ℹSpotify 正在一步步破坏你的车上串流音乐使用体验#

ℹSpotify 正在一步步破坏你的车上串流音乐使用体验# 很多人都喜欢一边开车一边聆听音乐，Spotify 在之前也推出了 Car View 车上系统供用户在开车时更容易地进入自己喜欢的曲目。在去...

这种鞋子冬天最常见 选不好却很容易受伤

这种鞋子冬天最常见 选不好却很容易受伤 图源：某社交平台那么，冬日单品名列前茅的雪地靴到底有什么隐藏风险呢？今天我们就一起来聊一聊~雪地靴的柔软很伤脚大家喜欢穿雪地靴的一个重要因素就是柔软，但是雪地靴有点太软了！相对于居家的拖鞋，外出穿的鞋很大的一个功能就是要起到保护作用，而很多雪地靴由于质量不到位过度松软就像一大坨的海绵一样，这就失去了外穿鞋应有的保护作用。图源：某社交平台鞋跟的硬度决定了能不能固定我们的脚踝，雪地靴过分柔软的鞋型造成我们的脚踝并不能增加稳定功能，而更像是一个大面包套在脚踝上，走路的时候鞋底和鞋身扭动变形，你的脚在落地的时候足跟就不知道该落在哪里，因此很多朋友会发现自己的雪地靴穿久了最先变形的地方是足跟。足跟“落不正”，接下来的走路就异常艰难，足底的这些肌肉就得使劲拉扯你的前足尽可能找到合适的位置“降落”，而脚踝也起不到应有的固定支撑作用，下肢的肌肉力量不能有效传递，脚踝周围肌肉的工作强度就增加了。时间久了，就会感觉足底特别疲劳，容易引发足底筋膜炎和慢性肌腱炎。另外，大多数雪地靴的鞋型倾向于宽松，也就意味着前足区域空间很大，对于宽脚掌的朋友来说很友好，但是对于大多数朋友来说太过宽松了。由于鞋头过于肥大，再加上脚踝没有良好固定作用，前足就在鞋头区域来回滑动，走路的时候会有打滑脚趾抓不住地的无力感，时间长了会感觉足底酸痛，甚至还会有朋友在脚趾底磨出水泡。雪地靴的软不仅仅体现在外部，更体现在内部。松软的长毛藏在鞋内，脚穿进去就像踩在苔藓一般舒适，这也是让很多朋友依赖雪地靴的原因之一。然而，这些松软的长毛也为我们的健康留下安全隐患。当你不穿袜子时，毛绒绒的皮毛内衬会让你的脚出汗，从而导致真菌生长，很多真菌感染比如“香港脚”等感染就是在温暖潮湿的环境中茁壮成长。更麻烦的是，脚上的汗水也会破坏和污染雪地靴的内部结构，加重真菌问题。所以，这不仅是不美观、有异味，更会带来疾病。硬鞋底反而不防滑不知道有没有朋友发现，很多雪地靴相对于其他鞋子反而不太容易出现折痕，除了其设计巧思之外，不得不提的第一个因素就是鞋底够硬，软趴趴的鞋型不得不依赖一个硬邦邦的鞋底作为支撑。会有朋友不解，鞋底硬才适合冬天走雪地御寒啊，而且鞋底下面会有很深的槽增加了摩擦力，走冰面也不怕。然而真实情况却是，网上各种吐槽冬天下雪穿雪地靴摔倒的控诉（就像开头那位朋友）。很显然，硬鞋底并没有帮助雪地靴起到防滑的效果。正常情况下，人在走路的过程中需要有“脚的折叠动作”，我们的脚底由十几块小骨头组成，这些骨头彼此组成了极具功能性的关节，所以看似简单地走路，其实我们的脚完成了很多复杂却精巧的关节运动。左图为足弓示意图，右图为足骨示意图。图源：《中国临床解剖学杂志》人走路的支撑相（脚踩地面的过程）前足的折叠动作由于鞋底过硬就被限制了，也就是说落地的缓冲震荡到蹬离地面的动作全部没有了。所以，硬鞋底的雪地靴穿久了反而会有朋友抱怨走多路会很累甚至脚痛的情况，柔软的内鞋面是根本没法抵消硬鞋底的撞击力的。实际上，从足跟落地到重心从足跟转移到前足，最后过渡到足趾蹬踏离地的全过程中，脚踝和足底的肌肉相互配合精准作业，保证我们即使走在坑洼路面也不会摔倒，这依赖于足底对于地面的本体感觉反馈。除了这些，很多雪地靴的鞋底还存在过厚的问题，这就极大干扰了足底感知接受复杂的地面信号的能力，直白说就是容易摔跤崴脚。图源：某社交平台选鞋要掌握这些原则当然雪地靴也不是一无是处，毕竟它是真的可以为我们送上温暖。最后，为大家准备了一份雪地靴挑选攻略，帮助大家在寒冷的冬天挑选一双适合自己的雪地靴：①不要太强调柔软舒适，该有的支撑力必须要有。②虽然毛茸茸的脚感非常舒适，但是对于一双在外面穿行的鞋来说抓地力很重要，所以鞋内的毛不要过长。③正常选择鞋子的大小要略大于脚的尺寸，但是为了舒适也不能选得过大。所以，一定要试穿的时候走两步，走路过程中不应该有脚在鞋内滑来滑去的感觉。④由于雪地靴宽鞋头的设计，对于瘦脚的朋友要注意不要选过宽的款式，会增加崴脚几率。⑤过硬的鞋底不防滑，一定要选择相对有弹性的。⑥雪地靴往往是平底，高弓足的朋友不建议长时间穿容易产生疼痛，平足的朋友穿久了会加速足肌肉疲劳。温馨提示：雪地靴内湿热的环境很容易滋生细菌，所以一定要注意鞋内清洁，定期晾晒消毒哦~策划制作本文为科普中国-星空计划作品出品｜中国科协科普部监制｜中国科学技术出版社有限公司、北京中科星河文化传媒有限公司作者｜杨一卓 首都体育学院体医融合创新中心讲师审核｜纪刚 河北医科大学第一医院骨科副主任医师策划｜一诺 ... PC版： 手机版：

我喜欢被重度踩J。 我平时会站在桌子边上，把JJ放在桌子上，然后女朋友穿着鞋站在桌子上后就可以单脚站立在我的JJ上。

我喜欢被重度踩J。 我平时会站在桌子边上，把JJ放在桌子上，然后女朋友穿着鞋站在桌子上后就可以单脚站立在我的JJ上。 我曾经幻想着她一边这么踩着我的JJ一边弯着腰被别的男人后入，直到那个男人射了，她才会把脚抬起来，然而这时我的JJ已经烂在她的鞋底了。 如果我想被彻底踩废，大家觉得，我是让我女朋友把我踩废？ 还是让一个操她的男人当着我的面操完她后 再一脚把我的睾丸踩碎？ #秘密 #求助 投稿自己的秘密，忏悔，倾诉，发泄你的故事。 投稿 @tcj188_bot

（4）偷拍姐姐洗澡之后就念念不忘了，好想一步步占有她

（4）偷拍姐姐洗澡之后就念念不忘了，好想一步步占有她 上一个帖子有海友给我提议说只是拿姐姐内裤撸有啥过瘾的，虽然我确实也觉得不过瘾，但是第一次能这么整我也是知足的了。海友给我出了个注意，把精子射到杯子让姐姐喝下去。。但是会不会太恶心了啊！我当时感觉这个想法挺抗拒的。 但姐姐今天去弄头发去了，回来的时候我见她衣着火辣辣的，这穿出去得让臭小子都看了啊，我哪该死的占有欲，突然心中的欲火，邪恶的想法上头了。 说干就干，我得给她点惩罚，当然我需要弄点饮料还是食物加进去，要不然就直接射到杯子里那不得多明显呢！想了半天，我也不会煮什么啊，平常都是姐姐打点，或者我俩点外卖，也没下过厨房，容易引起姐姐怀疑。 最后简单的热了杯牛奶，加进我新鲜出炉的精华，简单搅拌搅拌献殷勤去了。脑海里脑补着姐姐咕噜噜吞下去的画面，刚撸完的老二又有反应了，又硬又胀的难受啊。 废话不多说，立马端去给姐姐喝，也不知道姐姐能不能察觉出来，姐姐倒是挺惊讶我今天还献殷勤呢，我随便说了个原因搪塞过去。妈呀兄弟们，此刻我的心提到了嗓子眼，姐姐要是察觉出异样我可就完啦！！！幸好，姐姐边刷手机一边就咕噜噜的干了！见姐姐喝完了我就赶紧收拾撤退了。吓死我了。 大家，我感觉我这个做法有点变态啊，但是心里又好像有一丝的满足，大家觉得下一次我们还能整点什么花招啊！ #骚姐母狗养成记 #国产 #海角 #黑料 欢迎广大网友投稿 本群负责人：@beijixing4 更多资源群：@sousuoresoudaohan

#迪拜曝光 越南小姐的爱情骗局：如何一步步榨干我的积蓄与感情

#迪拜曝光 越南小姐的爱情骗局：如何一步步榨干我的积蓄与感情 第一章：初识越南小姐，感情初起 作为一个亲身经历者，我不得不将我的故事分享出来，警惕更多的人不要重蹈覆辙。这是一个关于越南小姐的感情和金钱骗局的故事，虽然很丢人，但如果不说出来，可能会有更多的中国人陷入同样的陷阱。 我经历了两次类似的骗局，第一次持续六个月，损失了30万迪；第二次则长达九个月，去了20多万迪。在迪拜，有些越南妹子，特别是那些会说中文却没有一技之长的，往往都是经过专业训练的骗子。她们非常擅长装出楚楚可怜的样子来骗取男人的感情和钱财。 一开始，我经常去迪拜的一些娱乐场所，认识了一个越南女孩，姑且叫她A。我们见过几次面后，互相加了微信。有一次我见到她时，她房间里还有另一个女孩，叫她B。A将B介绍给了我，第一次包夜时，B显得格外温文尔雅，令人心动。时间到了之后，B并没有离开，还说想多陪我一会儿，我开始对她产生了好感。 第二天，B主动找上门来，又是一夜温存。尽管如此，我还是如约付了钱。就这样，我们渐渐熟悉起来，我甚至知道了B的住处，去了几次之后，我开始自然而然地住进了她的家。 事实上，我后来才意识到，这些越南妹子是互相物色目标的，她们专门挑选那些有钱又有闲的“小盘总”。如果一个不行，就会迅速换下一个。原来，我早已是她们设计的一步棋。

#匿名投稿：投稿我的经历 一步步接触这个行业和攀爬过程 内容太长了

#匿名投稿：投稿我的经历 一步步接触这个行业和攀爬过程 内容太长了 第一章：初识 几年前 我大概十七岁 我原先是在国内做酒吧行业的 也就是所谓的男模组 因为长相可以 我经常拿到花单 而一切的开始就是从花单开始 那晚是一个大哥的台 十几号朋友 其中大部分是长相姣好身材火辣的女性 而我就是其中一位气质紫色旗袍美女在舞池发现我 把我点来桌上的 我们就叫她柳姐 柳姐给了我五百花单 让我坐着陪好玩 我也借此机会赶快抓住这样的有钱客人 加了她 他们这一伙人很有钱 也玩的很疯狂 香槟洗手 撒人民币 柳姐在团队里看着地位不低 我发现不少人都在向她敬酒 而最吸引我的就是她的气质加上她胸前的两斤白兔 对于我这种活跃在酒吧的人来说 我见过也睡过太多美女了 但柳姐格外吸引我 可能是因为她有钱气质好 漂亮 雷大 再加上喝多了酒 我有意无意的看到她两颗跳动雪白的大白兔 酒过三巡 柳姐也有些醉意了 她跟台上大哥说了一声后 打算去洗手间 而我看她有些醉意穿着高跟鞋 便上前搀扶 实际上柳姐早就发现了我当晚一直在偷瞄她 打量她 但是她并没有拆穿 很多次都是妩媚一笑 然后接着喝酒 而在走道时 来来往往人很多 她被人撞了一下 有些摇摇欲坠 我赶忙一把将她扶正 她也顺势跌入了我的怀中 我能明显的感觉到手臂处传来的柔软触感和鼻吸间的芳香奶味 在酒精的加持下 我大胆的摸了一把她的白兔 很软 很大 像棉花糖一样的触感 我直接就是石更了 我觉得我顶到柳姐了 她可能也是发现了我的反应 但是没有说什么 停留了大概一分钟 人群没有那么多了 我们便去了厕所（男女共用）我在门口等她 也洗了一把脸 让自己燥热的心平复了一些 手上的触感还在回味 刚刚抓到兔子的喜悦 后面散场的流程就直接跳过 也没有发生什么太刺激的 第一次身体接触 所以我记得犹为清晰 散场回家后我也是急切的叫出了我的备胎女朋友 打了一炮 但是脑子里都是柳姐的身影 下午睡醒 我发现柳姐给我发了微信 我们便聊了起来 她昨晚喝多了 被几个姐妹搀扶回酒店睡了 聊了几天 我也大概知道情况了 他们是做灰产的 而当晚酒台上那个是他们老板和股东 而她是财务 后续如何请看下集 大家还记得这篇文章吗？ 西港男模艹了大哥的女人，结果被当街打死！ PS：做人还是要有自知之明 在西港很多大哥的女人是不能碰的~~ 订阅东南亚大事件频道  ↓ 免费投稿爆料： @tx145