双脚冷，出脚汗！晨起“脚跟走”，脚底一阳生，阳气升腾到全身！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

入夏养阳气，道家扶阳“五式操”，扶阳固本，全年阳气足！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

晨起做个“升阳趴”，打开阳气管道，快速升阳，一身阳气足！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

阳气不足，寒湿重？1招“封住”涌泉穴，阳气升胜，排出骨缝寒湿！纵览古今 淘沙见金

阳气足，百病除！一把椅子练命门，点燃肾阳真火，打开长寿之门！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

“阳强则寿，阳衰则夭”，运气不好要补阳，阳气足好运来！干净世界 纵览古今 淘沙见金！