你身边最自律的人是什么样的?

你身边最自律的人是什么样的? 卓越的回答 自律很难吗? 自律需要很大的毅力、勇气和恒心。 大部分自律的人,在某一方面都很有成就,因为自律,所以他们很自觉,很努力。 但是,长期自律,对大部分人来说,真的很难。或许,我们可以设定一个短期的自律目标。这样,自律的成果就不会那么遥不可期,我们也就更容易坚持。当这个短期自律目标完成后,我们可以再设定新目标。当目标完成的时候,就非常有成就感! 说起自律,有的人会眉开眼笑地告诉你,自律的人生有多爽;也有人会皱起眉头痛对你说,自律真的太难了。 那么,自律到底难不难呢? 其实难与不难,只有经历了的人才知道答案,这里就说个我自己的例子。 当时疫情在家,不到三个月的时间里,我的体重从114斤一路飙升至142斤。用我妈的话就是,肉眼可见的膨胀。 上班后,我就决定减肥。由于太久没有运动,真正行动起来还是蛮困难的。原本四月底下的决心,直到七月初才开始行动。 那时候,我给自己制定的任务是每周跑步三次,每次一小时。断断续续四个月后,体重也减了16斤。从这个结果看来,效果还蛮明显,但是只有自己知道,过程特别痛苦,每天都要挣扎很久才能站到跑步机上。 我一向怕冷,进入冬天后,就不太想做运动了。于是在十一月份,就没有继续跑步了。但是,考虑到之前的辛苦,我还是对自己提了一点小小的要求:冬天里,保证体重不增加。 在不做运动的情况下,要保持体重不增加,唯一的办法就是控制饮食。所以,从去年12月份开始,我就制定了早餐一杯美式两个水煮蛋,中餐随意,晚餐不吃米饭的饮食方案。 有时候也会觉得饿,但是忍一忍就过去了,就这样一晃坚持了2个月。值得高兴的是,体重不仅没有增加,竟然还减少了10斤。控制饮食的过程对我来说,就显得比较轻松,只要在心里死守着界限不突破就可以了。 其实很多时候,我们对自律的认识是有误区的。自律不是咬牙切齿地去对抗,自律应该是从小事开始,逐渐养成一种良好的习惯。养成了习惯的自律,在无意识地状态下,就能够轻松地去执行。 所以说, 自律难不难,就看你有没有把它变成一种习惯 via 知乎热榜 (author: 卓越)

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在柬那些让你最反感的人是什么样的?

在柬那些让你最反感的人是什么样的? 在柬工作生活久了,总有一些人让人不自觉“避而远之”。比如,有些人表面和气,但背地里搬弄是非;还有些人喜欢抬杠,总想显示自己比别人高明。更糟的是,有些人甚至毫无诚信,借了钱就玩消失。 你是否也有类似的经历?这些人给你的生活带来了什么影响?评论区聊聊,说不定会有不少共鸣的故事! 投稿信息:@wenxin9961 商务合作:@shanji0822 【 】 每个月8号抽取5-20名关注订阅的兄弟送88-188u红包

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#网友吐槽 你是什么样的菲律宾就是什么样的

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能干成大事的人都是什么样的人?

能干成大事的人都是什么样的人? 梵吉堂-梵心的回答 作为多维度实战派,看过太多人,事业有成的,稀里糊涂的。老的少的,男的女的,没城府的,伪装深的。 品行好的,品行差的。富的,穷的。脑子容易糊涂,脑子灵光的。企业家、上班族。很努力但是难成事,助力多容易成事的。。。 无论是他们的照片,还是其它强相关的信息,都能显示这个人到底有没有成事的强特质,是经验也是规律,有阴阳之内的问题,也有阴阳之外的智慧。总结如下: 由内而外,以及由外而内,看得见看不见的都存在影响。 1、思维缜密,逻辑清晰,口才不一定好,但想问题一定想的深,行动力强,反省和自我总结提升的能力也强。 2、通过纷繁表象看到事物本质和事件核心矛盾点能力,胆大心细,沉得住气。不会轻易被“美好”冲昏头脑,也不会轻易被“肮脏”打击失去美好的特质。 3、身体好,体力好,能折腾,有句话怎么说来着:创业的智商都差不多,拼到最后拼的就是体力。(这个涉及多方面,很多人身体天生身弱,容易被隐态物质干扰,小毛病多,无论是锻炼还是医院吃药,都反复难好,因为根源不在肉体层面。心和灵的层面。) 4、像太阳,走到哪里哪里亮,不像月亮初一十五不一样。(即:情绪整体稳定,分情况场合对人也对事,哪怕必要场合生完气,也能很快调整回状态) 5、灵动,随机应变,如水一般,能根据不同场合调整自己应对的状态,但是内在自我不变,外在的术应用多变。懂借力借人借势,万物非我所有,为我所用。 6、目标清晰,做事有规划,有天赋,做事比一般人努力和坚持。(这本身是一种特质,有的人没法坚持,也有暗中干扰因素,哪怕意志力坚强,也是容易苦哈哈,龙卧浅滩,虎落平阳) 7、菩萨心肠,霹雳手段。遇到恶人,垃圾人,不会一味地善良。 8、心善,能真正做大,始终是心中有爱的人。 9、对男人来说,领导格局,胸怀还是有的。不会因为一点蝇头小利就失去信义,气急败坏,小肚鸡肠是成不了事的。尊重女性。不会过度沉溺于低级欲望消耗自己的注意力和精力。 10、对于女人来说,大多具有男人的某些特质,如独立,能干,想的开,不容易为情所困。 11、哪怕暂时没钱,也具有不屈,正直,乐观和持续上进的心和行动。 12、能“成功”不难,还能“守成”才是最难最重要的,不然即使干成了所谓的大事,结局也是惨痛的。很多人就是守成不行,有点成就就飘了。低调谦虚始终得有,知道人外有人,天外有天。 13、能经历大磨难后有所醒悟的,压的越低弹的越高。(但是有的人遇到坎就爬不起来了,也是能量不足)也有的反复走弯路,弯路可以走,走了才会觉悟,但是不能在里面恋战,快速走出来是争取人生更多时间,一直不醒悟那自然不能把痛苦转变为力量去成事。 14、敢于舍得,懂得付出,懂得感恩,知道钱就是为自己服务的工具,敢于花钱买价值,为自己省时间。敢于为调整优化自身的场能付费,少走弯路。比如,给他们家里和公司布完局,清扫完对应层面的阻碍干扰,通常愿意多付些感谢费,自然后期遇到抉择等问题,会乐意为其优先把关,因为他重视我们的付出,我们自然愿意多帮助他。 15、终生学习和实践者 肉眼不可见的: 16、运气好。这个是真实存在的,这些最简单的,这人照片和用的强相关物品,能显示气运发展如何,规律都隐藏其中。能成事的人比运气差的人,确实这些会好很多,都看得出。 17、暗中会有无形能量助力和护持,这也是看不见的,但是“有如神助”,和某些时候的化险为夷不是空话,是真实存在,运来的时候做事很顺。 都有信息共振和对应。很多人做事不顺,干啥败啥,不顺心,深入进去能看到对应阻碍。 这些无形助力,常见的有家族福德庇佑。也有可以在生活中通过一些正面方式不断添加积累的。 18、敬畏未知,心态比普通人更开放,愿意尝试新的东西。也信风水和无形能量的存在。有钱的客户交流这些很轻松,认知够,见多识广,不墨迹。 穷的人,见识短浅,不愿意学习,解释给他听都不一定懂,自己不懂的就认为是迷信,啥都想自己摸索琢磨,还害怕失去,磨磨唧唧,成事更难。 更: 19、评论区有位提到父亲的经历。其实这就是16、17条提到的,人除了自身为人 品行、学习 行事 努力等优点,真不一定能成事。如果把这些比作正面特质,那暗中负面特质的影响,是会对他的努力带来干扰和抵消的(有如阴阻),甚至自己还不自知,以为只要更努力就一定能成功,但更多的可能是累,方法的不对;暗中的助力,也是会推动护持他前进的气运,归根到他个人状态和各方面做事的状态。这些都不能忽视。 以及,犯小人这种事,跟自身和所处的圈子有关,有可能太过刚直,或者有某些性格、行事缺陷,引起别人嫉妒不满,背后穿小鞋。也可能,就是圈子素质太low,那些人看不惯别人优秀;但他如果多年都在这里面没有改变,也是有问题的,说明没给到大家共赢的利益,不会灵活应对,改变。 20、人都是自己信仰的囚笼。这点,要时常有跳出来从第三者角度观察自己的能力,时常有自我更新的能力。主要是认知和能力,毕竟时代在进步,万物繁杂演化,这些表象一直在变,得提升自己的接受能力。 当然,知道不变的实相是什么,才能稳,不会因外物而乱了本心。 21、人的核心归于心智差异。心智很重要一点就是意识频率。有的人意识低频,心智低下不开窍,容易陷入负面被影响。意识频率状态越高的人,越开窍,学东西一通百通,悟性也会高很多,能反向影响别人。 这个除了不断突破自我框架去提升,也可以通过某些高频率人去带动提升,具体咨询 根据个人情况来。 (欢迎咨询) via 知乎热榜 (author: 梵吉堂-梵心)

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