【为什么说正是疾病扎堆的时候#】五不吃#三伏天难熬,不仅因为这是一年中温度最高、湿度最大的日子,也是各种疾病容易
【为什么说#三伏天正是疾病扎堆的时候#】#三伏天五不吃#三伏天难熬,不仅因为这是一年中温度最高、湿度最大的日子,也是各种疾病容易扎堆的时候。 更易中暑:相同气温下,湿度越大,体感温度越高。高温、高湿会直接影响身体散热功能,更易发生中暑。 脑血管更易崩溃:气温高于32°C时,脑卒中(俗称中风)发生率较平时高出66%。德国环境健康研究中心研究发现,夜间高温也会增加中风发病风险。 心脏负担大大增加:在高温、高湿的互相影响下,全身血管扩张、大量出汗甚至脱水,高湿则会使空气含氧量低,让人胸闷气短、喘不上气。人体这些变化可能导致血液黏稠、血氧含量下降、心跳变快、心肌耗氧量增加,进而增加心脏泵血负荷,引起心肌缺血、心力衰竭甚至心肌梗死。 连累情绪:持续高温还会连累情绪调节中枢,情绪中暑在医学上称为夏季情感障碍综合征,主要症状是心情烦躁、易生气等。 胃肠道易受伤:潮湿、不流通的空气导致病菌更易滋生,引发各类胃肠道炎症。 (附:夏养三伏,具体怎么养?) via 生命时报的微博
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