【跨性别发声】【如果您正在和跨性别者谈恋爱，我想和您说】

【跨性别发声】【如果您正在和跨性别者谈恋爱，我想和您说】 1. 请不要认为「我在和跨性别者谈恋爱哎，我怎么可能恐跨呢」。和跨性别谈恋爱与您的人品没有任何联系。请仍旧多多提醒自己，不要歧视跨性别，不要说歧视性的话。 2. 请不要给您伴侣的性别过渡增加压力。请不要催促您伴侣做手术或开始激素替代治疗。 3. 您的伴侣可能正在为性别不安而烦恼，请您对此有所准备。 4. 您可能会无意间触发了您伴侣的性别不安，当您伴侣提出的时候，请尊重您伴侣的需求。请注意这种情形有时候不可避免，也并不是您伴侣是在针对您。 5. 请多多交流，了解什么情形可能会让您伴侣不安。如果你们打算进一步的亲密接触，请确保您知道您伴侣在床上的边界和需求。

如果您正在做与性爱相关的探索，请记住：

如果您正在做与性爱相关的探索，请记住： 1. 没有错误的性爱。在知情同意下，您可以尝试各种性爱方式。 2. 性爱偏好随着时间有所改变是很正常的。 3. 好的伴侣会希望知道什么性爱方式是您喜欢的，什么是您不喜欢的。请和您的伴侣多多沟通。 4. 那个给您带来很多烦恼的身体瑕疵，可能根本没人注意到。 5. 性爱不应该疼痛。如果您在性爱中感到不舒服，您完全可以叫停。 6. 征求同意不仅是性感的，也是必要的。征求同意不会破坏气氛。

【跨性别男性上公共厕所时的建议】

【跨性别男性上公共厕所时的建议】 1. 去哪个厕所？ 您应该有权去您想去的那个厕所，但实际情况下，还请结合您的换证状态、当地法律法规、和您的安全舒适做出选择。整体来说，如果您哪怕是稍微有一点点能够被别人认作男生，您去男厕问题就不大。 如果您希望使用无性别厕所，请多关注无性别厕所的位置，有时候无性别厕所会比较难找到。 2. 您选择去男厕的话，有哪些要注意的地方？ 如果您不会使用，或不愿意使用可用来如厕的阴茎假体，您可以使用男厕里的小单间。很多顺性别男性不想被人看见自己如厕，也会使用小单间的。 如果您实在担心，可以在小单间多呆一分钟，这样大家就会觉得您是在大解，而不是在小解。如果所有小单间都有人，您可以在洗手台边上等位。 3. 男厕礼仪 a) 不要随便说话 b) 避免眼神接触 c) 假装其它人都不在 d) 使用小便池时请注意隔开一格 4. 如果您需要在男厕更换月经用品 请不要想太多，大家不会在意您拆卫生巾或卫生棉的声音，最多是以为您在小单间吃东西。请注意男厕小单间里很可能没有垃圾篓，您可能需要准备好把换下来的月经用品和包装扔到别的地方去。 5. 最后 整体来说，男性更不在意谁和他们一起上厕所。即使真的在意，他们也不太会说什么的。如果您上男厕，请自信一点，表现得普通一点，不要尴尬，您可以的。

【如果您的朋友是残障者】

【如果您的朋友是残障者】 1. 请善用书籍和网络，多多了解您朋友可能的需求。请在大致了解之后，再询问您可以提供什么帮助。这样，您朋友可以省去大量时间和精力为您从头开始解释自己的需求。 2. 请在安排活动时，考虑到您朋友的需求。您可以邀请您的朋友一起参与活动的策划。残障者往往精力有限，您可能需要在活动中多安排一些中场休息的时间。 3. 残障者的身体状态很可能会出现突发变化。如果您朋友需要临时取消活动，请理解您的朋友。另外，您朋友可能会更喜欢线上活动，请在安排活动时考虑到这点。

【跨性别之声】【改名的建议】

【跨性别之声】【改名的建议】 作为跨性别者，我们有时需要改名，以便别人能更好地认识到真实的我们。 选择新名字往往是一个艰难的事情。这边分享一些过来人的经验。 1. 尝试在新生儿选名网站中找找灵感。尝试搜集您在生活或文学影视作品中遇到的好名字。 2. 找您信任的人帮您试试，让ta们用新名字称呼您。或者在点餐点咖啡时，用一个新名字，体会一下自己在被叫名字的时候是什么感受。 3. 可以在某些特定的社交场合，比如网上互助小团体中使用新名字尝试一下。 4. 选择新名字可能需要很长时间。不要着急，慢慢来，找到合适名字的时间因人而异。 5. 您不必坚持您的第一选择。如果您发现更合适的名字，完全可以更换成更合适的。 【注】也有一些跨性别者选择不改名字，比如继承了已故叔叔名字的著名演员汤米 · 多尔夫曼。这也是完全可以的。

【美国】【跨性别与非二元性别学生返校指南】

【美国】【跨性别与非二元性别学生返校指南】 开课前： 1. 您可以发邮件给您老师，告知您的名字和代词。 2. 关于厕所与更衣室使用，遇到歧视该如何处理等问题，您可以预先与辅导员讨论。 3. 关于运动队或学生社团，您可以事先找相关的教职工了解情况，讨论您的需求和顾虑。 4. 如果您使用束胸，为避免呼吸不畅，请备上运动胸罩或吸入式支气管扩张剂。 5. 如果您对开学感到紧张或担忧，请记住，这是很正常的。新学校或新出柜可能会加剧紧张和担忧，这也是正常的。在安全的情况下，您可以向亲友倾诉，或尝试书写自己的感受以达到倾诉的效果。 6. 请了解您的权利。在美国，跨性别学生有权获得基本的尊重和安全的保障。您的姓名、性别和人称代词应按照您所说为准，这也是您的权利。 开课后： 1. 您可以做一个求救/自救方式列表。列举哪些朋友、老师、或课外小组是可以给您支援的，哪些空间（比如校医室、单间厕所、或某个教室）是可以让您避免被骚扰的。 2. 请了解到，跨性别与非二元青少年人数众多，您并不孤单。 更多问题： 1. 如果您是跨性别或非二元学生：您希望您的老师、同学、校务知道些什么？ 2. 如果您是教师：您打算如何支持您班上的跨性别或非二元性别学生？ 3. 如果您是跨性别或非二元性别者：对于那些进入新学校，或刚刚出柜的跨性别/非二元性别学生，您有什么建议？ 【注1】与教职工沟通的邮件模板： 【注2】请注意，对跨性别/非二元性别学生来说，出柜可能是非常危险的。请视所在地区和学校的情况，来决定是否使用本指南。