【#总觉着自己病了也是一种病#】每个人或多或少都有过“疑病”的经历，检查不出来疾病而产生的自我焦虑也是病，从医学上讲叫做“疑病性

【#总觉着自己病了也是一种病#】每个人或多或少都有过“疑病”的经历，检查不出来疾病而产生的自我焦虑也是病，从医学上讲叫做“疑病性神经官能症”，即疑病症。主要表现为：过度关注身体某一部分，尤其会对假想的躯体病症焦虑不安，依然在四处求医、反复求证；对家人的健康过度担忧，即使家人现在身体健康，也会担心他们未来会患严重疾病，这在医学上被称为“代理性疑病症”。 对自身健康适度关注是种好的行为，有助减少健康风险，防患于未然。可一旦放任这种关注过度发展，就可能进展为疑病症，甚至出现躯体症状，比如焦虑、失眠，甚至是心脏病。如果性格内向，比较敏感、多疑，平时容易紧张，一些压抑的情绪会让身体进入紧张状态，稍有不适极易引发紧张、恐惧情绪。 via 生命时报的微博

#情侣 #关系 已经很久没有发树洞了，最近一直在忙，心里压力真的很大，高三的这股风像沙尘暴一样让人喘不过气来，作为艺体生本来就落

#情侣 #关系 已经很久没有发树洞了，最近一直在忙，心里压力真的很大，高三的这股风像沙尘暴一样让人喘不过气来，作为艺体生本来就落下了很多课程然后一回学校就马不停蹄的开始追赶需要减少的差距。但是，时间磨浅了记忆。追赶哪里又是那么容易？所有人都在说所有人都想做最前面的人。偏见像蝉蛹一样狠狠的包裹住了我，其实是有点窒息吧，尽管现在也只是回学校才2周罢了。倦是最大的问题，不论是心里还是生理。我应该怎么做？我应该怎么做？！！