【#总觉着自己病了也是一种病#】每个人或多或少都有过“疑病”的经历,检查不出来疾病而产生的自我焦虑也是病,从医学上讲叫做“疑病性

【#总觉着自己病了也是一种病#】每个人或多或少都有过“疑病”的经历,检查不出来疾病而产生的自我焦虑也是病,从医学上讲叫做“疑病性神经官能症”,即疑病症。主要表现为:过度关注身体某一部分,尤其会对假想的躯体病症焦虑不安,依然在四处求医、反复求证;对家人的健康过度担忧,即使家人现在身体健康,也会担心他们未来会患严重疾病,这在医学上被称为“代理性疑病症”。 对自身健康适度关注是种好的行为,有助减少健康风险,防患于未然。可一旦放任这种关注过度发展,就可能进展为疑病症,甚至出现躯体症状,比如焦虑、失眠,甚至是心脏病。如果性格内向,比较敏感、多疑,平时容易紧张,一些压抑的情绪会让身体进入紧张状态,稍有不适极易引发紧张、恐惧情绪。 via 生命时报的微博

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焦虑可能使患帕金森病的风险增加一倍

焦虑可能使患帕金森病的风险增加一倍 研究小组利用2008年至2018年期间的英国初级保健数据,对109,435名50岁以后患上焦虑症的患者进行了评估,并将他们与878,256名没有焦虑症的匹配对照者进行了比较。然后,他们追踪了帕金森病特征的存在情况,如睡眠问题、抑郁、震颤和平衡障碍,从焦虑诊断开始,直到帕金森病诊断日期的前一年,以帮助他们了解每个组别随着时间的推移患帕金森病的风险,以及他们的风险因素可能是什么。研究小组确保对研究结果进行调整,以考虑到年龄、性别、社会贫困程度、生活方式因素、严重精神疾病、头部创伤和痴呆症等可能影响焦虑症患者病情发展的因素。因此,他们发现,与对照组相比,焦虑症患者患帕金森病的风险增加了两倍。他们还证实,抑郁、睡眠障碍、疲劳、认知障碍、低血压、震颤、僵直、平衡障碍和便秘等症状是焦虑症患者患帕金森病的风险因素。共同第一作者胡安-巴索-阿瓦雷兹博士(UCL 流行病学与健康)说:"帕金森病是全球第二大最常见的神经退行性疾病,据估计,到2040年将有1420万人受到影响。"众所周知,焦虑是帕金森病早期阶段的一个特征,但在我们的研究之前,50 岁以上新发焦虑症患者患帕金森病的预期风险尚不清楚。通过了解焦虑和提到的特征与 50 岁以上罹患帕金森病的较高风险有关,我们希望能够更早地发现病情,并帮助患者获得所需的治疗"。帕金森病是世界上发病率增长最快的神经退行性疾病,目前影响着全球近 1000 万人。这种疾病是一种渐进性疾病,是由于大脑中控制运动的黑质部位的神经细胞死亡造成的。由于一种名为α-突触核蛋白的蛋白质堆积,这些神经细胞死亡或受损,失去了产生一种名为多巴胺的重要化学物质的能力。由伦敦大学洛杉矶分校和德国戈廷根大学医学中心的科学家们领导的研究小组最近开发出一种简单的血液检测方法,利用人工智能在帕金森病症状出现前七年就能预测出帕金森病。共同第一作者安妮特-施拉格教授(UCL皇后广场神经病学研究所)说:"对焦虑症的研究不如对帕金森病其他早期指标的研究深入。进一步的研究应该探讨早期焦虑的发生与其他早期症状以及帕金森病早期的潜在进展之间的关系。这可能有助于在疾病的早期阶段对其进行更好的治疗"。研究人员建议,今后的研究应探讨为什么 50 岁以上新发焦虑症患者患帕金森病的风险更高,以及焦虑症的严重程度是否会影响他们的预后。编译自/ScitechDailydoi: 10.3399/bjgp.2023.0423 ... PC版: 手机版:

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【为什么说正是疾病扎堆的时候#】五不吃#三伏天难熬,不仅因为这是一年中温度最高、湿度最大的日子,也是各种疾病容易

【为什么说#三伏天正是疾病扎堆的时候#】#三伏天五不吃#三伏天难熬,不仅因为这是一年中温度最高、湿度最大的日子,也是各种疾病容易扎堆的时候。 更易中暑:相同气温下,湿度越大,体感温度越高。高温、高湿会直接影响身体散热功能,更易发生中暑。 脑血管更易崩溃:气温高于32°C时,脑卒中(俗称中风)发生率较平时高出66%。德国环境健康研究中心研究发现,夜间高温也会增加中风发病风险。 心脏负担大大增加:在高温、高湿的互相影响下,全身血管扩张、大量出汗甚至脱水,高湿则会使空气含氧量低,让人胸闷气短、喘不上气。人体这些变化可能导致血液黏稠、血氧含量下降、心跳变快、心肌耗氧量增加,进而增加心脏泵血负荷,引起心肌缺血、心力衰竭甚至心肌梗死。 连累情绪:持续高温还会连累情绪调节中枢,情绪中暑在医学上称为夏季情感障碍综合征,主要症状是心情烦躁、易生气等。 胃肠道易受伤:潮湿、不流通的空气导致病菌更易滋生,引发各类胃肠道炎症。 (附:夏养三伏,具体怎么养?) via 生命时报的微博

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OpenAI总裁Greg:需要AGI治疗妻子综合性罕见病 谷歌医疗AI已有重大突破

OpenAI总裁Greg:需要AGI治疗妻子综合性罕见病 谷歌医疗AI已有重大突破 毕竟,有些事是先有动力驱使,再去逐渐实现。有些事是先做到了,再看看能帮我们什么。今天我们给大家提供一个现实语境下的切入点,来看看AGI究竟能帮到我们什么。最全面的医生首先我们来介绍一个人,Greg Brockman。熟悉AI圈的朋友应该对他都不陌生,他是OpenAI的联合创始人+总裁。2010年到2015年,他在Stripe任职CTO。之后到今天,他一直是OpenAI的总裁。不过今天要讲的是他的妻子,Anna Brockman。2019年,他们二人结婚,美满的婚姻背后,是他妻子不可忽视的身体状况。在最近的一篇推文中,Greg写道:“在经历了长达五年的身体多系统疼痛之后,我的妻子最近被诊断出患有一种名为过度活动型埃勒斯-当洛斯综合征(hEDS)的遗传性疾病。”要知道,hEDS是一种遗传性结缔组织疾病,会导致全身关节过度活动、关节不稳定和慢性疼痛。同时hEDS还伴有各种其他症状和相关病症,影响身体的许多不同部位。而Greg的妻子是之前当了快六年的演员,目前的职业还是名健身教练。可想而知这个病会给她带来多么大的痛苦。从这个病的介绍来看,这是一个综合性的疾病。涉及到全身很多系统,比如骨科、心脏科、神经科、肠胃科、皮肤科等等。Greg在Twitter中表示,目前的医疗体系都是针对各个专科建立的。hEDS要看的医生可太多了。“五年来,我们看了比Anna之前一生还要多的医生和各种专科医生。大部分医生只聚焦于自己所熟悉的领域,而并没有能把这些碎片化的信息整合在一起。”后来,Anna的一位专精过敏的大夫细致听取了她的所有症状和存在的问题,把有关她身体状况的细节都拼凑在了一起。Greg表示,随着人类医学的进步,我们似乎有一种趋势,那就是以牺牲广度为代价来增加医生的深度。但对于病人来说,我们需要的是足够的广度和足够的深度,二者缺一不可。最理想的情况就是,未来我们可以把这种全面的医疗服务变得口袋化,就好像一个集结了众多科室的医生组成的专家小组,共同为我们的身体健康保驾护航。而这正是需要AGI出场的地方了。Greg最后在Twitter中表示,虽然在技术方面还有很长的路要走,AGI要学习如何在像医疗这样的高风险领域将其与人类专家的监督结合起来,如何一起部署,但前景已经越来越明朗。通过技术开发人员、医疗保健提供商、政府和社会的通力合作,未来人们有希望为所有家庭成员提供更好的医疗保健服务。不少网友也是跟帖发表了自己的看法。Bacarella表示,如果医疗AI哪怕能像平均水平的医生那样聪明,同时又像GPT4那样有耐心、专注,还懂得多,那估计行,未来将会有很大的改变。Paul也认为,AI发展到一定阶段,就一定可以把医学上的新诊疗手段推而广之,让普罗大众都能接触到各种医疗技术。而这可能是AI最应该投身的领域了。Google的尝试要知道,Greg的想法此前曾被Google印证过。美国哈佛大学、斯坦福大学、耶鲁医学院、加拿大多伦多大学等多所顶尖高校、医疗机构的研究人员在Nature上联合提出了一种全新的医学人工智能范式,即“全科医学人工智能”,可以灵活地编码、整合和大规模解释医学领域的多模态数据,比如文本、成像、基因组学等。而GoogleResearch和GoogleDeepMind也曾共同发布论文,对全科医学人工智能概念进行了实现、验证。研究人员首先策划了一个全新的多模态生物医学基准数据集MultiMedBench,包含100多万条样本,涉及14个任务,如医疗问题回答、乳腺和皮肤科图像解读、放射学报告生成和总结以及基因组变异识别。 然后提出了一个新模型Med-PaLM Multimodal(Med-PaLM M),验证了通用生物医学人工智能系统的可实现性。这是一个大型多模态生成模型,仅用一组模型权重就可以灵活地编码和解释生物医学数据,包括临床语言、成像和基因组学数据。在所有MultiMedBench任务中,Med-PaLM M的性能都与最先进的技术相差无几,在部分任务上甚至还超越了专用的SOTA模型。文中还报告了该模型在零样本学习下可以泛化到新的医学概念和任务、跨任务迁移学习以及涌现出的零样本医学推理能力。文中还进一步探究了Med-PaLM M的能力和局限性,研究人员对比了模型生成的及人类编写的胸部X光报告进行了放射科医师评估,在246份病例中,临床医生认为Med-PaLM M的报告在40.5%的样本中比放射科医生编写的要更好,也表明Med-PaLM M具有潜在的临床实用性。为了训练和评估大模型在执行各种临床相关任务的能力,Google的研究人员收集了一个多任务、多模态的全科医疗基准数据集MultiMedBench。该基准由12个开源数据集以及14个独立任务组成,包含100多万条样本,涵盖了医疗问答、放射学报告、病理学、皮肤病学、胸部X光、乳房X光和基因组学等多个领域。而之后没过多久,Google又继续推出了Med-PaLM 2,第二代产品。它是Med-PaLM的继任者,它要比其前身更加强大,在USMLE样式的问题上达到了 86.5% 的准确率,提高了19%。Med-PaLM 2是在海量医学文本和代码数据集(包括医学期刊、临床试验和教科书)上进行训练的。这使它能以高准确度理解和生成医学语言。不仅如此,Med-PaLM 2还能根据医学知识进行推理和推断。有专家分析,Med-PaLM 2有可能在多个方面彻底改变医疗保健。比如说:·提高诊断的准确性:Med-PaLM 2可以帮助医生综合考虑患者的所有医疗信息,包括症状、病史和检查结果,为患者确定正确的诊断。·提高效率:Med-PaLM 2可以帮助医生自动完成总结病历和从研究论文中查找相关信息等任务。这可以让医生腾出更多时间与病人沟通。·改善沟通:Med-PaLM 2可以帮助医生以通俗易懂的方式向病人传达复杂的医疗信息。这可以帮助病人对自己的治疗做出明智的决定。·降低成本:Med-PaLM 2可以通过自动化任务和提高效率来降低医疗成本。目前,Google的Med-PaLM 2仍在开发中,但它有可能对医疗保健行业产生重大影响。不过,说到Google还是得再提一句前两天刚刚出炉的医学对话AIAMIE,而且还直接通过了图灵测试!?到现在为止,Google还在积极地进行测试,努力使它在未来得到更广泛的应用。不知道像Google的这类产品,以及未来可能出现的其它医疗AI,甚至医疗AGI,能不能解决Greg的问题呢。 ... PC版: 手机版:

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体重反弹带来负面循环 科学家提醒人们在节食之前三思而后行

体重反弹带来负面循环 科学家提醒人们在节食之前三思而后行 "根据我们通过这项研究了解到的情况以及现有的研究,我们建议大多数人避免节食,除非在医学上有必要。我们的研究还为人们如何应对体重循环的隐患和挑战体重循环提供了启示"。在这项研究中,研究人员对 36 名成年人13 名男性和 23 名女性进行了深入访谈,他们都曾经历过体重循环,体重减轻和反弹超过 11 磅。目的是更多地了解人们为什么和如何进入溜溜球式节食循环,以及如何(如果有的话)摆脱这种循环。所有参加研究的人都说,他们之所以想减肥,是因为社会对他们的体重有成见,和/或因为他们把自己的体重与名人或同龄人的体重相比较。"绝大多数参与者开始节食并不是出于健康原因,而是因为他们感受到了减肥的社会压力,"罗莫说。研究参与者还报告说,他们采取了各种减肥策略,结果体重最初有所下降,但最终又反弹了。溜溜球式节食的负面循环恢复体重会让人感到羞耻,并进一步内化与体重相关的耻辱感让研究参与者对自己的感觉比开始节食前更糟糕。这反过来又常常导致人们采取越来越极端的行为,试图再次减肥。罗莫说:"例如,许多参与者的体重管理行为紊乱,如暴饮暴食或情绪化进食、限制食物和卡路里、记住卡路里计数、对自己的饮食和体重秤上的数字感到紧张、依赖速效减肥方法(如低碳水化合物饮食或减肥药物)、过度运动、避免参加有食物的社交活动以快速减磅。不可避免的是,这些节食行为变得难以为继,参与者体重反弹,往往比他们最初减掉的体重还要多。"这项研究的共同作者、北卡罗来纳州立大学研究生凯特琳-穆勒(Katelin Mueller)说:"几乎所有的研究参与者都沉迷于自己的体重。减肥成了他们生活的焦点,以至于分散了他们与朋友、家人和同事相处的时间,减少了酗酒和暴饮暴食等体重增加的诱惑"。"参与者将这种经历称为上瘾或恶性循环,"罗莫说。"能够理解并解决其有害节食行为的人更容易打破这种恶性循环。人们用来对抗这些有毒行为的策略包括关注自己的健康而不是体重秤上的数字,以及为了乐趣而运动,而不是计算他们消耗的卡路里数量。在挑战循环方面比较成功的参与者还能够接受健康的饮食行为,比如饮食多样化和饿了就吃,而不是把饮食当作需要密切监视、控制或惩罚的事情"。然而,研究人员发现,绝大多数研究参与者都陷入了这种循环。罗莫说:"根深蒂固的思维模式、社会期望、有毒的节食文化以及普遍存在的体重耻辱感,这些因素结合在一起,使人们很难彻底摆脱这种循环,即使他们真的很想这样做。最终,这项研究告诉我们,体重循环是一种消极的做法,会给人们带来真正的伤害。我们的研究结果表明,除非在医学上有必要,否则人们开始节食是有害的。为了达到某种社会标准而节食,会在不经意间让参与者陷入多年的羞耻感、对身体的不满、不快乐、压力、社会比较以及与体重有关的困扰。许多人一旦开始节食,就很难避免终生与体重作斗争"。"编译来源:ScitechDaily ... PC版: 手机版:

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17 岁国羽小将张志杰赛中晕倒去世,运动员赛前都会体检为何还会猝死?运动性猝死前没有症状吗?如何预防?

17 岁国羽小将张志杰赛中晕倒去世,运动员赛前都会体检为何还会猝死?运动性猝死前没有症状吗?如何预防? 阿源老师的回答 常规体检很难发现猝死的隐匿性原因,不过可以发现一些比较明显的问题,避免这些明星问题导致的悲剧。 某些常规体检难以检测的疾病 (1)肥厚性心肌病(HCM):它通常是无症状的,因此很多人会自觉没事,然后常规体检里的心电图、超声心动图都有小概率检测结果为阴性。这些人只是日常活动没问题,但是心肌增厚会导致心律失常(心跳不规则),这在剧烈运动时可能是致命的。 (2)冠状动脉异常:一些运动员可能在为心脏供血的冠状动脉中有先天性异常。这些异常可能无法通过标准体检甚至心电图检测到。在极度体力消耗时,这些异常会导致流向心脏的血流量突然减少,导致心脏骤停。 (3)心律失常性右室心肌病(ARVC):ARVC是一种右心室肌肉被脂肪和纤维组织取代的情况,导致心律失常。同样常规检查可能是阴性结果。 (4)长QT综合征:它一是无症状,二是并不是一直会发作,所以查心电图有可能是阴性。 虽然赛前体检旨在确定潜在的健康风险,但它们在检测所有可能的疾病方面存在局限性,特别是那些无症状或需要更先进诊断工具的疾病。此外,对运动员的极端身体要求可能会暴露或加剧潜在的疾病,导致心脏突发事件。 某些检测可以增加疾病的检出几率,比如核磁共振、压力测试和基因测试等,但是这就存在明显地过度医疗了,因为对于99%的人来说是不需要进行这些检测的。 猝死难以预料 哪怕是诊断明确的疾病,医生也不能预料到哪一天会出事,只能预料到得这个病的人可能会出事,但是落实到具体的人身上,可能是一辈子都不会发生,也可能是马上就会发生。 即使在猝死前的几个小时医生也无法诊断出问题吗?存在这个可能性的,医学上有个说法叫“猝死症候群”,讲的就是发生猝死了,但是生前一切检查正常,医学上的猜测是可能与钠离子通道相关,而目前还不具备在活人身上检测钠离子通道的技术。那么假如是其他疾病,在生前就一定能检查数来吗?也不一定,任何医学类检查,都存在假阴性率,这是无法避免的一个问题。所以现在才会发展出来一大堆检查,一是技术进步的体现,二就是用一种检查来弥补另一种检查存在的盲区。 如何预防呢? 这是能的,比如睡前别暴饮暴食、别喝太多酒,还有有基础疾病的人避免剧烈运动等等,这些都是预防猝死的措施,好像有专门讲这个的,我来引用一段网上的。一、保持情绪稳定:要避免情绪激动、精神紧张,以免内分泌功能增强而引起心肌突然缺血。 二、戒烟禁酒:要彻底戒烟禁酒。研究证实,在心脏病死亡中有21%是由吸烟造成的。每天吸114支烟的人,死于冠心病的危险性比不吸烟者高67%;每日吸25支烟以上者,则死亡危险性要高出3倍。但是戒烟以后,这种危险性可逐渐降低,35年后降至不吸烟的水平。虽然少量饮酒有减少冠心病突发的作用,然而酗酒的危险性极大,人们当适可而止,不可恃强狂饮,有冠心病者更当敬而远之。 三、保持理想体重:医学家们发现,如果超过标准体重20%,则冠心病突发的危险性增加1倍。因此,超重过多特别是肥胖者,颇有减肥的必要。不过,减肥的最好方法不是饥饿节食,而是坚持运动。喜欢运动的人,其冠心病突发的危险性比习惯久坐者减少35%55%。当然,运动宜适度而持久,不可剧烈。 四、治疗高血压:高血压不仅可因突然发生中风而导致猝死,同时也会增加“心脏猝死”的危险。所以,从高血压的早期就应开始治疗,具体方法是:放松精神,规律生活,保证睡眠;在医师的指导下,选择缓和的降压药物;长期服用降压药的人,千万不要突然停药,以免出现反跳而发生危险。 五、降低增高的血脂:血脂(甘油三酯和胆固醇)增高是发生和加重冠心病的重要原因,故不宜吃富含高胆固醇食物和易使甘油三酯升高的高糖食物及大量饮酒。 六、防止便秘: 大便秘结排便时增加腹压影响心脏,诱发冠心病急性发作,故平时应多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜,以保持大便通畅。 七、药物自救: 有冠心病的人,要随身携带装有硝酸甘油、消心痛、速效救心丸等药物的保健盒,在疾病发作之初可立即服用,以减轻疾病的严重程度。此外,冠心病人每日服用肠溶阿斯匹林片50mg,对预防猝死也有良效。这些措施是有效的,可以降低猝死发生的几率,但是依然不能百分百的消除几率,所以。。。其存在的价值是,不做这个预防,可能会在50岁就发生了,做了这个可能会延长到60或者更后面。 我们大多人不必过多担心这些问题,不如好好享受生活。 via 知乎热榜 (author: 阿源老师)

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平时好好的人怎么就突然倒地,心脏骤停?这些人尤其要注意

平时好好的人怎么就突然倒地,心脏骤停?这些人尤其要注意 心脏骤停会导致血液循环的瞬间中断,使得大脑和身体其他重要器官无法获得足够的氧气和营养。脑循环停止20秒后,患者就会丧失意识,完全性脑缺氧5分钟后,就会产生不可逆性的脑损伤。据齐鲁医院急诊科、山东省急危重症临床医学研究中心陈玉国教授和徐峰教授团队 2023 年发表的研究指出,我国每年心脏骤停患者约 103 万人。因此,提高对这一突发状况的认识和应对能力,对于每个人都是至关重要的。哪些人容易发生心脏骤停?据统计,国内心脏骤停的 5 大病因分别是冠状动脉疾病(53.5%)、心肌炎(9.2%)、心肌病 (5.8%)、风湿性心脏病 (4.2%) 和高血压性心脏病(4.2%);并且近些年高血压心脏病、主动脉夹层/破裂、心肌炎和先天性心脏病导致的心脏骤停或心源性猝死的比例显著增加。患有这些疾病的人群,更容易心脏骤停,更要小心心脏骤停的风险。此外肥厚型心肌病等疾病,具有隐匿性,日常体检很难发现,这些患者也可能不知不觉间陷入危险。什么情况下容易出现心脏骤停?心脏骤停的发生常常出乎意料,但实际上也存在一些规律。首先,剧烈运动可能是心脏骤停的导火索,尤其是对于那些心脏功能较差的人来说。突然进行高强度的体育活动,可能会使心脏无法承受突如其来的压力,导致心脏骤停。强烈的情绪波动也是可能引发心脏骤停重要因素。无论是过度的愤怒、极度的紧张,还是突然的惊恐,这些情绪都会引发体内激素的剧烈变化,对心脏产生巨大的负担,从而增加心脏骤停的风险。对心脏病患者来说,这种风险尤为显著。昼夜变化、季节变化也有可能诱发心脏骤停。研究发现,心脏骤停发病高峰为上午 6 时至中午,周一最高,周末最低;四季中,冬季最高,夏季最低。长期暴露于空气污染与冠心病死亡率增加有关,暴露于道路污染物可能会增加心脏骤停的风险。如何预防心脏骤停?预防心脏骤停是保护心脏健康的关键一步。首先,定期体检对于高危人群尤为重要,尤其是那些已经患有心脏病、高血压的人。通过定期的心脏检查,早期发现潜在问题,能够及时采取干预措施,减少心脏骤停的风险。其次,保持健康的生活方式至关重要。戒烟限酒是首要的,因为烟草和酒精都会对心脏和血管造成严重损害。饮食方面,应选择低盐、低脂肪、高纤维的健康饮食,避免高胆固醇食品。规律的身体锻炼同样必不可少,这是心脏骤停的保护因素;但要避免突然进行剧烈运动,应循序渐进地增加运动量,确保心脏能够适应。良好的心态也很关键,尽管心脏骤停听起来非常可怕,但是它的发生几率并不高,通过了解它的风险因素和采取正确的预防措施,我们完全可以有效降低其发生的几率。完全没必要为了心脏骤停而过分担忧,而且焦虑、压力本身也是风险因素,何不好好地感受身边的美好。遇到有人心脏骤停怎么办?那么,当我们身边的家人或者其他人,出现心脏骤停时,我们应该怎样施救呢?通用的做法是心肺复苏术(CPR)。正确的做法应该是以下五步:(1)发现有人晕倒在地,首先确定周围环境安全,不安全要转移到安全位置;(2)确定患者意识,拍打患者肩膀和呼喊他的名字,或者叫先生、小姐等,看患者能否回应,睁眼、说话等,如果没有回应,指定周围一人拨打 120,指定另外一人去取自动除颤仪(如果有的话)(3)将患者放平在坚硬、平整的地方,比如地上,并让围观的人群散开一点,自己跪在患者一侧,右侧更方便用力,但实际上要因地制宜。(4)如果没有回应,看患者胸廓是否有起伏或者去听有没有呼吸,如果没有起伏,偶尔的喘息也不认为是有呼吸,这时候可以解开患者衣物,开始胸外按压。紧急情况下,可以不用判断心跳。(5)按压部位在胸骨中下段 1/3 处(两乳头连线中点),将你的手,一只手放在另一只手上,掌跟放在按压部位,下面的手五指翘起,两个胳膊伸直,上半身前倾,按压频率是 100~120 次/分,深度 5~6cm,每次胸廓要完全回弹。注意掌跟不要脱离按压部位,否则就变成了冲击力。错误操作会加大肋骨骨折的风险,而且效果不一定好。一直按压就行,在室外不用做人工呼吸,只需要通过抬起下巴、头偏向一侧来打开气道,避免异物窒息,同时尽量减少按压中断,一般 2 分钟左右就得换人。注意如果是抢救溺水人员,尤其要注意开放气道,并需要进行人工呼吸。按压效果可以观察患者面色,面色没那么苍白就表示起效了。如果自动除颤仪来了,则开始除颤;如果患者动了或者医务人员来了就停止按压。自动除颤仪的使用都是傻瓜式的,按照说明书操作即可,但注意:(1)使用时,要避免周围有人接触到倒地的患者,这样会分散电流,降低效果,也让接触的人不舒服;(2)最好能移除患者身上一些导电的首饰、配件;(3)最好能快速擦干患者身体。最后,祝大家都有个健康的心脏,健康地生活。参考文献[1]Jung E, Park JH, Ro YS, et al. Family history, socioeconomic factors, comorbidities, health behaviors, and the risk of sudden cardiac arrest. Sci Rep. 2023;13(1):21341.[2]Hayashi M, Shimizu W, Albert CM. The spectrum of epidemiology underlying sudden cardiac death. Circ Res. 2015;116(12):1887-906.[3]Mittleman MA, Mostofsky E. Physical, psychological and chemical triggers of acute cardiovascular events: preventive strategies. Circulation. 2011;124(3):346-54.[4] 第三军医大学内科硕士审核丨李清晨 哈尔滨 儿童医院 胸外科副主任医师策划丨何通责编丨何通审校丨徐来 林林 ... PC版: 手机版:

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