孩子高考失利,完全打破了家长的期望值,家长该如何控制自己情绪?

孩子高考失利,完全打破了家长的期望值,家长该如何控制自己情绪? 沈健的回答 家长该如何控制自己的情绪?你作为家长,此时更应该考虑的是孩子现在是什么心情?是什么状态? 你家长作为成年人,只考虑自己的情绪,只考虑自己的心情,那谁来托住孩子,谁来关照孩子呢? ● 孩子没有考好,他的心情应该是更难受的呀! ● 家长对孩子有一些期望是可以理解的,但是为什么要有那么高的期望,而且是那么执着的期望? 其实如果家长只给孩子高的期望,希望孩子高考取得理想的成绩,但是在孩子的教育、引导和培养上,不能给孩子有效的教导。这种种期望恰恰可能成为孩子沉重的心理负担,反而更不容易让孩子考试发挥好! 不知道你的孩子是因为什么考得不理想。 是因为成绩一直不错,发挥不好?还是因为本来基础就不行? ● 如果是前者,成绩一直不错,但是在高考时发挥不行,它的最直接的原因就是因为对结果想得太多。 ● 你们家长期望太高,孩子对自己也期望太高,所有注意力都放在高考的结果上,结果把孩子压垮了。 那么现在情况已经这样了,那就得调整你的期待。 如果孩子考得不理想,而他的基础还不错,那么到了大学之后,大学四年还有机会去翻盘,也有机会重新开始的。 ● 你们应该从这个角度去调整自己的想法,同时给孩子必要的指导和疏解。 我有一篇相关的知乎回答,希望能够给你们一些启发。 https://www.zhihu.com/question/659850353/answer/3543556484?utm_psn=1790154412775309312 via 知乎热榜 (author: 沈健)

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妈妈凌晨开心晒女儿高考 438 分,对于不够「优秀」的小孩,这种「你真的很棒」的肯定有多重要?

妈妈凌晨开心晒女儿高考 438 分,对于不够「优秀」的小孩,这种「你真的很棒」的肯定有多重要? 妍之有李的回答 我的女儿把最好的一次成绩给了高考,凌晨四点终于查到分数了! 语文:108分 数学:69分 文综:177分 英语:84分 总分438分 这次考试成绩虽然不高,但是它真的是我女儿所有高三成绩里最好的一次!平时模拟考试都是380-400之间,最好的一次模考成绩403分,根本没有达过二本线!也不知道438分能不能达二本线!这是一位山西妈妈晒出的女儿的高考成绩,我觉得这位妈妈特别棒,因为这个成绩能在网上看到真的很难,毕竟大多数家长晒的可都是高分成绩。 这位妈妈愿意把女儿的成绩分享出来也说明了她肯定了女儿的付出与努力,其实妈妈的肯定是对女儿最好的支持与鼓励。拥有这样的妈妈,女儿是幸福的。 我以前是一所培训学习的英语老师,每年高考出成绩的时候我都很想知道学生考的如何。我遇到过很多家长,如果孩子考的很好,家长就会主动打电话和我分享喜讯;如果没有收到电话,大概率是孩子考的不理想。这个时候如果我主动打电话过去,家长也不愿意透露孩子的分数。 其实我们在教育孩子的过程中,最怕的就是只以成绩论英雄。孩子考的好了就兴高采烈地表扬孩子,考不好就大吼大叫批评孩子。 我们要知道成绩并不是衡量孩子的唯一标准,而是一个学习过程的反馈。无论是高考还是平时的考试,我们要看孩子是否为了学习而努力,如果孩子没尽力,好成绩也差着劲;如果孩子已经拼劲全力了,那么即使孩子考的不尽人意,我们也要肯定孩子的付出。 像这位山西妈妈晒出的女儿在每次模拟考试中知道自己距离二本线有一定的差距,但是她并没有气馁,而是坚定地告诉自己:“只要努力,一定能够逆袭!” 接下来她制定了详细的学习计划,不断调整学习方法,加强弱项训练,最后在老师和家人的鼓励下考出了最好的成绩。 对于不够「优秀」的小孩,「你真的很棒」的肯定就是孩子前进的动力,能够带给孩子克服一切困难的勇气。网图侵删~ 最后想对家有考生的高考家长说:无论高考成绩如何,都要坚定地站在孩子身边并告诉孩子,无论结果如何,父母都会永远支持你。高考不是终点,而是新的开始! @知乎亲子 via 知乎热榜 (author: 妍之有李)

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2024 高考成绩不理想,我该如何自我调适?

2024 高考成绩不理想,我该如何自我调适? 情感酒馆的回答 2024年的高考成绩出来,要是没达到自己预期,那心情肯定是五味杂陈的。但兄弟姐妹们,听我说,这事儿吧,它真不是世界末日,咱得学会自我调适,重新找到前进的方向。毕竟,人生就像一场马拉松,高考只是其中的一个小站,你跌倒了,爬起来,继续跑,这才是真汉子! 先说心态调整,这事儿得从内心深处开始。高考成绩不理想,别急着否定自己,你得明白,一次考试并不能决定你的人生价值。记得有句话说得好:“失败是成功他老爹。”这话虽然糙,但道理在那儿。你得把这次经历当成成长的养料,让它滋养你的心灵,让你变得更强大。 再说到行动上,咱得来点实际的。首先,找个安静的地方,好好分析一下自己的试卷,看看哪些知识点没掌握好,哪些题型做错了。这事儿得冷静,别带着情绪,就像医生看病一样,找病因才能对症下药。然后,制定一个学习计划,不用太复杂,关键是执行力。每天定个小目标,比如多背几个单词,多做几道题,慢慢来,别急,罗马也不是一天建成的。 当然,别忘了跟家人朋友聊聊,他们是你最坚强的后盾。有时候,一个拥抱,一句鼓励的话,就能给你注入满满的能量。记住,你不是一个人在战斗,你的背后有一群人在支持你。 还有,多参加一些兴趣活动,比如运动、音乐、绘画,这些都能帮你释放压力,调整状态。你会发现,当你心情好的时候,学习效率也会跟着提升。这就是所谓的“快乐学习法”,你试试看,说不定有意想不到的效果呢! 最后,我想说的是,别怕失败,更别放弃希望。生活总有起起落落,关键在于你怎么面对。记得有首歌唱得好:“阳光总在风雨后,请相信有彩虹。”高考只是你人生中的一场雨,挺过去,你就能看到属于自己的彩虹。加油,少年,未来可期,你值得更好的! 总之,高考成绩不理想,别慌,咱们一起调整心态,制定计划,寻找支持,享受过程,最后,坚信自己,你一定能走出阴霾,迎接属于你的光明未来。记住,人生路漫漫,高考只是其中一站,你的故事,才刚刚开始。 via 知乎热榜 (author: 情感酒馆)

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高考失利后,该如何与自己的自责与不甘「和解」?

高考失利后,该如何与自己的自责与不甘「和解」? 情感酒馆的回答 说起来,高考这事儿,真是一言难尽。咱们都知道,那不仅仅是一场考试,对很多人来说,它像是青春的一道门槛,跨过去,前面是另一番风景。可要是万一,就那么一不小心,脚底打滑了,心里那个五味杂陈啊,别提了。我懂,那种感觉就像是胸口压了块大石头,自责、不甘,还有点迷茫,全混一块儿了。但我想说,老铁,这事儿,咱得换个角度想想,给自己一个“和解”的机会,毕竟生活还得继续,不是吗? 首先,咱得承认,失落是人之常情。谁还没个不如意的时候呢?你看看,历史上那些大人物,哪个没经历过几次失败?就像古人说的,“失败乃成功之母”,这话虽然老套,但道理硬邦邦的。咱们得学会从失败里找教训,而不是让失败定义了自己。想当初,马云高考也失利过,还不是后来创立了阿里巴巴,成了风云人物?所以,别急着否定自己,这不过是人生路上的一个小坎坷。 接下来,得给自己的情绪找个出口。憋着不是办法,找朋友聊聊天,去户外跑跑步,或者写写日记,把心里的苦水倒一倒。有时候,哭一场也是释放,别觉得丢脸,哭完擦干眼泪,又是条汉子(或女汉子)。记住,情绪管理也是成长的一部分,学会了,以后遇到啥大风大浪,都能稳得住。 然后,咱们得正视现实,但不是消极接受。分析分析,这次失利是因为准备不够充分,还是心态崩了,或者是发挥失常?找到原因,是为了下次不重蹈覆辙。如果是因为学习方法不对,那就调整策略;如果是心态问题,那就学学冥想、放松技巧,提升心理素质。总之,哪里跌倒,咱们就得从哪里爬起来,而且要更帅地站起来。 再说了,高考虽然重要,但它绝不是唯一的出路。现在这个时代,条条大路通罗马,考研、出国、自学成才,甚至创业,都是好选择。比尔·盖茨、乔布斯这些大佬,不也是大学没毕业就搞出了大动静嘛。关键是找到自己真正热爱的东西,然后一头扎进去,全力以赴。人生那么长,一次考试的结果,真的不能决定你这辈子的高度。 还有,别忘了感恩和珍惜。身边有支持你的家人、朋友,他们是你最坚强的后盾。跟他们说声谢谢,告诉他们,虽然现在有点儿难,但你不会放弃。这种时候,家人的理解和支持,比什么都宝贵。同时,也要感谢这次经历,因为它让你更早地学会了面对挫折,这是书本上学不到的宝贵财富。 最后,给自己定个小目标吧,不需要太远大,比如明天开始每天多读半小时书,或者每周学习一项新技能。一步步来,慢慢找回自信和动力。记住,生活不会因为一次考试就给你判死刑,未来有无限可能,关键在于你怎么看待它,怎么行动。 总之,老铁,别把自己逼得太紧,也别轻易否定自己的价值。高考失利,只是生命长河里的一个小波澜,翻过去,前面还有更美的风景等着你。咱们要做的,就是调整呼吸,重新出发,带着那份不甘和自责,转化成前进的动力。加油,未来可期! via 知乎热榜 (author: 情感酒馆)

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高考失利后,孩子异常愧疚,作为父母该怎么安慰他?

高考失利后,孩子异常愧疚,作为父母该怎么安慰他? 情感酒馆的回答 这事儿吧,得这么说,高考这事儿啊,它就像是人生路上的一个小坎儿,没迈过去不代表啥都完了,反而可能是老天爷给你换个赛道的机会呢!咱们做父母的,关键时候得稳住阵脚,给孩子点正能量,让他知道,世界那么大,机会那么多,一次考试真不算啥。 咱得先跟孩子说,儿子(或女儿),你听妈(或爸)说两句哈。你知道不,这世界上有多少牛人,他们当年高考也不咋地,后来还不是成了大人物?比如马云,人家三次高考才考上大学,现在呢,阿里巴巴的创始人,全球知名的企业家。还有那个乔布斯,苹果公司的老大,人家连大学都没读完,但人家创新精神强,最后成就了自己的一番事业。所以说啊,高考这事儿,真不是衡量一个人成功与否的唯一标准。 然后咱得让孩子明白,失败是成功他妈,这话不是瞎说的。每一次挫折都是成长的机会,就像打游戏升级一样,你得通过不断挑战才能变得更强大。这次高考没考好,那就当是游戏里的一个小怪兽,打败了它,你就离下一个关卡更近一步了。而且,你看看那些顶尖的运动员,哪个不是从无数次的失败中走出来的?他们之所以能站在领奖台上,靠的就是那股不服输的劲儿。 再说了,人生嘛,就像一场马拉松,起跑线上的快慢并不代表终点的名次。高考只是这场马拉松中的一个小小弯道,你要是因此就放弃跑步,那岂不是太可惜了?你要相信自己,调整好心态,重新出发,你会发现,前方的路还长着呢,精彩的人生才刚刚开始。 最后,咱们做父母的,得给孩子一个温暖的拥抱,告诉他,无论发生什么,我们永远是他最坚强的后盾。让他知道,家永远是他最安全的港湾,不管外面的世界有多复杂,家里总是有一盏灯为他亮着,等着他回家。这样,孩子心里有了底,就有了面对困难的勇气和力量。 总之,高考失利了,没啥大不了的。咱们得引导孩子看到更大的世界,告诉他,人生的路还长,机会多多,只要不放弃,总有一天会找到属于自己的舞台。而咱们做父母的,就是要陪着他一起走过这段路,给他加油鼓劲,让他知道,无论何时何地,我们都爱他,支持他。这就是咱们的责任,也是咱们的幸福所在。孩子,加油,未来可期,你是最棒的! via 知乎热榜 (author: 情感酒馆)

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高考查到分数的那一刻,你经历了什么?

高考查到分数的那一刻,你经历了什么? 冰晶石的回答 高考成绩放榜了,相信各位考生都怀着激动、紧张的心情,查阅自己的考试成绩,有人超常发挥,也有人没有达到预定目标,在高考查到分数的那一刻,你经历了什么? 有开怀大笑,有放声痛哭,有郁闷懊恼,又不敢相信,连查了三遍,各种情绪,都有人在经历,你到底属于哪一种情况呢?希望你开怀大笑,希望你发挥出色,金榜题名,前程似锦! 我们该如何理性看待成绩,调整自己的心态? 理性看待高考成绩 很多人总觉得自己这边那边没有完全发挥出来,少了几分,有点郁闷的还是不少。即便没有考上理想的学校,也可以在新的学校中继续努力拼搏,从而开启人生更多新的可能性。高考的结束不等于人生的结束,高考的失败更不等于人生的失败。 学会接纳负面情绪 允许自己会有各种情绪,并接纳它们,你可能会想要哭一哭或自己在房间静一静,允许自己这样。当然,也可以放声痛哭,躺一会儿吃点喜欢的东西,总之让自己的心情慢慢地平复过了,一切既成事实就接受吧,接受命运的安排,接受努力的结果。 科学规划未来 高考是高中三年学习之旅的结束,也是启程大学向未来的新契机。榜上无名,脚下有路。成长比成绩更重要,成人比成功更重要。现在是规划未来的时候到了,稍作休息就去规划吧,有了目标前进的方向更明确,路也走得更加踏实。 理性填报高考志愿 平静心情以后,可以迅速根据高考成绩、全省排名,确定自己所在的层次,根据自己未来期望的就业方向,寻找对口的专业学校,查阅前几年对应的分数线,通过对比,通过志愿填报方法的学习,等填好平行志愿,努力录取到理想的学校,开始大学的崭新生活。 在知识的海洋中,我们都是勇敢的航海者,考试不过是人生旅途中的一道风景,它告诉我们曾经的努力,也指引我们未来的方向,愿每位考生以平和而坚韧的心,接纳潮起潮落,勇敢航行,直至遇见更好的自己! 高考结束了,如果你是考生,无论成绩是否理想,都请坚定地向前走下去。 如果你是家长,请紧紧抱抱孩子。 如果你是老师,若有孩子主动告诉了高考分数,不管多少,都要给他最好的祝福! 如果你是旁观者,人家不说,咱就别问。别人主动说了,你跟着欢喜,或者给予安慰均可。如果别人没有主动说,那就不要轻易打扰。给他人时间和空间,有一种礼貌,叫不打探别人的高考成绩。 via 知乎热榜 (author: 冰晶石)

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高考结束后等待「放榜」的日子里,发现儿子性格有变化,不爱跟家人朋友交流,作为家长该怎么疏导?

高考结束后等待「放榜」的日子里,发现儿子性格有变化,不爱跟家人朋友交流,作为家长该怎么疏导? 情感酒馆的回答 这事儿吧,得说说心里话,孩子高考完后的那段日子,确实是个微妙时期。你发现儿子变得沉默寡言,心里头那股子担心啊,就跟那滚烫的开水似的,一不小心就溢出来。但别急,咱得慢慢来,用点心,用点巧劲儿。 记得那时候,咱也年轻过,高考后那会儿,心里头那叫一个乱啊,就像打翻了五味瓶,啥滋味都有。所以啊,得理解孩子,他可能正处在人生的十字路口,前路未卜,心里难免忐忑不安。这时候,家长的角色可就关键了,不是去当个指挥官,而是要做个引路人,引导孩子走出内心的迷雾。 第一步,得营造个轻松的氛围。别老是围着成绩转,好像那成绩就是孩子的全部。多聊聊别的,比如他喜欢的篮球、音乐,或者是一起看场电影,让家里充满欢声笑语,这样能缓解他的紧张情绪。你知道的,有时候,一个轻松的环境比啥都管用,能让孩子的心慢慢打开。 然后呢,得找机会跟孩子好好聊聊。但这个聊,可不是那种“你必须怎样怎样”的训话,而是真心实意地倾听。孩子大了,有自己的想法,可能有些事儿憋在心里头,不敢轻易说出口。这时候,你得做个耐心的听众,让他知道,无论结果如何,家永远是他最坚实的后盾。记得哦,聊天的时候,眼神接触很重要,一个温暖的微笑,一句“不管怎样,爸妈都支持你”,能给孩子莫大的勇气。 再者,鼓励孩子做些自己喜欢的事儿。高考结束了,不等于生活停止了。可以是画画、运动,或者是参加一些社会实践,这些都能帮助孩子找到自己的兴趣所在,也能在一定程度上转移他对成绩的过度关注。要知道,人生路上,成绩只是其中的一小部分,培养兴趣,发展个性,才是更长远的目标。 还有,得教孩子学会面对压力。高考只是人生的一个阶段,未来还长着呢。可以一起看看那些经历过挫折,最后依然光芒万丈的故事,让孩子明白,失败并不可怕,可怕的是失去了重新站起来的勇气。这种正能量,不是灌输,而是通过故事,让孩子自己感悟,效果往往更好。 最后,别忘了,家长的态度也很重要。你要是整天愁眉苦脸,孩子看着也难受。保持乐观,用行动告诉孩子,生活中总会有风雨,但只要一家人齐心协力,就没有过不去的坎儿。这种积极向上的家庭氛围,对孩子的影响是潜移默化的,比啥都强。 总之,这段时间,家长得做个贴心的大朋友,用理解和爱,陪伴孩子度过这段特殊的日子。相信我,等一切都尘埃落定,你会发现,这份陪伴,是给孩子最好的礼物,也是家庭最宝贵的财富。 via 知乎热榜 (author: 情感酒馆)

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