面对人生低谷,我们该怎么办?

面对人生低谷,我们该怎么办? hasmart的回答 低谷有真性的有假性的,或者说是有事实性的和心理性的,事实性的去承认事实,针对改变,心理性的就是思维打团,理清就好。处于低谷不可怕,怕的是因事起情,因情生耗,那等于被谷底给吃了埋了。 什么叫事实?年轻人没房没车收入不高,这就是事实,为此不平衡,想人家怎么都有就我没有,是不是靠关系,干灰产,走歪道挣的?这就是起情生耗。 这没有那没有,有什么?年轻,漂亮,一两样特长或手艺,又或者啥也没有,一把年纪,就是个普通劳动力,把这些事实摆好,当作资源运用在生计上,爬坡就开始了。自怨自艾,说在低谷里出不来的,得先检查一下自己动过没有,是不是拿低谷当澡盆子在泡。 事实们是怎么影响到我的?没房要租,没车得坐公交,搬家办手续麻烦/上班出行不及时这些不便才是真正加诸我身的影响,所以只要解决了不便,比如找个供吃住的工作,有没有房车就无所谓了,心情一下就会从低谷中出来。 拥有只是一种虚拟,不便才能把人伤到,谷底也是一种虚拟,懊恼才会把人伤到,有时连谷底和不便都是假的,看人家有我也要有,到手就闲置根本用不上,这就是未从实际需求出发,一味满足争心,迎虚揽俏,为平复自己不能比人差的心理,导致这山看着那山高,跟那山一比,自己永远在低谷里跷脚。 重审一遍就会发现,真正影响到人的东西并不多,那些所谓的不便也往往只是阶段性周期性的存在,而且很容易被解决或抵消,甚至有大把的不便实际是一种不必要,把不必要从生活中清除的越多,就会发现自己所需的越少,而给人生定位定性的行为,则可能因过于乐观和提前而显得轻率毛躁。 烧饼:啥意思啊。 谦儿:天行健,君子埋头奋进,地势坤,人生无底可抄。 烧饼:是不还得有个横批呀? 德纲:活着就好。 via 知乎热榜 (author: hasmart)

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