鲜奶做的,这款鲜奶蛋白质含量高,高于国标45%,直接做出来就是希腊酸奶 1%的珍稀奶源,口感香醇甘甜,用来做拿铁喝起来非常浓郁,喝咖啡的同时还能补充足够的营养

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#早餐 #每日早餐6/6早餐

#早餐 #每日早餐 6/6早餐 ◽滑蛋 ◽培根 ◽肉松面包 ◽牛奶 培根鸡蛋面包是怎么都吃不腻的早餐搭配,今天再搭配上营养全面又好喝的a2牛奶 这款a2牛奶是澳洲原装进口a2源乳,高钙高蛋,高品质保证,口感清甜,丝滑不腻,再加上是A2型蛋白低致敏,亲和肠胃家里老少都能喝,营养够了,也能提升自身免疫力

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#早餐 #每日早餐7.12早餐

#早餐 #每日早餐 7.12早餐 ◽培根 ◽煎蛋 ◽牛油果 ◽燕麦粥 培根和鸡蛋是早餐盘里面吃不腻的元素 再搭配一碗牛奶鸡蛋燕麦粥 锅中水烧开,加入适量燕麦,煮至变软粘稠 再倒入牛奶和打散的鸡蛋,煮至沸腾即可 这样煮出来的燕麦粥方便又好吃,燕麦用的是燕谷坊的有机胚芽燕麦片,一品一码,吃着也安心 去除了芒刺,口感软糯像米粥一样,配料表干净,只有裸燕麦,保留了胚芽,营养成分更高免煮即食,平时没空做早餐也很方便~

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#早餐 #每日早餐6/2早餐

#早餐 #每日早餐 6/2早餐 吃个罗勒蘑菇培根意面 ◽水开把意面放入锅中煮,加海盐调个底味,煮10分钟左右 ◽培根和白蘑菇切块,放锅中翻炒,炒熟后加入意帕斯塔罗勒青酱,再加入煮好的意面炒均匀 这款罗勒青酱是采用冷冻工艺,可以保持鲜食口感,并且有独立包装,每次用一颗量刚刚好,不用担心开封后不好储存的问题。配料表干净,是经典意大利热那亚配方,用来做轻食料理口感很不错

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#早餐 #每日早餐7.10早餐

#早餐 #每日早餐 7.10早餐 ◽牛油果奶昔 ◽贝果三明治 贝果拿出来解冻一下,切半加热,抹上奶油奶酪 鸡蛋加牛奶打散,做个滑蛋,再煎培根,组装一下 牛油果切块,倒入牛奶,做一杯奶昔 牛奶用的是萨尔茨堡牛奶,甄选奶源,乳脂含量有3.8%,口感很醇厚,用来做奶昔很合适

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