出国后为什么你老是感觉不开心，觉得委屈，老是被欺负？请注意这一点

出国后为什么你老是感觉不开心，觉得委屈，老是被欺负？请注意这一点 作者：VV 背起行囊，跨越山海，出国本是为了追逐更好的生活，可为何在异国他乡，却总是被委屈与不开心的情绪缠绕，甚至觉得处处受欺负？ 当你在异国为了工作，却遭遇他人的无理刁难，或是同事的暗中使绊，那种委屈感如潮水般涌来，让你几乎喘不过气。 你忍气吞声，以为忍耐就能换来理解，换来合作的顺利，可现实却一次次打破你的幻想。 你是否想过，这种一味的退让，其实是在纵容别人的无理？ 记住，该翻脸时就翻脸，这绝不是冲动，而是一种智慧，一种对自己尊严和权益的捍卫。 你不是去国外乞求施舍的，而是凭借自己的双手和智慧去创造价值。 你的汗水和努力，不应该被别人的轻视所践踏。 当你遇到不公正的待遇时，不要害怕翻脸，不要害怕用坚定的态度去表明自己的立场。 因为只有这样，别人才会真正尊重你，才会明白你不是好欺负的。 你的翻脸，不是对别人的攻击，而是对自己价值的坚守，是对公平与正义的追求。 这世上有些人，就是欺软怕硬，你的好心示弱，让他们更觉得你好欺负，让你退到无路可退。 有些人，有些事，我们总是愿意给对方留有余地，可无奈别人不仅不领情甚至还会反咬一口。 面对这样的人，该翻脸时就翻脸，忍无可忍时，无需再忍。 你远离家乡，远离亲人，所有的苦与累只能自己扛。 所以，当你感到疲惫时，不要硬撑，给自己一个休息的机会。 当你感到委屈时，不要压抑，找个安静的角落，让自己的情绪释放出来。 爱自己，不是软弱，而是一种力量，一种让你在困境中也能坚持下去的力量。 你不是机器，不是没有感情的工具，你是一个有血有肉的人。 不要总是把别人的需求放在第一位，而忽略了自己内心的声音。 当你学会爱自己，你就会发现，那些曾经让你委屈的事情，其实并没有那么重要。 你的心会变得更加坚韧，你的眼神会变得更加坚定。 出国打工做生意，是一场艰难的旅程，但请记住，你不是一个人在战斗。 你有勇气走出那一步，就一定有勇气面对所有的困难。 不要总是觉得自己被欺负，不要总是沉浸在不开心的情绪里。 抬起头，挺起胸，该翻脸时就翻脸，多爱自己。 因为只有这样，你才能在这片陌生的土地上，找到属于自己的天空，找到真正的幸福。 活的自我些，坦荡些，从容启程，就会遇到一个崭新的世界。 愿你我皆能坦荡做人，不受外物所扰； 珍爱自己，护自己余生安好，不亏待每一份热情，不讨好每一份冷漠。 在自己的世界里，做个最幸福的人，如此，便好！ 游子故事汇，用故事伴你 365天~ 说说你的故事吧~ 关于投稿： 编辑你的故事（标题+正文）发送给阿呆 （发现好的故事文章也可以转载投递哦！）

为什么有的人从小到大都没被欺负过？

为什么有的人从小到大都没被欺负过？ 墨苍离的回答 环境塑造人。 有一些环境。 你路上多看了某人一眼，就“你瞅啥”。 但有些环境，天然没有人在乎这个。 从小到大都在某些环境下。 本身就没有互相欺负的土壤。 因为有太多比欺负人有意思的事情了。 说白点，就是孟母三迁的那个意思。 优势环境，一堆烂事儿都不存在。 互害不是全阶层的，往往是只有特定阶层才频繁互害，而且不仅仅在学校互害，在家里，家族成员就互相欺负。 再坚强的人，在劣势环境中，他也会因为看到环境互害而恐惧而焦虑，甚至不知不觉变成加害者，所以很多人认为的天生坚强，以及不被欺负的特征，都是意淫出来的废话啊。 我小时候在这两类环境都待过，根本不是一个世界。 via 知乎热榜 (author: 墨苍离)

有非常严重的社交恐惧，怎么克服、调适？

有非常严重的社交恐惧，怎么克服、调适？ 情感酒馆的回答 哥们儿，你这事儿吧，我听着心里头也跟着揪了一把。社交恐惧这玩意儿，真不是闹着玩的，它就像个隐形的枷锁，让人在人群中感觉被紧紧束缚住。但别担心，咱俩聊聊，看看怎么一点一点解开这个结，让生活里的阳光多照进来些。 得承认，克服社交恐惧是个大工程，得有耐心，有策略，还得有那么点勇气。第一步，咱得正视自己的感受，承认自己怕啥，这不丢人，反而挺勇敢的。你得知道，每个人都有自己的小怪兽，你的只是比较爱热闹，喜欢在人群里出风头罢了。 接下来，咱们得慢慢来，不能一口吃成个胖子。先从小目标开始，比如每天跟一个新面孔微笑点头，或者在电梯里跟人简单打个招呼。这事儿听起来小，可做起来，那可是大大的进步。记得给自己点小奖励，比如完成任务后，就去吃个最爱的小零食，或者看一集最爱的剧，这样既能激励自己，又能让自己感受到进步带来的快乐。 然后呢，练习很重要。你可以找几个信得过的朋友，模拟一些社交场景，比如去餐厅点餐，或者参加聚会。在这个安全的环境里，你不用担心犯错，朋友也能给你鼓励和反馈。多练几次，你会发现，原来那些让你紧张的情景，其实也没那么吓人。 再有，深呼吸，放松训练也是个好帮手。当你感觉到紧张时，闭上眼睛，深吸一口气，慢慢地吐出来，重复几次。这能帮助你平静下来，减少焦虑感。平时也可以练习一些放松技巧，比如瑜伽或者冥想，这些都能增强你的心理韧性。 当然了，如果觉得一个人战斗太艰难，找个专业的心理咨询师聊聊也是个不错的选择。他们有专业的技巧和经验，能帮你找到更有效的应对策略。记住，寻求帮助不是示弱，而是对自己负责的表现。 最后，哥们儿，你要相信自己。每个人都有自己的节奏，不必跟别人比快慢。只要你愿意迈出那一步，每一天都是向前迈进。记住，每一次尝试都是一次胜利，每一次失败都是下一次成功的铺垫。加油，你比你想象中要强大得多！ 总之，克服社交恐惧就像爬山，每一步都可能遇到困难，但山顶的风景绝对值得。给自己一点时间和空间，慢慢来，你会发现自己能走得更远，飞得更高。别忘了，生活中总有那么一群人，愿意陪着你一起成长，一起笑对人生。 via 知乎热榜 (author: 情感酒馆)

:从一个极端走向另一个极端，为什么不能好好的生活呢？为什么一定要走极端呢？

: 从一个极端走向另一个极端，为什么不能好好的生活呢？为什么一定要走极端呢？ 有人烧这么大的房子，你就因此禁止所有人烧纸钱？ 能烧得起这么大至房子得人只能是少数人，你因为这少数人剥夺了多数人纪念得权力？ 你如果认为浪费，你可以限制生产厂家得产品啊，说白了，这些规章制度得出现不是真的为了老百姓得利益，而是为了给他们制造罚款得理由，仅此而已。

是什么会让别人觉得你好欺负？

是什么会让别人觉得你好欺负？ 简兮的回答 太好说话，不会拒绝，别人要什么给什么，别人给什么，要什么，不会展现自己，还有轻微的自卑，这都会让别人有优越感，从而让他觉得，你低他一等，不会生气，别人就会一次又一次的去触碰你的底线，最后越来越肆无忌惮，因为我以前在初中的时候就是一个中等生，但是中考发挥失常，没考上高中，从那就会有自卑现象，后来就去了技校，就在寝室一直有被欺负，我这人报喜不报忧，不会跟父母讲，就自己抗着，每天都不开心，好不容易交到一个还行的朋友，最后越来越发现她就是再利用你，她觉得跟我在一块就会有很高的优越感，这种现状想要改变很难，有机会的话就一定要换个环镜，做出改变，让自己变得优秀，这也是我现在所追求的 via 知乎热榜 (author: 简兮)

几把根冠沟处一个非常硬的凸起，有点弹，感觉很硬，我现在导管一个月一回，想去医院看，但是才17，不想让父母陪着去，兄弟们有没有人也

几把根冠沟处一个非常硬的凸起，有点弹，感觉很硬，我现在导管一个月一回，想去医院看，但是才17，不想让父母陪着去，兄弟们有没有人也有这种情况？我马上高考，想高考完再去，这个影不影响我以后的硬度时长什么的？有中医哥们儿吗？谢谢了，焦虑死了，害怕以后鸡儿不能用了。 #秘密 #求助 投稿自己的秘密，忏悔，倾诉，发泄你的故事。 投稿 @tcj188_bot