【#出汗过多也会伤气血#】从中医角度来说，汗为津液所化，而津液又与血密切相关。#为什么中医不提倡大汗淋漓#？出汗过多也会伤气血，

【#出汗过多也会伤气血#】从中医角度来说，汗为津液所化，而津液又与血密切相关。#为什么中医不提倡大汗淋漓#？出汗过多也会伤气血，疾病也可能趁虚而入。#三伏天气血不足最直观的感受#，哪些情况属于出汗过度？ 生命时报的微博视频 via 生命时报的微博

【#气血不足的人学着像猫一样生活# 】对人类来说，有些动物亦友亦师，效仿它们的生活方式会有意外的健康收获。比如，甘肃省名中医王世

【#气血不足的人学着像猫一样生活# 】对人类来说，有些动物亦友亦师，效仿它们的生活方式会有意外的健康收获。比如，甘肃省名中医王世彪推荐：气血不足的人，可以学着像「猫」一样养生。#名中医建议像猫一样养生# 气血不足的人，学着像「猫」一样生活 via 生命时报的微博

【#睡前做10分钟这个动作补气血#】气血充足，生命力就旺盛；气血不足，体力精力都会下降。在中医看来，有一个补气血的方法无需花费很

【#睡前做10分钟这个动作补气血#】气血充足，生命力就旺盛；气血不足，体力精力都会下降。在中医看来，有一个补气血的方法无需花费很多力气、躺着就能做，这便是“还阳卧”。戳图，中医专家解读其中的原因，并推荐#真正补气血的5个动作# ↓↓ 睡前做10分钟这个动作，全身气血都顺畅了 via 生命时报的微博

【的人要像猫一样生活】#气血不足就要多出去玩# 对人类来说，有些动物亦友亦师，效仿它们的生活方式会有意外的健康收获

【#气血不足的人要像猫一样生活# 】#气血不足就要多出去玩# 对人类来说，有些动物亦友亦师，效仿它们的生活方式会有意外的健康收获。比如，甘肃省名中医王世彪推荐：气血不足的人，可以学着像猫一样养生。气血不足的人，学着像「猫」一样生活 via 生命时报的微博

【#突击锻炼可能肝肾损伤#】#长期不运动的人身体会怎样#除了骨折，突击运动还可能导致横纹肌溶解症、贫血、心肌缺血、肝肾损伤等。美

【#突击锻炼可能肝肾损伤#】#长期不运动的人身体会怎样#除了骨折，突击运动还可能导致横纹肌溶解症、贫血、心肌缺血、肝肾损伤等。美国运动医学学会提出的FITT原则，即根据运动目的，按照运动频率、强度、时间和运动类型来制定运动处方。 via 生命时报的微博

【#动物是最厉害的养生大师#，气血不足的人跟猫、猴等学学】对人类来说，很多动物亦友亦师，效仿它们的一些生活方式，说不定会有意外的

【#动物是最厉害的养生大师#，气血不足的人跟猫、猴等学学】对人类来说，很多动物亦友亦师，效仿它们的一些生活方式，说不定会有意外的健康收获。比如说，气血不足的人，可以学学猫的习性和生活。甘肃省名中医、甘肃省第二人民医院中医内科主任医师王世彪在接受“环球时报健康客户端”采访时表示，现代人压力大，熬夜、焦虑、操劳过度的情况非常普遍，很容易气血不足。猫的一些生活习惯和处事态度，确实有利于调养气血。 动物是最厉害的“养生大师”，气血不足的人跟猫、猴等学学 via 生命时报的微博