【残障者自述】1. 请不要随意过问我们具体有什么残障，这是我们的隐私。

【残障者自述】 1. 请不要随意过问我们具体有什么残障，这是我们的隐私。 2. 很多残障无法一眼看出。当看似没有残障的人使用残障设施时，请不要随意上前骚扰。 3. 很多残障者不喜欢「特殊需求」等委婉的说法，残障并非见不得人的事情。 4. 帮助我们之前，请确认我们确实需要你的帮助。 5. 请不要把我们普通的生活当作励志素材。

【美国】【七月是残障者权利月】

【美国】【七月是残障者权利月】 1. 如非必要，请勿未经允许触碰我们的轮椅。如果我们挡住了你的路，请和我们沟通。如果你想要帮助我们，请先询问我们是否需要帮助。 2. 有事情请直接询问我们本人，而不是我们的照护者。 3. 有些轮椅使用者可以走路，只是走路不便而已。这很正常，请不要大惊小怪。 4. 请不要随便询问我们的残障情况。这是我们的隐私。 5. 请不要让你的孩子随便询问我们的残障情况。我们没有教育你孩子的责任。 6. 轮椅对我们来说很重要，即使我们暂时离开了轮椅，也不要未经同意把它推走。比如我在餐馆吃饭的时候可能会下轮椅，改坐到了椅子上。这时，如果轮椅需要被推走，请让我知道它将被推去哪里。 7. 残障不是难以启齿的词，请说「残障」两个字，而不是其它委婉的说法，比如「特殊需求」。 当然，具体怎么说 / 怎么做，应当按照残障者本人的意愿。但如果你一时不知道残障者本人的意愿，请遵循上边的经验做法。 总结来说，就是尊重我们，理解我们，不要把我们特殊化。

正能量的由来正能量这个词，曾是2013年的年度热词，大家对这个词耳熟能详，但你知道它的来源吗？

正能量的由来 正能量这个词，曾是2013年的年度热词，大家对这个词耳熟能详，但你知道它的来源吗？ 正能量，最早出自一个强奸犯，他叫宋山木，2010年底被他带火。 宋山木对女员工说：你是负能量，我是正能量，把我的正能量输入到你的身体，就能中和你的负能量。以此为借口，他奸污了很多女员工。 纵览古今 淘沙见金！

“HIMARS”这个词几乎已经成为我们国家“正义”这个词的代名词，乌克兰国防军将尽一切努力确保占领者每周遭受越来越多的痛苦损失，

“HIMARS”这个词几乎已经成为我们国家“正义”这个词的代名词，乌克兰国防军将尽一切努力确保占领者每周遭受越来越多的痛苦损失，这要归功于这些非常有效的系统。 是的，确实，我们仍然无法完全打破俄军在火炮和人力方面的优势，这在战斗中非常明显，特别是在顿巴斯-皮斯基、阿夫迪夫卡等方向。那里简直就是地狱。甚至无法用语言来形容…… 尽管恐怖分子拥有显着的火力优势，但每个乌克兰人都必须始终感谢我们在那里保卫乌克兰阵地的战士。但是每天我们的外交官和我们国家的所有其他代表都尽一切可能和不可能的事情来获得最终将帮助乌克兰阻止这一部落并说服仍然对供应有疑问的每个人的武器。

【疫情与残障】【残障者自述】

【疫情与残障】【残障者自述】 1. 疫情前，很多健全人告诉我们，我们的需求完全不合理。 而疫情中，为了健全人的方便，突然有了许多我们之前要求过的，被拒绝过的无障碍举措。 残障者提出来这些需求的时候，你们根本就没有听。 2. 我刚刚发现，我们社区大学为得了新冠的学生提供各项方便（比如远程学习/考试，允许晚交作业等）。 我有慢性疾病。这些方便举措，我之前提出过，但他们拒绝了我。 我有点酸了。 我在想，如果你们最早就聆听慢性病患者的需求，也许疫情都能更好的得到控制。 比如给生病的人足够做的病假，这样他们就不用为了满足出勤而带病来校了。 3. 之前残障者得不到的方便，现在健全人因为新冠都得到了。 这就是健全中心主义。 疫情后，我们要求合理无障碍举措的时候得加一句：“那时候疫情，你是们是怎么处理的？” 4. 这是我刚刚开始工作的时候的事情。 当时，我要求在癌症治疗结束前远程工作，因为压力会使我全身不自觉的抽搐，我担心这种抽搐会让同事不安。 他们当时和我说，远程工作只对高级职员开放。 5. 我有慢性病。过去的十年，我一直在我的学校和公司中，试图为自己争取应有的便利。 我常常为我的合理需求感到愧疚。 但现在，看到健全人因为新冠，轻轻松松拿到了我争取了十年也争取不到的便利。 我有点百感交集。 6. 疫情期间，我们有了很多的远程会议，远程合作文件，邮件会议和远程社交。 请在疫情之后，继续为残障者提供这些便利。 疫情会结束，但残障不会。 7. 当我们提出合理需求的时候，人们拒绝我们，说我们的需求不合理。 当健全人因为疫情受到影响的时候，突然，“不可能”的事情都可能了。 无障碍举措造福所有人。请为所有人，而不是仅仅为健全者，提供便利。

#树洞 #倾诉 #常德 树洞，这个话题真的算得上是纠葛了我30多年了。我是80的尾巴，我小时候这个词应该还是叫自觉。那时候这个词

#树洞 #倾诉 #常德 树洞，这个话题真的算得上是纠葛了我30多年了。我是80的尾巴，我小时候这个词应该还是叫自觉。那时候这个词捆绑的是作为学生的我，写作业写着写着开始切橡皮，父母不在家就偷偷看电视，放了寒暑假一觉睡到父母下班，等等这样的事，就会被揪着耳朵说“你怎么可以这么不自觉”。后来长大了，自觉这个词就慢慢的变成自律，没有好好看书是不自律，没有锻炼身体是不自律，没有按时吃饭也是不自律，喝酒泡吧更是不自律。所以，在好一段时间内，我都努力的让自己做一个自律的人，虽然我自律的程度还不够，但是我也还是尽力了。不过，渐渐的我发现自律这个词在我的世界仅仅和体重管理挂钩了。我有点不知道该怎么解释这个感觉，很多的情绪都是源于身材焦虑，但是我又做不到别人成功经验里面的定时运动，忌食忌口。于是，我就总觉得我就是别人口中那个不自律的人。本来今天我是想写着关于真诚这个话题的，可就在昨天的这个时候有人发给我一张10年前的照片，跟我说那时的我多好看，恰巧我又白天时候给自己拍了几张照片，放在一起对比的时候，心突然的就疼了一下。我说不清这是为了时光流逝而感叹，还是因为自己没有让自己变得更好而愧疚，总之，我觉得我变成了别人口中不自律的人。控制体重这件事情，好像对于其他人而言都是比较容易的，比如坚持运动或者管住嘴巴，但是对我而言真的很难。我知道我这么说，会有人多人对我说，你太没有毅力了，就是太放纵自己了等等，但是其中的痛苦和难受，谁也不可能感同身受。这么写着，我觉得我并不是在说关于自律的事情，我只是又在焦虑，又在烦躁。回到开头，原来困扰我30多年的不是自律，而是我是否能够成为自己想象中的那个人。回头想想，有一件很玄幻的事情，在高三暑假的时候我做过一个梦，那个梦里我看到了一双像狐狸一样的眼睛，我和她对话，她告诉我她就是我，在梦醒时分，她钻进了我的身体，从那时开始我好像变成了梦想中的自己。也是突然得一天，我开始埋怨那个梦中出现的人，我埋怨她扰乱了我的心，我把生活的不幸都归咎于她，于是她走了。我甚至都可以感受到她离开时的难过、伤心，却没有一点对我的责备。在那个她离开我以后，我变得“平庸”了，变得成熟了，变得好像正常了，也是从她离开以后，我好像丢掉了曾经那个熠熠生辉的自己。转眼间我马上就要36岁了，不知道在有生之年，我是否还有机会见到曾经的那双眼睛。晚安！早安！ . #秘密 #求助 投稿自己的秘密，忏悔，倾诉，发泄你的故事。 投稿 @tcj188_bot