【#晚上没吃东西早起也要刷牙#】#睡前不刷牙会发生什么#即便睡前刷牙了，经过一晚的睡眠，口腔中仍会滋生大量细菌。夜间进入熟睡状态

【#晚上没吃东西早起也要刷牙#】#睡前不刷牙会发生什么#即便睡前刷牙了，经过一晚的睡眠，口腔中仍会滋生大量细菌。夜间进入熟睡状态，身体各项机能都在休息，口腔内分泌的唾液量也会降低，唾液冲刷和唾液的抑菌作用都会减低，滋生出来的细菌则快速繁殖。早上刷牙的目的就是要在进食前尽量清除细菌。 via 生命时报的微博

【#口腔科医生说牙要水平颤着刷#】横着刷、刷牙太用力、刷牙时间过短等等，都会给牙齿造成伤害。尤其是拉锯式的横向刷牙，有人因此把牙

【#口腔科医生说牙要水平颤着刷#】横着刷、刷牙太用力、刷牙时间过短等等，都会给牙齿造成伤害。尤其是拉锯式的横向刷牙，有人因此把牙刷出个缺口。到底怎么刷才叫有效刷牙？#睡前不刷牙会发生什么#生命时报的微博视频 via 生命时报的微博