【科普】【跨性别男性相关知识】

【科普】【跨性别男性相关知识】 1. 睾酮凝胶：皮肤给药，用于补充睾酮 2. 睾酮针剂：自行注射，用于补充睾酮 3. 上身手术：手术切除乳房组织并移动乳头 睾酮可能会造成胸部脂肪流失。对于正在补充睾酮或计划补充睾酮的朋友，建议在第二青春期之后再进行上身手术。 4. 胸绑/束胸：使胸部看上去更扁平的衣物 不正确的束胸方式可能会导致肺部受创、肌肉拉伤、肋骨骨折，并影响到上身手术的可行性。请购买正规产品，并按说明使用。 5. 下身手术：包括子宫切除术、阴道切除术、阴核释出术、阴茎成形术、阴囊成形术等等 6. 下身假体：可以放在内裤中模拟阴茎和阴囊的假体，有些假体可用来直立小解 【注1】部分信息可能也适用于间性别者和非二元性别者。 【注2】是否手术、选择何种手术，应由当事人决定，旁人无权干涉。 【注3】用药请一定要遵医嘱。

【科普】【性别不安 / 性别不协】【跨性别】

【科普】【性别不安 / 性别不协】【跨性别】 1. 性别不协：因不符合性别期待，而产生的不适。对于性别不协，当事人可以选择医疗干预，也可以不选择医疗干预。 2. 很多跨性别者正在经历性别不协。性别不协的具体表现因人而异。轻度性别不协可能仅仅是心理的不适，而重度的性别不协则极易引发抑郁和焦虑。 3. 身体性性别不协：因为自己身体不符合性别期待，而产生的不适。身体性性别不协可能与身高，体型，肌肉，声音，性器官，生殖器官，脸部长相，体毛等有关。 4. 有些人在身体性性别不协的同时，会同时有躯体变形障碍。具体表现在对自己身体产生错误的幻觉。身体性性别不协和躯体变形障碍是两种不同的事情。性别不协不包括对自己身体的错误认知。 5. 社交性性别不协：因不符合社会对性别的期待，而产生的不适。社交性性别不协可能与这些情形有关：被别人以错误的性别指代或对待，被迫穿上与自己性别不符的衣服，被别人用以前的旧名字称呼，使用按性别分开的公共设施，作为跨性别者被歧视。社交性性别不协与身体性性别不协有时会同时发生，它们之间有一定相关性。 6. 根据世界卫生组织的定义，性别不协并非精神疾病，而是跨性别群体遇到的障碍的一种。有时，精神科诊断可以帮助跨性别者更容易获取医疗帮助。但长远来说，诊断不应是获取医疗帮助的前提。 7. 性别不协带来的痛苦，可以通过以下方式缓解：寻求医疗帮助，出柜，以真实的身份更舒适地生活。具体来说，有这些可能的方式：转换人称代词，使用胸绑，将阴茎塞入两腿之间、或紧贴下腹并固定以隐藏其轮廓，改名，改身份证上的性别，接受性别肯定手术，接受激素治疗，变换服饰，变换发型，变换装扮等等。很多跨性别者在以正确的性别生活时，会感受到喜悦。 8. 性别不协的经历因人而异，所以缓解性别不协的方式也因人而异。请尊重别人的选择。有一些跨性别者，完全没有性别不协的经历，这也是完全有可能的。

研究发现COVID-19疫苗接种时间与月经周期变化有关

研究发现COVID-19疫苗接种时间与月经周期变化有关 俄勒冈健康与科学大学的研究人员证实，接种COVID-19疫苗的时间与月经周期长度的轻微、暂时变化之间存在联系。这项发表在《妇产科》杂志上的研究发现，在月经周期前半段接种 COVID-19 疫苗的人比在后半段接种疫苗的人更容易出现周期长度的变化。该研究团队之前的工作首次发现了 COVID-19 疫苗与月经周期长度之间的关系，在此基础上，本研究进一步了解了接种疫苗的时间与这种变化之间的关系。该研究的主要作者、OHSU 医学院妇产科教授兼复杂计划生育科主任、医学博士、公共卫生硕士艾莉森-埃德尔曼（Alison Edelman）说："了解人群中的这些变化，可以让我们更有效地指导患者如何接种 COVID-19 疫苗。"我们希望这项工作有助于验证公众的经验，缓解他们对疫苗接种的恐惧和焦虑"。研究人员利用近两万名美国食品及药物管理局批准的节育应用软件 Natural Cycles 用户的数据，试图确定接种 COVID-19 疫苗的时间是否与月经周期长度的变化有关。队列分析中的个人允许研究人员使用他们的去标识化数据。研究人员对三组人进行了比较：在卵泡期接种疫苗的人卵泡期是月经周期的第一阶段，此时身体会聚集卵泡，即有可能在排卵时释放出受精卵的小囊；在黄体期接种疫苗的人黄体期是月经周期的第二阶段，从排卵后开始；以及未接种疫苗的对照组。分析表明，与接种前的平均周期相比，在卵泡期接种疫苗的人的周期长度平均增加了一天。接种疫苗后，这些变化通常会在周期内消失。机制和保证虽然现在有大量证据表明 COVID-19 疫苗与暂时性月经周期紊乱有关，但这些变化的确切生物机制仍不清楚。埃德尔曼解释说："我们一直在了解我们的身体是如何协同工作的，但我们确实知道免疫系统和生殖系统之间有着密切的相互作用。基于这种关系，个人的月经周期可能会因为疫苗设计产生的免疫反应而发生暂时性变化，这当然是有道理的。"月经周期出现意外变化可能令人担忧。研究人员强调，这些发现不应引起人们的担忧，但应让人们放心，如果接种疫苗后月经周期长度发生变化，这种变化可能很小，而且是暂时的。如果发现月经长期变化，建议向临床医生寻求指导。由于这项研究的数据是从接种疫苗前月经周期规律的人中收集的，研究小组强调，还需要进行更多的研究，以确定观察到的差异是否会在一些月经周期不规律的人身上发生变化。此外，研究人员还希望更好地了解接种疫苗对月经周期的其他方面有何影响，如月经相关症状和月经量。埃德尔曼说："从历史上看，月经在科学和医学研究中并没有得到优先考虑，这就给月经期的人留下了很多未解之谜，尤其是当他们的身体出现一些不'正常'的情况时。月经是生育能力和整体健康的一个关键指标，因此了解这些变化对我们生殖健康研究人员和患者都非常重要。"编译自:ScitechDaily ... PC版： 手机版：

在体育运动中，睾酮测试长期以来一直被用来定义性别。与白人女性相比，具有高睾酮水平的黑人女性和有色人种女性被禁止参加体育比赛。

在体育运动中，睾酮测试长期以来一直被用来定义性别。与白人女性相比，具有高睾酮水平的黑人女性和有色人种女性被禁止参加体育比赛。 国际田联关于女性分类要求的资格规定中的新政策公开促进了对睾酮水平高于规定水平的女性运动员的荷尔蒙歧视，并限制她们的参与。那些想参加比赛并被发现荷尔蒙水平不在规定范围内的人被迫服用医学上不必要的荷尔蒙药物。

骑自行车腿会越来越粗吗?

骑自行车腿会越来越粗吗? 葵花点穴手的回答 跟我之前某个回答有点像： 经常骑行的人，小腿会变粗吗？ 腿变粗有两种方式：①脂肪变多；②肌肉变多 长期的骑自行车，一般有氧居多，饮食和骑行前差不太多的情况下，脂肪变多这种情况是不太会发生的，所以你担心的肯定是第二种。 骑自行车使得腿部肌肉越来越厚实，从而腿越来越粗。 就我这腿，不仅用来长期骑行，还跑步，并且不间断地每两周专项做一次腿部训练（最近慢慢转是一周一次了），但也不见得比我锻炼之前粗，反而是肌肉形态稍微好看了些，我朋友看了这细腿还是连连叹气的。 所以看看我，你不用担心腿部长肌肉使得腿变粗变难看。 众所周知，增肌要比减脂难，哦，不对，我遇到过很多刚去健身房的朋友觉得增肌是简单的，他们都说不想练成施瓦辛格那种，想要练成彭于晏那种，包括题主可能也有这个想法吧。 但想把肌肉练大，天赋+勤练+饮食+睡眠，缺一样都不行，而且一般来说天赋就决定了上限，有些人再练到尽头也就那样了，所以才有那么多用药的。我们健身房一教练，非自然健身打比赛的 而且，肌肉维度变大，比减脂减肥的周期要长的多，付出的努力也会比减脂减肥更多。 常能看到有些人一年减了20斤甚至50斤，但是很少能看到一年不是因为肥胖而增重10斤20斤的，那是真的不容易。 想靠骑个车，就长大把大把的肌肉使得腿变粗，不现实。 当然，骑车是可以塑造腿部形态的，减少脂肪，同时使得肌肉的线条感更明显更好看，特别是骑行后的拉伸很关键，这点可以参考上述贴的回答。 via 知乎热榜 (author: 葵花点穴手)

【跨性别科普】顺性别者认为的跨性别议题：人称代词，上厕所

【跨性别科普】 顺性别者认为的跨性别议题：人称代词，上厕所 实际上的跨性别议题：人称代词，上厕所，没有足够多的跨性别相关医疗，负担不起跨性别手术费用，针对跨性别者的暴力，法律文件上姓名/性别难以更正，被家庭遗弃导致无家可归，跨性别者的是否存在被顺性别者不断争论，无法获得跨性别相关的医疗服务，医疗专业人员没有跨性别相关知识。 【注1】顺性别者：出生指派性别与自身性别相同的人。 【注2】跨性别者：出生指派性别与自身性别不同的人。