高考失利后，该如何与自己的自责与不甘「和解」？

高考失利后，该如何与自己的自责与不甘「和解」？ 情感酒馆的回答 说起来，高考这事儿，真是一言难尽。咱们都知道，那不仅仅是一场考试，对很多人来说，它像是青春的一道门槛，跨过去，前面是另一番风景。可要是万一，就那么一不小心，脚底打滑了，心里那个五味杂陈啊，别提了。我懂，那种感觉就像是胸口压了块大石头，自责、不甘，还有点迷茫，全混一块儿了。但我想说，老铁，这事儿，咱得换个角度想想，给自己一个“和解”的机会，毕竟生活还得继续，不是吗？ 首先，咱得承认，失落是人之常情。谁还没个不如意的时候呢？你看看，历史上那些大人物，哪个没经历过几次失败？就像古人说的，“失败乃成功之母”，这话虽然老套，但道理硬邦邦的。咱们得学会从失败里找教训，而不是让失败定义了自己。想当初，马云高考也失利过，还不是后来创立了阿里巴巴，成了风云人物？所以，别急着否定自己，这不过是人生路上的一个小坎坷。 接下来，得给自己的情绪找个出口。憋着不是办法，找朋友聊聊天，去户外跑跑步，或者写写日记，把心里的苦水倒一倒。有时候，哭一场也是释放，别觉得丢脸，哭完擦干眼泪，又是条汉子（或女汉子）。记住，情绪管理也是成长的一部分，学会了，以后遇到啥大风大浪，都能稳得住。 然后，咱们得正视现实，但不是消极接受。分析分析，这次失利是因为准备不够充分，还是心态崩了，或者是发挥失常？找到原因，是为了下次不重蹈覆辙。如果是因为学习方法不对，那就调整策略；如果是心态问题，那就学学冥想、放松技巧，提升心理素质。总之，哪里跌倒，咱们就得从哪里爬起来，而且要更帅地站起来。 再说了，高考虽然重要，但它绝不是唯一的出路。现在这个时代，条条大路通罗马，考研、出国、自学成才，甚至创业，都是好选择。比尔·盖茨、乔布斯这些大佬，不也是大学没毕业就搞出了大动静嘛。关键是找到自己真正热爱的东西，然后一头扎进去，全力以赴。人生那么长，一次考试的结果，真的不能决定你这辈子的高度。 还有，别忘了感恩和珍惜。身边有支持你的家人、朋友，他们是你最坚强的后盾。跟他们说声谢谢，告诉他们，虽然现在有点儿难，但你不会放弃。这种时候，家人的理解和支持，比什么都宝贵。同时，也要感谢这次经历，因为它让你更早地学会了面对挫折，这是书本上学不到的宝贵财富。 最后，给自己定个小目标吧，不需要太远大，比如明天开始每天多读半小时书，或者每周学习一项新技能。一步步来，慢慢找回自信和动力。记住，生活不会因为一次考试就给你判死刑，未来有无限可能，关键在于你怎么看待它，怎么行动。 总之，老铁，别把自己逼得太紧，也别轻易否定自己的价值。高考失利，只是生命长河里的一个小波澜，翻过去，前面还有更美的风景等着你。咱们要做的，就是调整呼吸，重新出发，带着那份不甘和自责，转化成前进的动力。加油，未来可期！ via 知乎热榜 (author: 情感酒馆)

高考结束后等待「放榜」的日子里，发现儿子性格有变化，不爱跟家人朋友交流，作为家长该怎么疏导？

高考结束后等待「放榜」的日子里，发现儿子性格有变化，不爱跟家人朋友交流，作为家长该怎么疏导？ 情感酒馆的回答 这事儿吧，得说说心里话，孩子高考完后的那段日子，确实是个微妙时期。你发现儿子变得沉默寡言，心里头那股子担心啊，就跟那滚烫的开水似的，一不小心就溢出来。但别急，咱得慢慢来，用点心，用点巧劲儿。 记得那时候，咱也年轻过，高考后那会儿，心里头那叫一个乱啊，就像打翻了五味瓶，啥滋味都有。所以啊，得理解孩子，他可能正处在人生的十字路口，前路未卜，心里难免忐忑不安。这时候，家长的角色可就关键了，不是去当个指挥官，而是要做个引路人，引导孩子走出内心的迷雾。 第一步，得营造个轻松的氛围。别老是围着成绩转，好像那成绩就是孩子的全部。多聊聊别的，比如他喜欢的篮球、音乐，或者是一起看场电影，让家里充满欢声笑语，这样能缓解他的紧张情绪。你知道的，有时候，一个轻松的环境比啥都管用，能让孩子的心慢慢打开。 然后呢，得找机会跟孩子好好聊聊。但这个聊，可不是那种“你必须怎样怎样”的训话，而是真心实意地倾听。孩子大了，有自己的想法，可能有些事儿憋在心里头，不敢轻易说出口。这时候，你得做个耐心的听众，让他知道，无论结果如何，家永远是他最坚实的后盾。记得哦，聊天的时候，眼神接触很重要，一个温暖的微笑，一句“不管怎样，爸妈都支持你”，能给孩子莫大的勇气。 再者，鼓励孩子做些自己喜欢的事儿。高考结束了，不等于生活停止了。可以是画画、运动，或者是参加一些社会实践，这些都能帮助孩子找到自己的兴趣所在，也能在一定程度上转移他对成绩的过度关注。要知道，人生路上，成绩只是其中的一小部分，培养兴趣，发展个性，才是更长远的目标。 还有，得教孩子学会面对压力。高考只是人生的一个阶段，未来还长着呢。可以一起看看那些经历过挫折，最后依然光芒万丈的故事，让孩子明白，失败并不可怕，可怕的是失去了重新站起来的勇气。这种正能量，不是灌输，而是通过故事，让孩子自己感悟，效果往往更好。 最后，别忘了，家长的态度也很重要。你要是整天愁眉苦脸，孩子看着也难受。保持乐观，用行动告诉孩子，生活中总会有风雨，但只要一家人齐心协力，就没有过不去的坎儿。这种积极向上的家庭氛围，对孩子的影响是潜移默化的，比啥都强。 总之，这段时间，家长得做个贴心的大朋友，用理解和爱，陪伴孩子度过这段特殊的日子。相信我，等一切都尘埃落定，你会发现，这份陪伴，是给孩子最好的礼物，也是家庭最宝贵的财富。 via 知乎热榜 (author: 情感酒馆)

孩子高考失利，完全打破了家长的期望值，家长该如何控制自己情绪？

孩子高考失利，完全打破了家长的期望值，家长该如何控制自己情绪？ 沈健的回答 家长该如何控制自己的情绪？你作为家长，此时更应该考虑的是孩子现在是什么心情？是什么状态？ 你家长作为成年人，只考虑自己的情绪，只考虑自己的心情，那谁来托住孩子，谁来关照孩子呢？ ● 孩子没有考好，他的心情应该是更难受的呀！ ● 家长对孩子有一些期望是可以理解的，但是为什么要有那么高的期望，而且是那么执着的期望？ 其实如果家长只给孩子高的期望，希望孩子高考取得理想的成绩，但是在孩子的教育、引导和培养上，不能给孩子有效的教导。这种种期望恰恰可能成为孩子沉重的心理负担，反而更不容易让孩子考试发挥好！ 不知道你的孩子是因为什么考得不理想。 是因为成绩一直不错，发挥不好？还是因为本来基础就不行？ ● 如果是前者，成绩一直不错，但是在高考时发挥不行，它的最直接的原因就是因为对结果想得太多。 ● 你们家长期望太高，孩子对自己也期望太高，所有注意力都放在高考的结果上，结果把孩子压垮了。 那么现在情况已经这样了，那就得调整你的期待。 如果孩子考得不理想，而他的基础还不错，那么到了大学之后，大学四年还有机会去翻盘，也有机会重新开始的。 ● 你们应该从这个角度去调整自己的想法，同时给孩子必要的指导和疏解。 我有一篇相关的知乎回答，希望能够给你们一些启发。 https://www.zhihu.com/question/659850353/answer/3543556484?utm_psn=1790154412775309312 via 知乎热榜 (author: 沈健)

2024 高考成绩不理想，我该如何自我调适？

2024 高考成绩不理想，我该如何自我调适？ 情感酒馆的回答 2024年的高考成绩出来，要是没达到自己预期，那心情肯定是五味杂陈的。但兄弟姐妹们，听我说，这事儿吧，它真不是世界末日，咱得学会自我调适，重新找到前进的方向。毕竟，人生就像一场马拉松，高考只是其中的一个小站，你跌倒了，爬起来，继续跑，这才是真汉子！ 先说心态调整，这事儿得从内心深处开始。高考成绩不理想，别急着否定自己，你得明白，一次考试并不能决定你的人生价值。记得有句话说得好：“失败是成功他老爹。”这话虽然糙，但道理在那儿。你得把这次经历当成成长的养料，让它滋养你的心灵，让你变得更强大。 再说到行动上，咱得来点实际的。首先，找个安静的地方，好好分析一下自己的试卷，看看哪些知识点没掌握好，哪些题型做错了。这事儿得冷静，别带着情绪，就像医生看病一样，找病因才能对症下药。然后，制定一个学习计划，不用太复杂，关键是执行力。每天定个小目标，比如多背几个单词，多做几道题，慢慢来，别急，罗马也不是一天建成的。 当然，别忘了跟家人朋友聊聊，他们是你最坚强的后盾。有时候，一个拥抱，一句鼓励的话，就能给你注入满满的能量。记住，你不是一个人在战斗，你的背后有一群人在支持你。 还有，多参加一些兴趣活动，比如运动、音乐、绘画，这些都能帮你释放压力，调整状态。你会发现，当你心情好的时候，学习效率也会跟着提升。这就是所谓的“快乐学习法”，你试试看，说不定有意想不到的效果呢！ 最后，我想说的是，别怕失败，更别放弃希望。生活总有起起落落，关键在于你怎么面对。记得有首歌唱得好：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”高考只是你人生中的一场雨，挺过去，你就能看到属于自己的彩虹。加油，少年，未来可期，你值得更好的！ 总之，高考成绩不理想，别慌，咱们一起调整心态，制定计划，寻找支持，享受过程，最后，坚信自己，你一定能走出阴霾，迎接属于你的光明未来。记住，人生路漫漫，高考只是其中一站，你的故事，才刚刚开始。 via 知乎热榜 (author: 情感酒馆)

高考失利未来就没有希望了吗?

高考失利未来就没有希望了吗? 玫瑰人生的歌如人生的回答 不是说360行行行出状元吗？通往成功的路也不只有高考这一件事，但是呢，毕竟高考只有一辈子，只有一次，然后你高考失利，你可以选择复读呀，甚至和父母沟通一下，商量一下，嗯，找到你自己的适合你的正确的道复读也好，嗯，继续嗯，继续就是上别的学校或者学个一技之长呀，或者哪怕是为了体验人生，打个暑假工呀，都无可厚非的，也没有什么不能自己做主的，要多和父母沟通联系，要自己把自己当一个成年人，自己学会对自己的人负责，你先要学会爱自己，才会爱别人，包括父母在内，大多数的父母还都是希望自己的孩子啊，将来过的很好，复读也不过就是一年的事儿嘛，那你觉得父母十七八年都把你养了，难道在乎再多养你一年吗？但是你要知道学历的高低决定的是你将来步入社会参加工作，你将来的收入 via 知乎热榜 (author: 玫瑰人生的歌如人生)

父母在奋力托举孩子，孩子却说：爸爸妈妈你们不要逼我了，我只想做个普通人，做父母的该怎么办？

父母在奋力托举孩子，孩子却说：爸爸妈妈你们不要逼我了，我只想做个普通人，做父母的该怎么办？ 遇见预见中的小孩的回答 我出生于一个重男轻女的家庭，家里还有一个小我两岁的弟弟。家庭条件虽然过得去，但比起对弟弟的大方，父母从不愿意在我身上“浪费”一分钱。我努力让自己显得很懂事，可依旧没办法让父母多看我一眼。 小时候我最羡慕的是隔壁家的小花，虽说她父母也重男轻女，但她有一个疼爱她的奶奶。她的衣兜里总是装着一些她奶奶悄悄给她买的零食。不像我，没人给我买，为了面子我只能嘴硬的说：我不爱吃零食。可是，谁家的小孩能不爱零食呢？ 读小学三年级后，我在家里的地位稍微有了些变化。原因是，弟弟上小学后显示了他的学渣属性。我也不明白为什么小学一年级那么简单的题他却无法及格，但我很乐意看到这种情况，因为父母每次批评他的时候都会捎带的夸奖我。我在家里开始有了存在感。 此后，读中学的我更加努力地读书，其实我不是天赋型选手，我只能靠勤能补拙，每天起的比鸡早，睡的比狗晚。每次困得坚持不下去时，我就一边掐自己一边告诫自己“也没人为你筹划，读书是你唯一的出路。如果你不好好学习，你就没有未来”。 幸运的是，我的努力让我的名次稳定在年级前十。我以为命运之神终于开始眷顾我，我开始昂首挺胸，不再总是低着头。当隔壁小花拉着奶奶撒娇时，我也可以自嘲一笑“我父母现在也挺喜欢我的，当然了，那是因为我成绩足够好。” 高考稳定发挥的我，进了一所985大学，比起念专科的弟弟，我无疑是给父母长了脸，只要我放假在家，父母去参加饭局时都爱带上我。而我，面对饭局上的各种夸赞，脸上写着谦虚，心里却止不住的得意，觉得自己改写了命运。 大学四年可能是我整个人生里最轻松惬意的时光了，这个时候的我，觉得自己配得上世上最好的一切。 很快，命运之神就将我抛弃了。还没毕业时我就收到了一个国企的offer，可岗位却不是我想要的，当时的我觉得这份工作对于我而言太过大材小用了，于是毅然决然的将之推掉了。 本以为我很快就能找到合适的工作，可没想到一晃就毕业半年了，我想去的地方都不愿意收我。家人对我的态度，也从一开始的安抚变成了责骂，可我还是不愿意低头，总觉得自己一旦屈服去找一个自己看不上的工作，自己前面的坚持就会变成一场笑话。 找不到理想的工作，我只好调整自己的方向，考研，同时考公。用现在的话来讲，我是一个小镇做题家，当时的我觉得考试是肯定难不倒我的。可是，几番尝试下来，我连考研初试都过不了，公务员笔试我倒是能通过，但面试却怎么也通不过，这真的开始让我怀疑自己是不是没有想象中的那么优秀。 之前的同学，要么工作顺利，要么家庭幸福，而我，工作和对象，一个都没着落，压力之下，我决定大胆出击。毕竟不是常有人说，女追男，隔层纱吗？ 大学里我读的是工科，女生稀少，长相并不出众的我也能吸引一些异性追求，但我看不上他们。我心里住了一个人，虽然他没说过，但我觉得他也是喜欢我的。 我心里藏的那个人，他在人才济济的大学里不是最优秀的，也不是最帅气的，再加上不爱说话，且身高没什么优势，在人群里甚至很容易被忽视。 大学时，我和他交集不多。不，应该说，他和谁的交集都不多，总是一个人游走在宿舍与图书馆之间，他有自己的精神世界，不对外开放。可我总觉得，我能懂他，而他也知道，否则，他为什么会同意我对他发起的一块做课题的邀约？ 我是一个行动派，想好了就赶紧买了飞往上海的机票。我怕突如其来的表白会吓着他，于是约上了另一个也在上海的大学同学A妹，假称自己要去上海旅游，顺便找他们一聚。 在见他之前，我想象了无数次我们再次相遇的场景，可唯独没想到，他再次见到我的眼神，会像看一个陌生人一样。看见他那样的眼神，我的心都凉了，别说表白，我甚至不敢和他说话。 我不死心，聚会结束后又单独约了上了A妹，让她帮我探探他的口风。A妹欲言又止的看了我一眼，然后当着我的面给他打了电话，于是，我听到了以下对话： A妹：我问你一个问题，你觉得小施（也就是我）怎么样？ 他：（语气毫无波澜）不清楚。 A妹：（看了我一眼）我记得你当时和她做过好几个课题，你们应该挺熟悉才对啊？ 他：那都是为了拿学分，正好她找我，我就答应了。 A妹：那，如果，我是说如果，她喜欢你，你会接受她吗？ 他：不会，我不喜欢她。 挂掉电话后，A妹想安慰我，可又不知道该如何开口，毕竟一切看起来就是我的一厢情愿，像是一场笑话。我努力憋着眼泪，故作大方的和A妹道别，然后回到酒店一顿痛哭。 原来一切都是我的臆想，我没那么优秀，考不上研，考不上公，他也不喜欢我。我以为我努力了就会得到自己想要的，可事实却并不是这样的。 从上海回来后，我开始不管做什么都提不起精神，总是陷在自己的回忆里。直到父母问我为什么要对着空气自言自语，我开始意识到我的精神状态出问题了。 显然父母也意识到了这个问题，他们说要带我去看病，我同意了。可我没想到，他们把我送进了精神病院。也是，我怎么可以对他们抱有不该有的期待。我现在在他们眼里就是一个疯子，一个不再能给他们脸上贴金，一个会让他们蒙羞的疯子。 看着他们把我扔进精神病院后落荒而逃的背影，我开始觉得，也许这才应该是我该呆的地方？中间努力那么多年，终究是改变不了我的命数。 看着周围或是神神叨叨，或是痴痴癫癫的病友，我实在不愿意接受自己进入了精神病院的事实。难道，这就是我的命？是不是不管我怎么努力，都不能主宰自己的人生？ 我闭上眼睛，希望这是一个梦，可惜睁开眼睛后，我依然呆在这个鬼地方。发了会呆，我再次闭上了眼睛，如果这不是一个梦，那我就编一个梦，能永远活在过去的梦里不要醒过来。 via 知乎热榜 (author: 遇见预见中的小孩)