血管堵没堵，摸腿就知道！床上1个 “活血操”，全身畅通防中风！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

甩甩手胜过百步走！坚持甩手15天，打通全身堵，浑身气血通！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

身体僵硬？拨浪甩手操，坚持15天，扫清经络死角，全身打通！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

经络 一堵，全身受苦！6节节养生拍打操，每天一遍，拍通全身经络干净世界 纵览古今 淘沙见金！

这个动作不一般，每天100下，打通头部经络，失眠健忘头痛都能调！纵览古今 淘沙见金

3根手指放一起，结个养生手印！强心，补肾，打通6条经络！干净世界 纵览古今 淘沙见金！