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【伏天要防五件事】 随着大暑来临，全国进入了“桑拿蒸烤”模式。#中医名家云讲堂·对话药师#系列活动，请到了中国中医科学院副研究员、中医古籍出版社社长李淳，请他教大家如何健康过夏天。 一起进入直播间参与互动吧！#中医名家云讲堂##大暑##三伏天#生命时报的微博直播 via 生命时报的微博

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#入伏吃什么#【#40天超长三伏天开启#】今日#入伏#。“三伏”是一年中气温最高、潮湿闷热的时段，“桑拿模式”将开启。据中央气象台，预计今天白天，新疆、重庆、湖南等地有35℃以上高温天气，局地最高气温可达40℃以上。 今年三伏天共40天，是连续第10年的“加长版”三伏天。三伏天是如何计算的？看↓↓注意防暑降温，补充水分！ 央视新闻的微博视频 via 央视新闻的微博

【#三伏天是祛湿最佳时间#】三伏是一年之中最闷热的“暑湿季”，更要注重祛湿。此外，伏天人体气血及阳气相对较为旺盛，符合中医“正气

【#三伏天是祛湿最佳时间#】三伏是一年之中最闷热的“暑湿季”，更要注重祛湿。此外，伏天人体气血及阳气相对较为旺盛，符合中医“正气存内，邪不可干”的治病原则，可借身体内的“旺火”赶走湿邪，可以说是祛湿的最佳时间。#3个细节判断是否有湿气#《生命时报》结合多位专家观点，教你科学排出身体湿气。 三伏天是“祛湿”最佳时间！3个细节判断是否有湿气 via 生命时报的微博

【#为什么三伏天有长有短#】#三伏天已连续10年都是40天# 这个时期即将进入一年中气温最高且潮湿闷热的日子，全国多地已开启“蒸

【#为什么三伏天有长有短#】#三伏天已连续10年都是40天# 这个时期即将进入一年中气温最高且潮湿闷热的日子，全国多地已开启“蒸烤”模式。三伏，分普通版和加长版，这其中的关键在于“庚日”的计算生命时报的微博视频 via 生命时报的微博

【为什么说正是疾病扎堆的时候#】五不吃#三伏天难熬，不仅因为这是一年中温度最高、湿度最大的日子，也是各种疾病容易

【为什么说#三伏天正是疾病扎堆的时候#】#三伏天五不吃#三伏天难熬，不仅因为这是一年中温度最高、湿度最大的日子，也是各种疾病容易扎堆的时候。 更易中暑：相同气温下，湿度越大，体感温度越高。高温、高湿会直接影响身体散热功能，更易发生中暑。 脑血管更易崩溃：气温高于32°C时，脑卒中（俗称中风）发生率较平时高出66%。德国环境健康研究中心研究发现，夜间高温也会增加中风发病风险。 心脏负担大大增加：在高温、高湿的互相影响下，全身血管扩张、大量出汗甚至脱水，高湿则会使空气含氧量低，让人胸闷气短、喘不上气。人体这些变化可能导致血液黏稠、血氧含量下降、心跳变快、心肌耗氧量增加，进而增加心脏泵血负荷，引起心肌缺血、心力衰竭甚至心肌梗死。 连累情绪：持续高温还会连累情绪调节中枢，情绪中暑在医学上称为夏季情感障碍综合征，主要症状是心情烦躁、易生气等。 胃肠道易受伤：潮湿、不流通的空气导致病菌更易滋生，引发各类胃肠道炎症。 （附：夏养三伏，具体怎么养？） via 生命时报的微博