同事听到我用“免贵姓…”回答“您贵姓？”这个问题的时候全都笑了，是哪里出了问题？

同事听到我用“免贵姓…”回答“您贵姓？”这个问题的时候全都笑了，是哪里出了问题？ 杨破败的回答 我问空调师傅：您贵姓？ 他回答：我姓张，机子在哪间屋？ 我问驻村干部：您贵姓？ 他回答：姓王，叫我小王就可以，嘿嘿。 我问出席人员：您贵姓？ 他回答：免贵姓陈。我赶紧喊：陈书记您这边请。 我问啤酒摊碰到的金链子大哥：您贵姓？ 他回答：老子姓赵！ via 知乎热榜 (author: 杨破败)

我发现很多心理问题是「不接纳」造成的，为什么人会「不接纳」？

我发现很多心理问题是「不接纳」造成的，为什么人会「不接纳」？ 于辰的回答 很正常，因为接纳了会痛苦。 举个简单的例子，我们每天站立的大地其实不是平的，也是不稳的，是在动的，我们只是与大地在相对静止，所以一般情况下我们不会难受，这时候如果地震了，或者我们去了水面上，我们大多人是会很慌的。 我们平时接纳的很多东西都是假的，不真实的，或者是自我欺骗的，不遇上事的时候，这些东西也能用，也没啥太大的问题。但是一旦遇上了事，这些假的终归是假的，所以就会有一些不好的结果出现，客观事实不随人的主观意识而改变。而让我们去接纳那些真实的东西又会很难，不过不接纳真实的又改变不了现实遇到的一些事，那么问题就出现了，怎么办？这也是很多心理问题出现的原因，这个应该叫认知障碍。为什么难去接纳，首先人不愿意去否定自己，第二那些认知是我们之前建立起来的世界观人生观种种，我们依靠这些活着，并且已经习惯了这样的模式，要改变很难很难。 心理问题的本质是安全感问题，接纳一些真实的东西会让自己更没有安全感，我们活着有时候很需要一些自我欺骗来让自己有安全感，哪怕是假的，那也是安全感。 via 知乎热榜 (author: 于辰)

入职了一家小公司，可是奇怪的是，好像无论我做什么，老板都觉得是错的，请问是哪里出了问题？

入职了一家小公司，可是奇怪的是，好像无论我做什么，老板都觉得是错的，请问是哪里出了问题？ 弗兰克扬的回答 这不是很正常的事情吗？ 原因可能并不在于你做错了什么，或者你做事的方式哪里不对，问题的关键在于，你入职的是一家小公司。 当然，我并不是说所有的小公司都会给你带来这么一种“做什么都能被老板挑毛病”的感觉。 我的意思是，小公司最大的问题就是，极其不稳定。 一方面是，小公司的业务不稳定，导致经营不稳定，从而导致你的这份工作不稳定，随时都有可能被裁掉。 另一方面是，小公司基本上就是老板的一言堂，里面往往还有老板的一堆亲戚关系户，所以公司的风格基本上就取决于老板本人的风格。 而人的多样性复杂性都是非常高的，你能遇到一个什么样的老板，那完全就是随机漫步凭运气。 因此，不管你去了一家什么样的公司，遇到了多奇葩的老板，遭遇了多令你震惊的事情，这一切都是正常的，因为这就是小公司老板一言堂的结果。 所以，我才一直说，找工作要尽量避开小公司，如果迫于无奈只能选择小公司了，那就做好遇到各种奇葩事儿的心理准备。 很多事情，并不是你在入职前，通过一些简单的调研和判断就能弄明白的，往往都是入职后，在做事儿的过程中，才发现这个公司，这个老板原来是这个特点。 所以，遇到问题，既要分析自己身上的原因，更要分析老板和公司本身的问题，这样你才有可能得出一个相对比较合理的结论，然后才能据此做出下一步该怎么办的决策。 via 知乎热榜 (author: 弗兰克扬)

在职场里如何管理工作压力？

在职场里如何管理工作压力？ 狐狸君的回答 新人初入职场经常会遇到压力和挫折，应该如何建立积极的心态去应对各种挑战？这时候便要想办法提升自己的逆商了。 “逆商”这个概念是由美国著名认知心理学家保罗·史托兹 (Paul Stoltz）提出的，简单来说就是面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。作者在《逆商》一书提到，人一共有三种类型： 第一类是放弃者。放弃就是我们现在常说的「摆烂」，放弃者就是指那些放弃人生追求、选择舒适圈、寻求安稳生活的人。 第二类是扎营者。「扎营」就是曾经做过努力并获得一定的地位。但在获得过地位后，便心满意足，安于现状，不想再努力了，这类人就被称为「扎营者」。 第三类是攀登者。这类人前进的动力不只是为了头衔、金钱得到某种社会地位，而是因为对自己的人生有追求，面对困难却迎难而上，挑战自己的极限。 这本书对于职场新人最大的意义，就是告知新人：想要在职场里告别「玻璃心」，不断提升自己，就要成为一名攀登者。很多职场新人在面对困难时很容易形成长久的负面情绪，甚至想要放弃努力、放弃工作，这都是不利于快速得到成长的。只有坚定成为一名攀登者，才能帮自己提升对抗逆境和困难时的耐力和能力。 那要怎样才能成为攀登者呢？作者在书中提出了提高逆商的工具，简称“LEAD”。 LListen（倾听），学会倾听自己的逆境反应。职场新人在遇到困难时，可以在内心中大喊：“困难来啦!我要去面对啦！”这种心理暗示的作用是，在遇到问题的时候，就要让自己对问题的出现产生警醒，而不是被负面的情绪不断占据头脑。这样夸张的言语可以刺激我们的大脑皮层，提升我们对逆境的警觉性。 E Explore（探索），探究自己对结果的担当，担责解决问题或采取行动。在遇到困难和压力时，我们要首先思考，我们需要对问题的哪一部分担起责任， 不应该对哪一部分担责？例如在一次重要会议时，由于自己拿错了一份重要的会议，导致了会议被临时暂停，需要重新回办公室拿正确的文件。逆商低的人可能就会想：“惨了，这次在会议表现不佳，老板可能会责罚我了，之后不知道会不会扣我的工资，今年的升职估计也指望不上了。”但如果仔细思考这次的事件，你会发现你应该承担的责任是会议前检查好需要的文件，并在环节开始前准备好对应的文件，这样就不至于在领导需要文件的时候因为拿错文件导致手忙脚乱、会议被暂停了。如果一直纠结的是事情发展的后果，那心态就会变得起伏不定；但如果你专注的是哪一部分责任是自己应该负起的，想的是自己能不能吸取这次的教训，下次不犯同样的错误，那你的心态就会变得越来越积极，在遇到问题时会更主动地承担责任，而不是自觉性地选择逃避。 AAnalyze（分析），分析证据，质疑自己是否无法掌控逆境，并最终摆脱自己逆境反应中的消极部分。在职场里，有些人提出了自己的方案，但最终却没有被领导采纳，ta就开始觉得自己是一个loser(失败者），以后再也不敢主动提出构思了。这些人其实并不是不能面对失败，而是把自己代入了受害者的角色里，从而找借口放弃对逆境的掌控。当我们面对困难的时候，可以问问自己，有什么证据表明我无法掌控当前局面? 有什么证据表明这次的失败一定代表下次的失败?有什么证据表明逆境会持续很长时间?最后，你会发现自己并没有证据来证明这些失败理论的观点，而当你否定完这些消极的观点后，你就会发现其实这些困难只是短暂性的，并不能给我们带来长期的消极影响。 D Do（做点事情），列出要做的事情的清单，写上需要实施的行动。到了Do这一点，就是要我们去实施行动了。例如在上面说的，因为上次拿错文件导致会议被终止了，那你就把会议前要做的事情统统列出来，在下次会议的时候按部就班地去完成即可。当你拥有了很多这种行动清单后，你会发现其实很多困难和问题都只是短暂的影响，只要自己学会总结经验，并做好充足的准备，那困难出现的频率就会少很多。 职场新人要想告别「玻璃心」，勇敢面对挫折和失败，其实更多的是需要丰富的经验、强大的分析和总结能力，以及不断面对困难的勇气。当你攀上高峰以后，你会发现在攀登时所遇到的困难，都只是欣赏高峰美景前的考验，当你感受到高峰的美好时，你会发现所有的经历都是值得的。 via 知乎热榜 (author: 狐狸君)

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【#走路突然腿一软是哪里出问题了# ?】#3种情况警惕骨头变软# 你有没有这样的情况，上下楼梯时感觉膝盖“吃不住劲儿”，有时甚至差点跪下去……很多人会称之为“打软腿”。“打软腿”，软的到底是哪?《生命时报采访权威专家，指出膝盖无力的病根儿，并推荐3个日常强化动作。 走路时突然“腿一软”，到底是哪里出了问题？ via 生命时报的微博

#网友投稿现在缅甸很多都是当兵的问题，什么民簇都是强制当兵，我想说的是，不是不想当兵 而是当兵的意义在哪里，如果是跟别的国家打仗

#网友投稿 现在缅甸很多都是当兵的问题，什么民簇都是强制当兵，我想说的是，不是不想当兵 而是当兵的意义在哪里，如果是跟别的国家打仗我们愿意当兵报效国家，问题是现在自己人打自己人，都不知道为了什么牺牲，今天我打你明天你打我..什么时候是个头~ 欢迎投稿 @aung1866 商务合作 @yatai137