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阳气足寿命！“至刚至阳”补气法，早起震动阳气，效果惊人！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

后背不通，阳气不足，道家“踏云步”，开背升阳，冬天不遭罪！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

入夏养阳气，道家扶阳“五式操”，扶阳固本，全年阳气足！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

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