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#三伏天晚睡早起对身体更好#【#相同温度下湿热比干热更难熬#】美国国家海洋和大气管理局( NOAA)炎热指数表明,当气温高于一定数值后,在相同气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。当气温超34℃、相对湿度达到50%时,体感温度能达到39.4℃;体感温度还会随湿度升高而升高,相对湿度超80%时,体感温度甚至能达到53.9℃。 via 生命时报的微博
【#4个部位出汗多暗示身体有问题#】出汗,是身体散热的主要方式之一,也是人体排出水分的途径之一,对于人体的体温调节和水平衡必不可少。 常有一种说法,出汗多则表示“身体虚”。但其实,人和人的个体存在较大差异性,生理因素、胖瘦程度、饮水量不同等多种因素都会影响每个人的出汗量。 一般情况下,只要身体感觉舒适,出汗量多点少点都是正常的,出汗多并不一定就代表身体“虚”。 但如果以下4个身体部位出汗多,可能暗示身体出了问题↓ 注意!这4个部位出汗多,可能暗示身体有问题→ via 捉谣记的微博
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