澳大健康大学周推广健康生活

澳大健康大学周推广健康生活 #澳门大学 澳门大学举行“第16届健康大学周＂，透过一系列活动向全校推广健康、安全及环保讯息，鼓励大家养成健康生活及卫生习惯、实践源头减废及物尽其用的环保生活，提高个人及校园安全意识。澳大将继续推行健康大学计划，为师生提供一个优质的学习、科研、工作及居住环境。 澳大校长宋永华致辞时表示，新型冠状病毒疫情反复，澳大积极配合澳门特区政府的抗疫政策，落实执行各项防疫措施，保持校园的正常运作...

澳大学生毕业作品关注后疫情时代健康生活

澳大学生毕业作品关注后疫情时代健康生活 #澳门大学 澳门大学社会科学学院举办传播系毕业作品《Eudemonia - UM Bridges 2022》新书发布会。该书由澳大传播系四年级学生编写而成，透过访问10多位在心理、营养、教育、体育等多个领域的专家，结合相关的法律、政策和数据来写成一个个生动的故事，从而探讨后疫情时代澳门居民的生活方式和健康议题。 2020年以来，疫情肆虐，抑郁、焦虑、肥胖等问题激增，人们越来越意识到健康的重要性...

健康生活教育园地开放日圆满结束

健康生活教育园地开放日圆满结束 #社会工作局 由社会工作局及澳门基督教青年会(YMCA)合办的 “健康生活教育园地开放日” 已于7月11日圆满举行，共吸引约800人次参与，场面热闹。 活动当日在健康生活教育园地设有多个以健康生活为主题的区域，包括与哈乐相聚一刻、哈乐丛林拯救队亲子桌游体验、药物多媒体游戏机、摊位、沙画及健康生活教育课程示范等。有家长带同子女一起体验桌游活动，并试玩药物多媒体游戏机...

澳大与上海纽约大学开发程式 提升生心理健康

澳大与上海纽约大学开发程式 提升大学生心理健康 #澳门大学 为提升澳门大学生的心理健康，澳门大学与上海纽约大学共同开发“一步步”心理健康应用程式，并于今（18）日启动有关调研计划。该程式针对受心理健康困扰的大学生而设，为他们提供一个可靠、有效的自我帮助方法。 新型冠状病毒疫情对人的情绪或心理健康均产生了一定的影响。抑郁是常见的心理问题，过去一些研究显示，在大学生群体中，每4个人当中便约有一个人受抑郁困扰。然而...

健康生活教育课程增幼高初小网上活动

健康生活教育课程增幼高初小网上活动 #社会工作局 健康生活教育是社会工作局推行的一项国际认可课程，以健康教育及预防滥药为主题，旨在提高本澳小学生对健康生活益处及滥用药物危险性的认识。 为强化学生预防滥药观念，继去年推出小四至小六网上活动，社会工作局在2021-2022年学年推出幼高至小三网上活动，以漫画及短片形式配以问答游戏，让家长可与子女在互动下认识健康生活及预防滥药资讯...

《健康生活指南》|简介：《健康生活指南》是一本实用性很强的书籍，为读者提供了全面的健康生活建议。内容可能涉及合理饮食的搭配原则，

《健康生活指南》|简介：《健康生活指南》是一本实用性很强的书籍，为读者提供了全面的健康生活建议。内容可能涉及合理饮食的搭配原则，如营养均衡的膳食结构；科学运动的方法指导，包括适合不同人群的运动项目与运动强度；良好睡眠的重要性及改善睡眠的技巧；以及心理健康的维护策略，如压力缓解、情绪调节等方面，助力读者养成健康的生活方式。|标签：#健康生活指南#生活健康#养生知识|文件大小：NG|链接：