我们为什么要消极等待？心理学家揭秘拖延症背后的科学原理

我们为什么要消极等待？心理学家揭秘拖延症背后的科学原理 积极与消极之争俄亥俄州立大学心理学教授、资深作者罗素-法齐奥（Russell Fazio）说："问题是，如果确实存在积极和消极两种因素，哪种因素会赢得这场战斗？"在一系列研究中，法齐奥和第一作者、前俄亥俄州立大学研究生哈维尔-格拉纳多斯-萨马约亚（Javier Granados Samayoa）发现，更消极的态度与拖延症之间存在联系。他们还发现，有可能将强烈拖延症患者的加权偏向转向中立，扭转他们拖延任务的倾向。格拉纳多斯-萨马约亚说："我们正在研究人们在做决定时对正反两方面的考虑，以及价值权重偏差如何影响人们的选择。"这项研究最近发表在《个性与个体差异》杂志上。真实世界的应用：纳税申报研究三项研究中的第一项测试了真实世界的情景：准备联邦纳税申报单。法齐奥说："我们的想法是，人们至少在短时间内会问这样一个问题：'我现在想这样做吗？这其实既有积极的信号，也有消极的信号：'我当然不想这么做。这是一项令人厌恶的任务。'这就是消极信号。但也有积极信号：'我必须完成它，如果我做对了，我会感觉很好'。"232 名参与者抽样报告了他们在报税季节是否经常提前或延迟报税。有了这些数据，法齐奥和格拉纳多斯-萨马约亚使用一种研究工具来衡量参与者在遇到新事物时，会在多大程度上更重视积极或消极的信号。他们的分析表明，更消极的加权偏差与延迟提交报税表之间存在关联。格拉纳多斯-萨马约亚说："我们发现，消极态度泛化程度较高的人往往会在更大程度上进行不必要的任务延迟。"进一步探索负加权偏差第二项研究涉及 147 名大学生，该计划允许他们通过参与研究来积累课程学分。除了衡量学生的权重偏差外，本研究还探讨了学生的自我控制措施是否会影响与任务相关的行为：学生们是如何描述自己的动机水平或对研究计划的初步想法进行思考的能力的，这是否会影响学生是尽早开始参与研究还是推迟参与研究？结果表明，负加权偏差和自我报告的有效自我控制的低动机或低情绪能量的结合，与学生在学期后期开始推迟研究计划的参与有关。格拉纳多斯-萨马约亚说："第一项研究确定了负加权偏差的基本效应，但第二项研究提供了一些细微差别，对于那些不太考虑或无法考虑太多的人来说，他们的价值权重倾向会以一种直接的方式指导他们的行为。但如果有人更有动力，能够考虑得更多，那可能会带来其他考虑因素，从而抑制情绪权重偏差的影响。"负加权偏差的因果效应和积极影响研究三旨在寻找情绪权重偏差对完成或延迟任务的因果效应。这项研究招募了参加研究学分项目的学生，他们自称有拖延症，并且在负性加权偏差方面得分较高。然后，研究人员操纵了一个小组的情绪加权偏差工具，使参与者以更平衡的方式权衡积极和消极信号。这种向中立的转变改变了学生的行为：与对照组相比，他们积累学分的速度更快，而对照组的负面加权偏差和低自控力则可靠地预测了他们在获得额外学分方面的延迟。结论负加权偏差也会对行为产生积极影响。这些研究人员还发现，有证据表明，当人们问自己"我为这次考试复习得够不够"时，负加权偏差可能会帮助他们更加现实。积极的加权偏差可能会让人们在没有准备好的时候说服自己已经准备好了。法齐奥说："更客观地保持平衡总比走极端要好。但在什么情况下，特定的价值权重偏差可能会产生问题，则会有所不同。"编译自:ScitechDaily ... PC版： 手机版：

2023年新书推荐：《好用的博弈论》

2023年新书推荐：《好用的博弈论》 描述：身处社会中，我们应该如何理性思考和做出明智决定？无论是经济问题、社会问题、商业问题，还是人际关系等问题，博弈论都能给我们提供一些启示。面对复杂问题时，不懂博弈论，就如同不带指南针的航行。本书中，博弈论学家、美国加州大学伯克利分校副教授镰田雄一郎，通过6.5个老鼠父女的趣味故事和丰富的插图，带领读者们了解博弈论及其背后强大的思维方式，帮助我们更好地认识社会，在做复杂决策时，增加获胜的可能性。 链接： 大小：N 标签：#电子书 来自：雷锋 频道：@Aliyundrive_Share_Channel 群组：@alyd_g 投稿：@AliYunPanBot

玛拉 -在线观看影片故事讲述犯罪心理学家凯特(欧嘉·柯瑞兰寇饰)被指控在她睡梦期间谋杀了自己丈夫，而唯一的目击者是他们年仅八岁的

玛拉 -在线观看 影片故事讲述犯罪心理学家凯特(欧嘉·柯瑞兰寇饰)被指控在她睡梦期间谋杀了自己丈夫，而唯一的目击者是他们年仅八岁的女儿。然而当凯特挖掘出深入睡梦的古老面纱后，她更是经历此前受害者经历过的状况，一些恐怖即... 类型：惊悚片 主演:欧嘉·柯瑞兰寇,梅丽莎·博洛纳,吉娅·斯科娃,哈维尔·博泰特,兰斯·E·尼克尔斯,罗茜·费尔纳,雅各布·格罗德尼克,米奇·埃金斯 导演:暂无 点击在线观看 丨

加州大学圣地亚哥分校研发可自愈阴极固态锂硫电池 倍增电动汽车续航

加州大学圣地亚哥分校研发可自愈阴极固态锂硫电池 倍增电动汽车续航 固态锂硫电池是一种可充电电池，由固体电解质、锂金属阳极和硫阴极组成。这种电池具有能量密度更高、成本更低的优点，有望成为目前锂离子电池的理想替代品。与传统锂离子电池相比，它们每公斤可储存两倍的能量，换句话说，它们可以在不增加电池组重量的情况下，将电动汽车的续航里程增加一倍。此外，由于使用了丰富且易于获取的材料，它们不仅经济上可行，而且更环保。然而，锂硫固态电池的开发历来受到硫阴极固有特性的困扰。硫不仅是一种不良的电子导体，而且硫阴极在充电和放电过程中还会发生明显的膨胀和收缩，导致结构损坏以及与固体电解质的接触减少。这些问题共同削弱了阴极传输电荷的能力，影响了固态电池的整体性能和使用寿命。为了克服这些挑战，加州大学圣地亚哥分校可持续电力和能源中心的研究人员领导的团队开发出了一种新型阴极材料：一种由硫和碘组成的晶体。通过在结晶硫结构中加入碘分子，研究人员将阴极材料的导电性能大幅提高了 11 个数量级，使其导电性能比单纯的硫晶体高出 1000 亿倍。阴极材料从棕色粉末熔化成深紫红色液体，从而愈合。图片来源：David Baillot/加州大学圣地亚哥分校雅各布斯工程学院这项研究的共同资深作者、加州大学圣地亚哥分校纳米工程教授兼可持续电力与能源中心主任刘平说："我们对这种新材料的发现感到非常兴奋。硫的导电性能大幅提高令人惊喜，在科学上也非常有趣。"此外，这种新型晶体材料的熔点很低，只有 65 摄氏度（149 华氏度），比一杯热咖啡的温度还要低。这意味着在电池充电后，阴极可以很容易地重新熔化，以修复因循环而受损的界面。这是解决阴极和电解液之间的固-固界面在反复充电和放电过程中发生累积性损伤的一个重要特性。这项研究的共同第一作者、加州大学圣地亚哥分校雅各布斯工程学院纳米工程教授 Shyue Ping Ong 说："这种硫-碘阴极提出了一个独特的概念，可以解决锂-S 电池商业化的一些主要障碍。碘恰到好处地破坏了将硫分子结合在一起的分子间键，从而将其熔点降低到了"金锁区"既高于室温，又足够低，阴极可以通过熔化定期重新修复。""我们的新型阴极材料的低熔点使得修复界面成为可能，这是这些电池长期以来一直寻求的解决方案，"该研究的共同第一作者周建斌说，他曾是刘的研究小组的纳米工程博士后研究员。"这种新材料是未来高能量密度固态电池的有利解决方案"。为了验证新型阴极材料的有效性，研究人员构建了一个试验电池，并对其进行反复充放电循环。电池在超过 400 次循环中保持稳定，同时保留了 87% 的容量。这项研究的合著者、本田美国研究所首席科学家克里斯托弗-布鲁克斯（Christopher Brooks）说："这一发现有可能通过大幅延长电池的使用寿命，解决固态锂硫电池问世所面临的最大挑战之一。电池只需提高温度就能实现自我修复，这可以大大延长电池的总寿命周期，为固态电池在现实世界中的应用开辟了一条潜在的途径。"该团队正致力于通过改进电池工程设计和扩大电池规格，进一步推动固态锂硫电池技术的发展。"虽然要实现可行的固态电池还有很多工作要做，但我们的工作是重要的一步，"刘说。"我们在加州大学圣地亚哥分校的团队与我们在国家实验室、学术界和工业界的研究合作伙伴之间的合作使这项工作成为可能。"编译自/scitechdaily ... PC版： 手机版：

【#怎么才能停止精神内耗#】#钝感力很强是一种什么体验# 美国心理学家罗素·贝克曼将这种不被喧嚣所扰，不受外界所惑，只将注意力集

【#怎么才能停止精神内耗#】#钝感力很强是一种什么体验# 美国心理学家罗素·贝克曼将这种不被喧嚣所扰，不受外界所惑，只将注意力集中于真正重要任务上的能力称为“屏蔽力”。国医大师翁维良教授建议，如有不明原因的疲劳、抑郁、失眠，必须改变过劳的生活方式，避免精神内耗。可以从以下几件事入手减少内耗： 隔离无效信息 最主要的方式就是控制手机的使用频率，尽量少沉迷于那些让你“玩物丧志”的娱乐软件。 不要关注他人 过多关注他人的生活对自我发展是一种干扰，不要太流连于他人的生活碎片中，适合别人的路未必适合你，你应该建立自己的“时区”，按自己的节奏工作生活。 减少无效社交 如果只是为了混脸熟、凑热闹，混迹于大大小小的饭局，或为了所谓的拓展人脉强迫自己去社交，不仅在本职工作上得不到成长，社交面具戴久了还会让你远离自我。 排除负面信息 一方面是对他人随意且负面的评价做到左耳进右耳出，另一方面是不轻易被他人的负面情绪干扰。善用两个句式：“关你什么事”和“关我什么事”。 找到生活重心 试着通过几个问题去探索自己的路是什么，如“做什么事情会让我感到非常幸福”“过去让我最骄傲的经历是什么”“想象我最喜欢的生活状态”……当你发现自己的特点、价值和使命时，你自然会形成极强的信念，从而顺着自己的个性、听从内心的声音、屏蔽周围的干扰。 via 生命时报的微博

《第六感 》 简介：第六感讲述了儿童心理学家马尔科姆（布鲁斯・威利斯饰）与能看见鬼魂的小男孩柯尔（海利・乔・奥斯蒙饰）之间的故事

《第六感 》 简介：第六感讲述了儿童心理学家马尔科姆（布鲁斯・威利斯饰）与能看见鬼魂的小男孩柯尔（海利・乔・奥斯蒙饰）之间的故事。马尔科姆曾因未能帮助一位有灵异困扰的病人而内心自责，在遇到柯尔后，他希望能帮助柯尔摆脱看见鬼魂的困扰。柯尔因为能看见鬼魂，生活充满恐惧，被同学孤立。马尔科姆耐心地与柯尔相处，倾听他的内心世界。随着两人关系的深入，柯尔逐渐信任马尔科姆，并向他讲述自己见到鬼魂的种种经历。马尔科姆在帮助柯尔的过程中，发现了一些关于自己的惊人秘密。影片巧妙地将灵异元素与温情故事相结合，通过柯尔与鬼魂的接触，展现了一个个感人至深的故事，探讨了爱与救赎的主题。结尾的反转更是让人意想不到，为影片增添了神秘色彩，引发观众的深刻思考 标签：#第六感#灵异电营#温情治愈#剧情反转 文件大小 NG 观看链接：点我跳转