据《日刊SPA》报导,清水健表示自己从22岁开始,就一直保持饭后吃坚果的习惯,将近17年的时间,清水健说「建议男性们都应该多吃坚
据《日刊SPA》报导,清水健表示自己从22岁开始,就一直保持饭后吃坚果的习惯,将近17年的时间,清水健说「建议男性们都应该多吃坚果跟深蹲」,每天早上都会健身的清水健,表示现在每个月射精次数大约80次,而勃起能力还是跟年轻时一样。 清水健透露,坚果中含有丰富的营养,他自己喜欢在饭后吃4颗核桃、7颗杏仁,并且细嚼慢咽,另外一个重点就是「吃的时候要想着情色的事情」,清水健强调「吃坚果、妄想、勃起,这个循环要在脑中一直重复着」,因为如果靠妄想就能勃起,就能降低视觉的刺激,对于勃起能力是加分的效果。 而从营养的角度来说﹐1天吃3.5颗开心果的男性,连续3周后会感觉阴茎的血液流动明显改善,勃起时也会更硬挺,另外经常食用腰果更有助提高抗病能力、增进性欲的效用,另外搭配上清水健的方式「细嚼慢咽,边吃边想色色的事情」,可能对男性的勃起能力会有更明显的改善。
在Telegram中查看相关推荐

🔍 发送关键词来寻找群组、频道或视频。
启动SOSO机器人