【自闭】【科普】【问答】【自闭者发声】

【自闭】【科普】【问答】【自闭者发声】 1. 什么是自闭？ 自闭不是疾病，自闭是神经样态的一种。自闭者往往有不太一样的沟通方式。 自闭者常常遇到的困难包括：社交，重复行为，无法说话，感官过载，感官失敏，精神过度集中，情绪崩溃，情绪不应。 2. 自闭可以被治愈吗？ 自闭不是疾病，所以不能被治愈。 对我来说，自闭是我重要的一部分，是我的身份认同。我无法想象一个非自闭者的我。如果我不是自闭者，我也不再是我了。 自闭是一种障碍。社会中很多规定和便利是非自闭者制定，为非自闭者服务的。我们自闭者希望争取到更公正的对待和应有的便利。 请把尝试治疗我们的自闭的资源，转移到我们更需要的项目中。这包括为我们提供语言治疗、职业培训、和精神健康资源。 我们需要大家更多地了解我们，接受我们。我们需要平等的权利。 3. 自闭的成因是什么？ 现在还不明确，可能与基因相关。自闭者的神经发育与典型神经发育不同，这造成了我们的非典型大脑神经样态。 自闭与抚养方式无关。自闭与疫苗无关。自闭不会传染。 自闭者的比例也没有增多，是自闭的确诊率增加了。 4. 自闭如何确诊？ 自闭的确诊基于当事人的行为模式。包括：语言发展，社交行为，重复行为等等。 对成年人来说，确诊可能需要儿童时期的信息。很多成年自闭者已经习惯了掩盖自己的自闭特征，这种掩盖是可能带来精神伤害的。成年自闭者仍然需要帮助。 在现在的社会中，得到确诊可以帮助自闭者获取更多的帮助。尽管自闭并不是一种疾病。

【自闭者发声】【我的快乐时刻】

【自闭者发声】【我的快乐时刻】 1. 「我在自然当中的时候，会非常开心。」 2. 「我喜欢沉迷在小说幻想的世界里。」 3. 「我喜欢沉迷在我的兴趣中，忘记周围的世界。」 4. 「我喜欢在一个不用担心感官过载的空间里，轻轻摇摆身体，享受平静和放松。」 【注1】自闭者往往会对特定事物产生极大的兴趣。 【注2】光线太亮，声音太吵都有可能导致感官过载，让自闭者精神奔溃或引发癫痫。 【注3】自闭者可能需要重复摇摆身体、拍手或咀嚼来控制自己的感官，以免失敏或过载。

【自闭者自述】【当我和你说话的时候】

【自闭者自述】【当我和你说话的时候】 当我和你说话的时候： 1. 我可能不会看着你，或者需要时不时看向别的地方。和你做目光交流可能会让我分心，导致我无法认真听你说的内容。 2. 我可能无法控制我的表情。另外，我的表情表达方式也可能和别的人不一样。 3. 我的语调语气可能和别人不一样。听我的语调，你可能会觉得我生气/厌烦了，其实并不是这个样子的。 4. 我的反射弧可能会比较长。我有时候需要更多的时间思考如何回复你说的话。 5. 我可能会比较直接，我可能不能理解隐喻和暗示。 6. 我可能需要常常移动/抖动我的身体。这是我让自己平静下来，专注于对话的方法。 7. 我可能会喋喋不休和你讲我知道的事实和故事。讲这些让我感到开心。 8. 我可能不会寒暄。我可能不能理解什么是寒暄。 9. 我可能不能体会到你的感受。你的感受有时候对我来说会比较费解。 10. 我可能会不断地讲我自己的事。这是我表明我理解你的方式。 【注】我们也要注意到，每个自闭者都是不一样的。上述只是自闭表现的一个例子。

【自闭者发声】为什么只有遇到巨大的精神健康或身体健康危机时，自闭者才能得到自闭诊断？为什么不能从自闭特征给出诊断呢？

【自闭者发声】 为什么只有遇到巨大的精神健康或身体健康危机时，自闭者才能得到自闭诊断？为什么不能从自闭特征给出诊断呢？ 我说的巨大危机，包括：精神过载、焦虑、忧郁、自杀倾向、强迫症、进食障碍、和精神奔溃。 及时的自闭诊断，可以帮助自闭者更好的认识自己，理解自己的过去，规划自己的将来。自闭者遭受到的很多痛苦和伤害，明明是可以通过及时的自闭诊断来避免的。

【跨性别自闭者发声】[一] 自闭与性别

【跨性别自闭者发声】 [一] 自闭与性别 1. 任何性别的人都有可能是自闭者。但女性自闭者很难得到确诊。 2. 有人误认为「自闭 = 大脑太过男性化」，这是错误的。 3.「直到我作为跨性别男性出柜，医生才开始认真对待我的自闭特征。」 [二] 自闭者完全有能力知道自己的性别 当自闭者作为跨性别者出柜时，ta们可能会面临很多的质疑。这必须改变。 [三] 自闭身份与跨性别身份可能有联系，也可能没有，因人而异 1. 「对我来说，自闭身份和跨性别身份是两个分开的身份。」 2. 「对我来说，自闭和跨性别是结合在一起的身份，两者都和我紧密的结合在一起。」 3. 「对我来说，我的原住民身份、我的自闭身份、和我的性别身份是交织在一起的。」 [四] 自闭、跨性别、和种族 1. 任何种族的人都有可能是自闭者，但少数族裔更难得到自闭诊断。这阻碍了ta们获得应有的帮助。 2. 「黑人自闭者常常被认为是危险分子，这让我们遭受到了伤害。」 3. 「作为一个跨性别黑人自闭者，我总是格格不入，我不得不隐藏自己的身份，以免成为别人攻击的靶子。我总是很害怕。」 [五] 跨性别自闭者蒙受了很多污名 「作为一个跨性别自闭者，跨性别的污名和自闭的污名，给我带来了很多困难。」 [六] 请了解身份的交叉性 1. 性别是一种由非自闭者创建的社会建构。自闭者往往对社会建构的理解与非自闭者十分不同，这是自闭者性别更多元的原因之一。 2. 「自闭和跨性别是有一定联系的。请认识到这一点，请多多了解我们。」

有些人说自闭者需求很多，很麻烦。并不是这样的。自闭者是有不同的需求，不同的需求并不等于额外的需求。

有些人说自闭者需求很多，很麻烦。并不是这样的。自闭者是有不同的需求，不同的需求并不等于额外的需求。 举一个例子吧，比如去做客的时候，我不需要有人来和我寒暄，但我需要我呆的房间灯光不要太亮、不要太刺眼。 再比如，我精神压力大的时候，可能不需要有很多人来支援我，但我希望有一个可以独处的空间。 并不是我有额外的需求。我仅仅是有不同的需求而已。 【原作补充】再举个例子。有些自闭者可能会因为对某些食物的质地感官过敏，而不能食用特定的调料或小菜。当这些自闭者在汉堡店点餐，要求去掉汉堡里的某些辅料或酱汁时，服务员往往会觉得自闭者在给自己添麻烦。 这是不公平的。因为在这种情形下，多数人的需求变成了默认的需求，任何在默认需求上的修改都变成了额外的需求。即使我们的需求，在这个例子里，实际上比默认的需求要少。 【注】并不是每个自闭者都有相同的需求。作者提到的与灯光、精神支援、食物相关的需求仅仅代表当事人的需求。如果您身边有自闭者，请倾听对方的讲述，对方可能有完全不同的需求。