【#三伏天晒背到底该怎么晒#】#晒背是一种零成本养生法# 随着三伏天的到来，「晒背」这一养生方式又火了。各类社交平台中，许多网友

【#三伏天晒背到底该怎么晒#】#晒背是一种零成本养生法# 随着三伏天的到来，「晒背」这一养生方式又火了。各类社交平台中，许多网友分享自己的晒背心得和体验，“瘦身”“祛湿气”“面色红润”等效果让不少人纷纷效仿。晒背真的有这么多养生功效吗？《生命时报》邀请专家解读，并教你科学晒背。 三伏天「晒背」火了，到底该怎么晒？ via 生命时报的微博

【#什么样的人更容易长结节#】结节，本质上是体积较小的肿物，它可以藏匿于身体任何部位，如乳腺、甲状腺、肺部、皮下……从传统医学角

【#什么样的人更容易长结节#】结节，本质上是体积较小的肿物，它可以藏匿于身体任何部位，如乳腺、甲状腺、肺部、皮下……从传统医学角度看，#总是情绪压抑的人更易长结节#，生活中要尽量保持心态平和，通过运动、找朋友倾诉、增加户外活动等方式，给不良情绪找到合理的出口。 via 生命时报的微博

【#一个冷水澡就能让心血管崩溃】#47岁男子洗头后心梗离世# 夏季人体温度高，出汗多，很多人一进家门便用凉水冲澡。高温时，人

【#一个冷水澡就能让心血管崩溃# 】#47岁男子洗头后心梗离世# 夏季人体温度高，出汗多，很多人一进家门便用凉水冲澡。高温时，人的全身血管均处于扩张状态。如果在剧烈运动后，身体突然遭遇寒冷刺激，比如喝大量冰水、吹空调、冲凉水澡等，血管会反射性收缩，令血压骤然升高，心肌耗氧量也会明显增加，导致脑血管收缩痉挛。受寒冷刺激时，心脏和大脑的血液供应会明显减少，血液供需严重不平衡，人体在短时间内又无法实现有效代偿，就会出现胸闷、心前区疼痛等不适症状，严重时可能造成急性心梗。夏天从户外进入室内时，如果想洗澡，先擦干身上的汗，休息10~15分钟再用温水洗澡。 via 生命时报的微博