【#夏日如何正确使用空调#？】夏季使用空调时，温度设置不宜过低，一般建议设置在26℃左右。过低的温度不仅会增加能耗，还容易导致身

【#夏日如何正确使用空调#？】夏季使用空调时，温度设置不宜过低，一般建议设置在26℃左右。过低的温度不仅会增加能耗，还容易导致身体出现不适。同时，定期开窗通风，保持室内空气流通。长时间直接吹空调可能导致身体局部受凉，引发头痛、关节疼痛等问题。因此，在使用空调时，应避免直接对着身体吹，尤其是头部和关节部位。在离开房间时及时关闭空调；利用遮阳窗帘减少阳光直射，降低室内温度；购买能效等级较高的空调产品等。每个人的体质不同，对空调的适应能力也有所差异。因此在使用空调时，应关注自己的身体反应，如出现头晕、乏力、皮肤干燥等症状，应及时调整空调设置或寻医。 一般来说，家用空调建议每年至少清洗一次。如果空调使用频率较高，或者使用环境较为恶劣(如灰尘多、空气污染严重等)，则建议每半年清洗一次。清洗空调可以有效去除积尘、细菌和异味，保证空调的正常运行和室内空气的清洁。清洗空调时，可以自行清洗或者请专业人员进行清洗。自行清洗时，可以拆下空调滤网进行清洗，用清水冲洗并晾干后再安装回去。如果需要更彻底地清洗，可以请专业人员进行清洗，他们会使用专业的清洗设备和清洗剂，确保清洗效果更好。无论是自行清洗还是请专业人员清洗，都需要注意安全，避免电器漏电或其他意外情况发生。（中医健康科普） via 捉谣记的微博

夏天炎热，累了可以在汽车里开着空调睡觉吗？如果可以在汽车里休息，怎样做才是安全的？

夏天炎热，累了可以在汽车里开着空调睡觉吗？如果可以在汽车里休息，怎样做才是安全的？ 风轻云淡的回答 在一个阳光明媚却略显闷热的夏日午后，我结束了一天忙碌的工作，疲惫不堪地回到了自己的车里。我望着窗外滚烫的柏油路和远处热浪翻滚的景象，心中不禁生出一丝凉意如果能在这凉爽的车内小憩片刻，那该是多么惬意啊！ 然而，我心里也闪过一丝犹豫：听说在车里开空调睡觉可能会有危险，是真的吗？我决定先了解一下如何安全地在车内休息，再决定是否行动。 于是，打开手机，搜索起了相关信息。很快，了解到了一个关于如何在车内安全使用空调休息的小故事，这个故事给了他很大的启发。 故事的主人公是位名叫李叔的老司机，他经常在长途旅行中需要在车内短暂休息。李叔深知车内休息的安全隐患，于是总结出了一套自己的“安全小憩秘籍”。 首先，李叔会选择将车辆停放在阴凉通风的地方，避免阳光直射导致车内温度过高。如果条件允许，他还会选择停车场或是有树荫遮蔽的路边，以减少车外热量的传入。 接着，李叔会启动车辆，打开空调，但绝不会让发动机长时间怠速运转，因为这既费油又可能产生一氧化碳等有害气体。相反，他会先让车内温度迅速下降，待感觉舒适后，便关闭发动机，转而使用车辆的通风系统或打开车窗缝隙，保持车内空气流通。 为了确保安全，李叔还会设置一个定时闹钟，以防自己因过于疲惫而沉睡过久。同时，他会确保手机电量充足，以便在紧急情况下与外界保持联系。 最重要的是，李叔从不完全关闭车窗，而是留有一道足 够宽的缝隙，这样既能防止车内空气过于密闭导致窒息，又能有效防止一氧化碳等有害气体的积聚。 听完这个故事，小明恍然大悟。他按照李叔的方法，找了一个阴凉的地方停好车，启动了空调让车内迅速降温，随后关闭了发动机，打开车窗缝隙，并设置了闹钟。不一会儿，他就在这凉爽而安全的环境中进入了甜美的梦乡。 这次经历让小明深刻认识到，只要掌握正确的方法，夏天在汽车里开着空调睡觉也是完全可行的，而且能够成为炎炎夏日中的一抹清凉与惬意。 via 知乎热榜 (author: 风轻云淡)