18岁青少年身高中位数较1993年增约2厘米　旧生长图表更新

18岁青少年身高中位数较1993年增约2厘米　旧生长图表更新 沿用超过30年的本港生长图表将会在今年7月起更新，先在母婴健康院使用，9月扩展至学生健康服务中心，医管局亦会在9月起在辖下医院逐步使用新图表。衞生署与港大及中大在2019至2022年进行研究，收集超过2万名婴幼儿、儿童及青少年的生长数据，发现香港当代儿童及青少年身高比以前有明显的长期增长趋势，以18岁男女青少年为例，身高中位数较1993年增长约2厘米，衞生署认为旧的生长图表未必再适用作评估。衞生署社会医学顾问医生钟伟雄表示，本港儿童身高增长情况与世界各地相若，根据其他研究，主要和社会变化、摄取的营养、生活习惯改变等有关。最新研究在新冠疫情期间进行，钟伟雄说，多项调查曾指出疫情影响儿童健康，包括体重增加，研究团队已小心处理，包括将收集所得的数据，与近年在健康院的数据作比较，发现儿童体重没有显著增加，认为2022年生长研究结果适合应用。署方亦会继续沿用1993年的体重指标数据，制定新的生长图表，量度儿童有否超重及肥胖，避免将肥胖情况正常化。7月起新派发给家长的「儿童健康纪录」小册子，会包括新的生长图表，百份线由7条增至9条。署方又提醒，小册子内包括子女其他个人健康资料，家长毋须急于换领新版，署方会在儿童进行健康检查时，将新的生长图表以活页形式夹附在小册子内。 2024-04-22 13:59:19 (1)

衞生署将使用新生长图表　反映近年儿童及青少年身高体重增长趋势

衞生署将使用新生长图表　反映近年儿童及青少年身高体重增长趋势 衞生署将于今年7月在母婴健康院使用新的生长图表，以反映近年本港儿童及青少年的身高体重增长趋势，新图表将于9月在学生健康服务中心及医管局辖下医院逐步使用。署方亦会向公众发放新图表的资讯，方便家长监察子女的生长情况。经过更新后的生长图表，适用于0至18岁。署方表示，本港青少年尤其在青春期的身高和体重较1993年时的图表为高，18岁青少年的身高中位数约有2厘米增长，男孩增至2020年的172.5厘米，女孩增至160.2厘米。生长图表展示儿童及青少年的头围、体重、身高及体重指数，新的图表百份线会进一步增至9条，新增的两条百分线有助医护人员参考，以评估儿童的生长发展。当局是在2018年委托研究团队开展「香港生长研究」，在2019至2022年间，收集超过2万名婴幼儿、儿童及青少年的生长数据，发现当代香港儿童及青少年身高比以前有明显的长期增长趋势，以18岁男女青少年为例，身高中位数较1993年增长约2厘米。 2024-04-22 11:53:07 (1)

#港闻【Now新闻台】全港母婴健康院7月起，会使用新的生长图表，反映近年婴幼儿及儿童身高体重增长趋势。

#港闻 【Now新闻台】全港母婴健康院7月起，会使用新的生长图表，反映近年婴幼儿及儿童身高体重增长趋势。 现时的生长图表由1993年沿用至今，当局早前收集了本港逾2.1万个婴幼儿、儿童及青少年的生长数据，发现他们的身高较以前有明显增长，18岁青少年的身高中位数较以往高约2厘米，因此有必要更新「2020年生长图表」。更新后图表的百分线会增至9条，亦采纳世卫做法，对0至5岁儿童以较高的体重指数水平，定义超重及肥胖。 今年9月起，医管局辖下医院亦将逐步转用新图表。

中大推出全港首个社区计划　三年半内为一万人提供睡眠指导服务

中大推出全港首个社区计划　三年半内为一万人提供睡眠指导服务 明日是「世界睡眠日」，中文大学推出全港首个大型睡眠健康社区推广计划，至今有逾5500名市民登记参与，当中约四成人受中度或以上的失眠困扰。计划的目标在3年半内，为一万名18至70岁参加的市民提供个人化睡眠指导服务。中大医学院精神科学系获赛马会慈善信托基金捐助，联同5间本地非牟利机构推出「赛马会乐眠无忧计划」，希望加强社会对睡眠健康的关注，并为受睡眠问题困扰的市民提供协助。参与者先接受睡眠和心理健康状况评估，并参与相关网上课程，再由专属的睡眠教练提供个人化支援方案，包括认知行为治疗，调节不良睡眠习惯及对睡眠不合理的想法。医务衞生局副局长李夏茵在计划启动礼上表示，睡眠失调及睡眠质素欠佳是精神健康问题的风险因素，精神健康咨询委员会的研究发现，十分一的受访儿童及青少年有睡眠失调问题。针对长者的调查亦显示，睡眠质素影响他们的认知及精神健康。她期望有关计划顺利推展，让正受失眠困扰或有潜在失眠问题的人士，每晚均可享有优质睡眠。 2024-03-14 16:12:37

研究表明男性身高174cm、女性身高158cm时全因死亡率最低

研究表明男性身高174cm、女性身高158cm时全因死亡率最低 根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，我国18-44岁男女平均身高分别为169.7cm和158cm，与2015年相比分别增加1.2cm和0.8cm。看到这个数据，你可能会欣慰一笑，甚至觉得这个数据有些偏低，毕竟随着物质生活水平的显著提升，人们的体格也随之“水涨船高”，如今走在街头，身高逼近180cm的小伙儿已不再稀奇，165cm以上的姑娘们也是常见。直观上，我们依旧认为：较高的身高与更好的生活条件和营养挂钩，高个子往往伴随着羡慕的目光，追求身高也成为了经久不衰的热门话题。然而，真的是越高越健康吗？此前有研究指出，较高身高与较高风险的心房颤动和静脉曲张有关，并且更高的身高和更高的周围神经病变风险之间存在关联。此外，多项研究结果也表明，身高和癌症风险存在关联：无论男女，长得越高，患癌概率就越大。一般而言，成人身高每增加10厘米，患癌概率会增加11%~18%。但由于各国研究之间的关联不确定且信息有限，目前对于身高与健康及寿命之间的关系仍未形成统一明确的结论。因此，针对这一问题，来自中国郑州大学、深圳大学等的研究人员在European Journal of Public Health上发布了题为“Dose–response association between adult height and all-cause mortality: a systematic review and meta-analysis of cohort studies”的研究成果[1]。本研究作为第一个评估成人身高和全因死亡率之间关系的剂量-反应荟萃分析，深入分析了成人身高-全因死亡率之间的联系，同时还考量了性别差异在其中的影响。在本研究中，研究团队在PubMed、Cochrane Library、Ovid、万方等多个数据库对所有与成人身高和全因死亡率关联的队列研究进行了检索，并使用Newcastle-Ottawa量表评估研究质量。在进行筛选、比较后，共有15篇文章（24项队列研究）符合纳入标准。24项研究共报告了21 854 543例参与者和1 533 438例死亡，中位随访时间为20.07年。成人身高与全因死亡率的关系在对数据进行筛选后，共有 21 项研究被纳入相关性分析，结果显示，身高与全因死亡率之间存在一个U型的关联模式，这意味着在某个特定身高范围内，全因死亡风险相对较低，而偏离这个范围，无论是过高还是过矮，死亡风险都会增加。图1：成人身高与全因死亡率之间的非线性剂量反应关系研究人员通过考察每增加5厘米身高，全因死亡率会如何变化来反映成人身高与全因死亡率之间的剂量反应关系。结果显示，在不区分性别的情况下，整体每高出5厘米，全因死亡风险就会降低5%（R2=0.95, 95% CI, 0.92–0.97, I2=99.0%）；区分性别的情况下，男性身高每增加5厘米，全因死亡率降低6%（R2=0.94, 95% CI, 0.90–0.97, I2=99.3%)），女性则为4%（R2=0.96, 95% CI, 0.92–0.99, I2=98.7%）。但是，先别激动！既然是U型，那就说明并非越高越好，那拐点究竟在哪儿呢？通过数据分析，研究人员发现，对于男性，全因死亡风险最低的身高约为174厘米；而对于女性，则是158厘米(R2=0.53, 95% CI, 0.39–0.73; R2=0.67, 95% CI, 0.51–0.86)。相较于最矮的身高（男性147厘米，女性137厘米），处于上述最佳身高的男性全因死亡风险可降低47%，女性则可降低33%。亚组、敏感性和偏倚分析在亚组分析中，大多数结果的汇总估计值都是稳健的。但值得注意的是，成人身高与全因死亡率之间的剂量反应关系在调整年龄因素后减弱，这暗示年龄是一个重要的混杂变量（确实类似于废话年龄比身高对死亡率的影响更大）。研究也注意到，当仅考虑欧洲和亚洲人群时，这种身高-全因死亡率的U型关联更加明显，而在美国的研究或调整了酒精摄入量的研究中，身高与全因死亡率的关联则不显著。表1：身高低于平均值每增加5 cm与全因死亡率相关性的亚组分析总结本荟萃研究纳入了超过2亿名参与者，以评估成人身高和全因死亡率的剂量反应相关性，因此研究人员认为该研究结果具有足够的统计功效，结果显示全因死亡率与成人身高呈U型关系男性174 cm和女性158 cm时死亡风险最低。虽然成人身高主要是由遗传因素决定，但在某种程度上，它可能是早期环境影响的标志，如儿童时期摄入的营养。此前，一项研究表明，矮的成年身高之所以会增加全因死亡风险，主要是由于血清维生素D的缺乏，其与心力衰竭、肺功能、癌症、糖尿病、高血压和精神分裂症之间存在联系，而这些疾病可能会导致过早死亡[2]。而身高较高的健康优势例如身高与冠状动脉疾病之间的负相关性被认为是由于高个子的人具有大的冠状动脉血管直径、升高的胰岛素样生长因子水平、缓慢的心率和/或增加的肺活量。此外，研究人员指出，与最低身高相比，较高的身高（男性> 185 cm，女性> 164 cm）与全因死亡率无显著相关。这场关于身高的探索，远比我们想象的复杂，但我们能发现自然界偏爱平衡，“适度”二字才是精髓所在，身高也亦是如此。 ... PC版： 手机版：

美国有意接触毒物致死的人数增加了234%

美国有意接触毒物致死的人数增加了234% 在一项新的研究中，弗吉尼亚大学卫生学院（UVA Health）的研究人员分析了美国毒物中心从 2007 年开始到 2021 年结束的 15 年间收集的数据，以评估有意和无意接触毒物的医疗结果趋势。研究结果令人震惊。毒药的定义很广，包括药物、保健品、违禁药物、家用和工业化学品、环境毒素、植物以及有毒昆虫和动物。"有意接触"毒物包括企图自杀、使用和滥用非法药物以及滥用药物（即使用药物的目的之外的其他目的，例如让人兴奋）。无意接触"包括无意滥用非药物物质、用药错误、环境和职业接触、咬伤和蛰伤以及食物中毒。在本研究中，"医疗结果"被定义为毒物中心专家在病例结束时根据所有可用信息做出的最终判定。研究人员审查了研究期间向美国 55 个毒物中心报告的大量中毒电话（超过 3370 万个），并根据年龄（19 岁以上的成年人；19 岁及以下的儿童）、故意性和医疗结果对这些电话进行了分组。他们发现，在 2007 年至 2021 年期间，有关成人故意和非故意接触导致死亡或"重大事件"（被归类为危及生命或导致严重残疾或毁容）的电话数量有所增加。导致死亡的成人故意暴露事件增加了233.9%，导致重大事件的暴露事件增加了133.1%。虽然与成人无意接触有关的呼叫数量略微下降了 0.8%，但导致重大影响和死亡的无意接触分别增加了 37.4% 和 65.3%。与儿童接触有关的数据显示，在研究期间，儿童意外接触的总体数量下降了 33%，但导致重大事件的接触数量却增加了 76.6%。总体而言，儿童故意暴露事件增加了 59%，其中导致重大事件的事件增加了 190.1%。导致死亡的儿童故意暴露事件增加了 122.7%。弗吉尼亚大学蓝岭毒物中心主任、弗吉尼亚大学医学院医学毒理学系主任、该研究的资深作者克里斯托弗-霍尔斯特格说："作为一个社会，我们应该关注这些与儿童有关的趋势。我们需要合作制定战略，以更好地确定造成如此严重的儿童中毒事件的根本原因，尤其是在精神健康、药物使用和滥用方面。"这两个年龄组的人都出现了更严重的医疗后果，而因"轻微影响"（如无症状的医疗状况）而导致的病例却较少。研究人员对这一结果并不感到惊讶，但他们对可能导致成人和儿童故意死亡人数急剧上升的原因有了一些想法。霍尔斯特格说："我们对研究结果并不感到惊讶。事实上，促使我们研究全国性数据的原因是，我们在弗吉尼亚大学蓝岭毒物中心看到的病例的严重性在增加。造成这种趋势的原因是多方面的：我们经历了全国青少年日益严重的心理健康危机，我们发现越来越多危险的新型精神活性物质，如合成阿片类药物和特制苯并二氮杂卓进入社会。"研究人员说，COVID-19 大流行病在整个 2020 年和 2021 年对医疗系统的影响可能影响了这些数字。尽管病例的严重程度不断上升，但数据并未显示在研究期间重症监护病房的住院人数持续增加。研究人员假设，与毒药相关的重症监护病房住院人数减少反映了可用重症监护病床的缺乏、人员配备不足以及分流系统"极大地损害"了非COVID-19患者的"护理流程"。我们注意到这项研究的局限性。首先，也是最重要的一点，研究的回顾性意味着无法确定因果关系。其次，NPDS 存在报告偏差，数据的准确性取决于医疗结果的正确输入和编码。第三，拨打毒物中心的电话是自愿的，因此数据并不代表美国的所有中毒病例。第四，研究人员纳入了单一物质和多种物质接触病例，因此许多病例可能涉及常见的低毒性物质，而不常见的高毒性物质导致了观察到的较差医疗结果。研究人员说，鉴于毒物中心需要处理越来越严重和复杂的病例，可能需要重新考虑毒物中心的资金问题。霍尔斯特格说："随着中毒病例严重程度的增加，毒物中心已成为医疗管理团队不可或缺的一部分。毒物中心配备了临床毒物学专家，他们免费为公众和拨打电话的专业人士提供有关各种毒物学紧急情况的专家建议。毒理学专家的早期参与可以挽救生命并缩短住院时间"。在美国居住的人们可以拨打 1-800-222-1222在线全天候免费拨打全国毒物帮助热线。这项研究发表在《临床毒理学》杂志上。 ... PC版： 手机版：