3大睡眠习惯易患癌 昼夜颠倒也是“致癌物”

3大睡眠习惯易患癌 昼夜颠倒也是“致癌物” 研究团队在小白鼠身上的实验中发现，肿瘤在黑白颠倒的情况下会自发发展；而当小鼠恢复正常昼夜节律时，肿瘤的发展减缓，甚至抑制了肿瘤的转移。此外，基因表达模式也恢复到正常状态。此前，华中科技大学同济医学院附属同济医院的研究指出，睡眠时间过短与癌症风险升高密切相关。研究分析近1.5万人发现，睡眠时间不足6小时的人，患癌风险增加41%；尤其在女性中，相关风险更高，达53%。此外，从不午睡的人患癌风险也明显升高，而夜间睡眠不足且不午睡的人患癌风险更高达82%。专家建议睡前有8件事尽量不要做，不要睡得太晚（11点到凌晨3时是深度睡眠的最佳时间）、避免剧烈运动、避免过度进食、避免过度说话、避免过度使用脑力、避免使用手机、避免情绪激动、避免饮浓茶咖啡。 ... PC版： 手机版：

湖南女嚼槟榔患口腔癌离世 生前曾劝远离槟榔

湖南女嚼槟榔患口腔癌离世 生前曾劝远离槟榔 中国湖南省一名女子，罹患口腔癌去世，她生前曾声称自己嚼槟榔长达十年，期间一直有口腔溃疡，最后被诊断患颊癌（一种口腔癌），之后更动手术割除右边脸部。 据报道，女子之前曾透过视频，透露自己患癌后动了手术切割右边脸，她还提醒网民要远离槟榔，以珍惜生命。 据报道，槟榔被国际癌症研究中心列为一级致癌物已有20年。有研究指出，槟榔果中的槟榔素和槟榔碱具有很强的致癌性。长期咀嚼槟榔可导致牙龈退变、口腔溃疡以及黏膜下纤维化等疾病。 【智维专流程外包 十年真诚服务】 @Cognix2015 AV @Daacy 国产 @Qobri 吃瓜@Xocow色瓜 @Ton5c 表情包@iubas/.

湖南女嚼 #槟榔 患口腔癌离世 生前曾劝远离槟榔

湖南女嚼 #槟榔 患口腔癌离世 生前曾劝远离槟榔 中国湖南省一名女子，罹患口腔癌去世，她生前曾声称自己嚼槟榔长达十年，期间一直有口腔溃疡，最后被诊断患颊癌（一种口腔癌），之后更动手术割除右边脸部。 据报道，女子之前曾透过视频，透露自己患癌后动了手术切割右边脸，她还提醒网民要远离槟榔，以珍惜生命。 据报道，槟榔被国际癌症研究中心列为一级致癌物已有20年。有研究指出，槟榔果中的槟榔素和槟榔碱具有很强的致癌性。长期咀嚼槟榔可导致牙龈退变、口腔溃疡以及黏膜下纤维化等疾病。 订阅全网大事件曝光(吃瓜)↓ https://t.me/QWBGXS 投稿爆料/广告投放：@aaxks

中山二院乳腺外科一位导师的团队中多名学生患癌，院方通报称乳腺肿瘤中心实验室有3名人员确诊癌症。实验室已拆除，需要进行严谨的医学调

中山二院乳腺外科一位导师的团队中多名学生患癌，院方通报称乳腺肿瘤中心实验室有3名人员确诊癌症。实验室已拆除，需要进行严谨的医学调查和验证。此事件引发对实验室安全环境的关注。 11月9日，中国科学技术协会官微发文《中山二院“3人患癌”警示录：彻查实验室安全刻不容缓》 全文： 东方汇娱乐丨福利频道 TG中文大全丨TG最全资源 【福利来手摇快3(送彩金388)】 【福利来PC28(送彩金388)】

#中国 #癌症为养胃每天喝热水 中国女子确诊食管癌

#中国 #癌症 为养胃每天喝热水 中国女子确诊食管癌 中国一名女子为了养胃每天喝热水，吃饭也要达到“烧嘴”的温度，如此习惯年复一年，最终被诊断出患上食管癌。 据中国网络杂志大参考报道，57岁的郑姓女子在体检时发现食管上有可疑病兆。 她随后前往郑州一家医院复查，被确诊为食管癌早期，同时还查出患有慢性胃炎及胃息肉。 医生了解情况后得知，该女子以为喝热水有助养胃，平时从不喝冷水，每天还要饮用六、七杯热水。她喝水必须“烫牙”，吃饭也要“烧嘴”，这种习惯已持续20、30年。 所幸发现较早，女子目前正在康复中。 当地医生提醒，喝热水养胃并无科学依据。胃和食管更适合约40度的温凉食物，不建议超过60度。 医生还表示，长期食用过烫的食物可能损伤食道黏膜，增加癌变风险。 PS: 女孩子们要少喝热水啊

科学家发现不良饮食与癌症之间缺失的联系

科学家发现不良饮食与癌症之间缺失的联系 新的研究发现，一种与不健康饮食或不受控制的糖尿病有关的化学物质可能会随着时间的推移增加患癌症的风险；新的证据揭示了肿瘤的一种新的发展方式。新加坡国立大学（NUS）的研究人员发现了一些新的见解，这些见解可以阐明癌症风险与不健康饮食以及与营养不良有关的糖尿病等其他常见疾病之间的联系。这些发现对于制定促进健康老龄化的癌症预防策略也很有希望。在 Ashok Venkitaraman 教授的领导下，新加坡国立大学新加坡癌症科学研究所（CSI Singapore）和新加坡国立大学杨潞麟医学院癌症研究中心（N2CR）的科学家们与新加坡科学技术研究局（A*STAR）的同事们共同开展了这项突破性研究。新加坡癌症研究所所长文基塔拉曼教授解释说："癌症是由我们的基因与饮食、运动和污染等环境因素相互作用造成的。这些环境因素是如何增加患癌风险的，目前还不是很清楚，但如果我们要采取预防措施，帮助我们更长久地保持健康，那么了解其中的联系是至关重要的。"一种与糖尿病、肥胖症和不良饮食习惯有关的化学物质会增加患癌风险研究小组首先研究了因从父母那里继承了一份有问题的癌症基因BRCA2而面临罹患乳腺癌或卵巢癌高风险的病人。他们证明，这些患者的细胞对甲基乙二酸的影响特别敏感，而甲基乙二酸是细胞分解葡萄糖以产生能量时产生的一种化学物质。研究表明，这种化学物质会导致我们的DNA发生故障，而这正是癌症发展的早期预警信号。研究小组的研究还表明，那些没有遗传到错误的 BRCA2 基因拷贝但甲基乙二酸水平可能高于正常水平的人，如糖尿病或糖尿病前期患者（这与肥胖或不良饮食习惯有关），也会积累类似的警示信号，表明患癌症的风险较高。Venkitaraman 教授解释说："我们的研究表明，甲基乙二酸水平高的患者患癌症的风险可能更高。甲基乙二酸很容易通过血液中的 HbA1C 检测出来，它有可能被用作一种标志物。此外，高水平的甲基乙二酸通常可以通过药物和良好的饮食习惯来控制，这就为采取积极措施预防癌症的发生提供了途径。"该研究的第一作者、N2CR研究员孔立人博士补充说："我们开始这项研究的目的是了解哪些因素会增加易患癌症家庭的风险，但最终发现了一个更深层次的机制，即基本能量消耗途径与癌症发展之间的联系。这些发现提高了人们对饮食和体重控制在控制癌症风险方面的影响的认识。"肿瘤形成的新机制有趣的是，研究小组的工作还修正了一个由来已久的关于某些防癌基因的理论。这一理论被称为克努德森"两击"范式（Knudson's 'two-hit' paradigm），最早提出于 1971 年，当时有人提出，在癌症发生之前，这些基因必须在我们的细胞中永久失活。新加坡国立大学的研究小组现在发现，甲基乙二酸可以暂时使这些防癌基因失活，这表明反复出现的不良饮食习惯或未控制的糖尿病会随着时间的推移"累加"而增加患癌风险。这一新知识很可能会改变这一领域未来的研究方向。研究小组的重要发现于 2024 年 4 月 11 日发表在生物医学研究领域最具影响力的科学杂志之一《细胞》上。下一阶段的研究在新发现的基础上，研究人员计划开展进一步研究，以了解代谢紊乱（如糖尿病或不良饮食）是否会影响新加坡和其他亚洲国家的癌症风险。研究小组还希望找出他们所发现的新陈代谢、饮食和癌症之间联系的新机制，从而开发出更有效的方法来预防或推迟癌症的发生。编译自/scitechdaily ... PC版： 手机版：