《情商精进指南》

《情商精进指南》 简介：一本专注于提升情绪智力的实用手册，通过系统方法帮助读者优化人际关系、增强自我认知及情绪管理能力。内容涵盖沟通技巧、同理心培养、冲突解决策略等，结合心理学理论与生活案例，提供可落地的练习与反思框架，助力个人在职场、家庭及社交场景中实现内在成长。 亮点：科学化拆解情商底层逻辑，融合认知行为疗法与正念练习；提供“情绪日记”“共情对话模板”等工具；收录职场晋升谈判、亲密关系经营等高频场景解析，适配不同阶段人群需求。 标签：#情商提升 #自我成长 #沟通技巧 #情绪管理 #心理学应用 #职场进阶 #人际关系 #情商精进指南 #知乎盐选 链接：

高情商沟通让你提高职场竞争力

高情商沟通让你提高职场竞争力 描述：高课程旨在培养学员的情商和沟通技巧，提升其在职场中的竞争力。课程内容包括情绪智力开发、非暴力沟通技巧、积极表达能力等，通过案例分析和实战演练，帮助学员建立良好的人际关系，提升领导力和团队合作能力。建议先收藏保存，不定时失效。 链接：https://pan.quark.cn/s/0dd825cb0b9e 大小：NG 标签：#quark #学习 #资源 #课程 #情商 频道：@yunpanshare 群组：@yunpangroup

全网爆火的 MBTI 测试，是隐藏的割韭菜工具？

全网爆火的 MBTI 测试，是隐藏的割韭菜工具？ 本着上班摸鱼也是摸鱼，不如测一下自己情商的心态，果子进行了测试。点进去，写着这是 “ 哈佛大学情商专业测试题 ” ，一个人的成功是 “ 20% 智商 + 80% 情商 ” 决定的，并且该项测试是依据哈佛大学心理学博士丹尼尔 · 戈尔曼的相关研究开发。看上去确实很高大上，咱们来看看都是什么题目。整个测试分为三部分，自我情商、人际情商和终测校对，每个部分题型又分为两部分，看图答题和情景自我判断。题目没啥难度，根据自己实际情况答题，不过少部分无法判断，比如这张图中人物是震惊还是恐惧。经过十几分钟的答题，果子才完成所有题目。当最后输出报告时，需要支付 29.9 元才能查看报告。一毛不拔的果子果断选择放弃，点击了关闭，结果对方立马降价 10 元，只需要 19.9 元就能查看报告，这波降价比翻书还快。我还是不愿查看，选择放弃报告，然后，它就只要 9.9 元了……全都是套路。回到开头，果子为什么说 “ 又被骗 ” 了呢，因为之前在知乎，果子也被骗着做了一次测试题。知乎首页给果子推荐了一篇关于智商的回答，就像带货帖子一样，内容看起来还算专业，添加了一个链接卡片。作者在帖子里说到测试题目如何难，尤其是其中的逻辑判断题，“做了几遍都没搞懂”。果子在测试过程中发现其中的逻辑关系，认为自己正确通过了这两道题，并产生一种错觉我比帖子作者聪明，智商比他高。当我满心期待想要查看自己的智商数值时，跳出了要付费的界面。付费套路如出一辙……能两次被骗做测试题，不用看结果，果子也知道自己的智商和情商是负数了。不过果子这次还是有新发现的。心细的小伙伴可能会发现，在文章开头的那些测试微博里，IP 都来自湖北。事实上，我找到这些博文都来自图中博主@哦吼小闪电 ，除了她自己的博文，剩余四条她都转过。如果用浏览器打开，就会发现他们链接只来自两个网站，智商情商类测试来自一个网站，玄学运势来自另一个网站。而微博给我推荐其他博主的 MBTI 测试广告，其实是相同的网站。不仅如此，在知乎上，他们给我推荐的智商测试，页面排版跟微博上的智商测试一样。虽然网址稍有不同，但“”和“”也非常相似，果子认为是来自同一家公司。还没完，果子在小红书上也遇到了 MBTI 广告，打开广告链接，熟悉的网址又出现了。所以，咱们基本可以确定，这家开发所谓 MBTI、智商还有运势测试的公司，在各个内容平台信息流大量投入广告，吸引用户参加测试，付费查看测试结果，赚取收益。我们还在吐槽《元梦之星》、《咸鱼之王》、《寻道大千》这些游戏在信息流平台大量投放广告时，MBTI、命理、智商测试平台也跑通了这套商业模式。而在这些投放广告中，又以 MBTI 测试最为常见。如今越来越流行的 MBTI 已经成为这些测试平台的敛财工具，甚至还衍生出各种奇奇怪怪的解读，以此吸引用户参与测试。更夸张的是，十六种人格还有了优劣之分，比如果子就曾在朋友圈因为自己是 INFJ，被夸赞为极品人格。这一说法让我莫名其妙，因为我早期出于好玩参与测试时，关于 INFJ 并没有这种说法。而像 “ 最容易出轨排行 ” 、 “ 最凉薄寡情排行 ” 这些博人眼球的解读正在社交平台愈演愈烈。果子不建议小伙伴们花钱参加这些测试，别说生肖运势这类玄学了，即使是当下最火的 MBTI，也被认为是伪科学。事实上，MBTI 的诞生不是来自严谨的心理学研究，而是两名对心理学感兴趣的母女自己捣鼓出来的。母亲凯瑟琳·库克·布里格斯从小由她父亲教育，直到 14 岁进入大学学习，大学毕业后凯瑟琳成为教师，之后成为儿童教育方面的作家。*凯瑟琳·库克·布里格斯（左）和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（右）女儿伊莎贝尔 · 布里格斯 · 迈尔斯上大学前也是在家里接受教育，进入大学后学习政治学，后来成为推理作家。母女俩都没有心理学教育背景，仅仅是母亲凯瑟琳在研究小说写作时对人格类型产生了兴趣。凯瑟琳后来接触到瑞士精神病学家荣格·卡尔的《心理类型》一书，书里关于性格分类的思想吸引了她。在荣格的分类基础上，凯瑟琳创建出人格类型学系统，从内向/外向、感觉/直觉、思考/情感、判断/感知四个方面对人进行分类。不过当时这套系统并没有流行起来。二战结束后，伊莎贝尔在母亲的人格类型系统上，创建了迈尔斯-布里格斯性格分类测试（Myers-Briggs Type Indicator），也就是现在的 MBTI。1943 年，伊莎贝尔与朋友成立了咨询公司，把 MBTI 推向市场，依靠良好的人脉资源，美国的国家部门、大学机构还有大型企业都开始用 MBTI 对雇员或新生进行心理评估。1975 年，伊莎贝尔将 MBTI 的独家出版权出售给 CPP 公司，经过积极营销，CPP 把 MBTI 打造成公司最成功的产品，CPP 后来改名为迈尔斯-布里格斯公司。如今 MBTI 在企业招聘中变得越来常见，CPP 曾称 80% 的财富 500 强企业用到 MBTI 测试，投资界大佬瑞·达利欧在《原则》一书中多次谈到 MBTI 在管理桥水基金中发挥的作用，BOSS 直聘在招聘中也加入了 MBTI 测试的板块。除此之外，MBTI 测试结果逐渐融入流行文化中，“ i 人” 和 “ e 人” 成为社交中的身份标签。迈尔斯-布里格斯公司从中赚得盆满钵满，除了向被测试人收费，还开设培训课程，经过培训，才能成为官方认证的测试人员。据估计，迈尔斯-布里格斯每年能从这项测试中赚得 2000 万美元，此外，还有其他平台（比如果子前面提到的测试平台）从 MBTI 测试获利，他们一起在背后推动 MBTI 流行,。但为什么果子要说 MBTI 是伪科学呢？无论是荣格的心理类型理论，还是凯瑟琳和伊莎贝拉母女的 MBTI，这些分类基于他们的个人经验，没有经过科学实验严谨验证。*卡尔·荣格事实上，心理学界对 MBTI 的评价以批评居多，支持 MBTI 有效性的研究材料大多由《心理类型研究》发表，而这本期刊背后正是由伊莎贝尔创立的基金会提供支持。简单来说，关于 MBTI 有效的研究大都是王婆卖瓜，自卖自夸。与之相反，在心理学教材上，则没有 MBTI 的身影，其他心理学期刊也很少会提及 MBTI，倒是许多心理学家对它提出了批评，把它称为伪装成科学的占星术。从科学的角度来看，作为一项测试，MBTI 在信度和效度上都缺乏说服力。在信度方面，MBTI 表现并不稳定，据研究表明，参加测试的人在 5 周后进行重测，有 50% 可能出现不同的结果，这一点果子有亲身经历，第一次测试是 INFP，第二次变成了 INFJ。导致这种结果很大原因是二分法的弊端，比如 MBTI 把人分为 “ J ” 和 “ P ” ，默认人的性格属于两端，而根据统计来看，人类的性格分布类似正态分布，大多数人位于 “ J ” 和 “ P ”交界处，所以有些人测试结果会出现反复横跳。*正态分布效度上，MBTI 在指导就业的效果上也表现不佳，最早引入 MBTI 测试的美国 OSS（美国 CIA 前身），没有用它找到合适的 “ 情报员 ” ；美国教育考试服务中心在使用 MBTI 测试一段时间后，也认定 MBTI 没法有效对心理类型分类。美国国家科学委员会也在审查 MBTI 研究数据后，认为只有 IE 项结果是与其他科学测试相关，给出的结论是 “ 没有足够的、精心设计的研究来证明在职业咨询项目中使用 MBTI 的合理性 ” 。毕竟 MBTI 连信度基础都没有，效度就是空中楼阁。那为什么 MBTI 常被参与测试的人认为有效呢？这就是语言的艺术了，跟星座一样，MBTI 测试结果往往会用一些笼统模糊但积极... PC版： 手机版：

聪明人的特征有哪些?盐选成长计划的回答

聪明人的特征有哪些? 盐选成长计划的回答 决定一个人聪明与否的因素：睾酮素水平的高低。具体的判断方法就是：看脸。很多人听说过，一个人的智商是先天的基因和后天的环境共同作用的结果。 这个说法在科学上成立吗？ 如果成立，哪种因素影响更大呢？ 在行为遗传学上曾经围绕「同卵双胞胎」做过一个实验，因为「同卵双胞胎」的基因是完全相同的，这就代表他们的先天基因是一样的。 然后，在他们刚刚出生不久，就被两个不同的家庭领养，这意味着他们的成长环境不同。 等两个孩子长大后，科学家发现：基因因素对人的影响，平均占到 40% 至 50%，但这只是一个平均值，不同的个体差异还是很大的。 例如，在环境好的家庭中，基因对智商的影响超过 50%，而在环境不好的家庭中，基因对智商的影响则只有 10%。 也就是说，社会经济地位越高的家庭，基因对孩子的影响就越大；相反的情况下，环境对孩子的影响则越大。 研究结果还显示，童年时期的逆境总体来说是负面的，但如果一个人能战胜这个逆境，就有可能获得空前的成功。 据统计，有多位国家总统都来自单亲家庭，这远远高于正常比例。 为什么会这样呢？可能是因为他们很小就需要变得成熟、理性起来，也可能是因为缺少家长的管束，反而让他们拥有颠覆和创新的勇气。 不过，另一方面的研究也显示，在上学以后，孩子受同学的影响可能比父母之前的影响更大，他们会在学习及游戏的过程中，锻炼同理心等社交能力，进而让他们学会如何与社会产生连接。 这个过程往往会对他们将来的人生起到重要的作用。 毋庸置疑，环境会影响一个人的成长。 它又是如何产生影响的呢？人与人的差别又是如何产生的呢？ 其实，大部分情况下，在 25 岁以前，人与人之间最大的差距就是年龄本身。 我们说过人和动物最大的区别，就是人类拥有发达的额叶皮质，也就是理性脑。 除了理性脑，人的大脑在 7 岁以前，就基本完成了发育，只有理性脑，是在 25 岁以前，都会保持快速的发展。 这就导致了 25 岁以前的人们，每差三岁，智力水平就会有较大的差别。 相比起 25 岁以后的成年人，不少儿童和青少年更愿意为了眼前的快乐和利益，放弃长远的利益。 针对这一现象，美国曾经有一个著名的棉花糖实验： 受试者都是 5 岁左右的小朋友，实验人员在他们每个人面前摆上一块棉花糖。 他们可以选择马上吃掉，也可以选择 15 分钟后再吃，那时他们可以得到两块棉花糖。 实验中，不同孩子有不同的表现：有的孩子忍不住，直接吃掉了棉花糖；有的孩子则用唱歌、蒙眼睛等方法，转移自己的注意力，抵抗住了诱惑。 大约 30 年后，当初实验的设计者米歇尔对这些受试的小朋友进行了跟踪调查。 结果发现，当年那些能够抵制诱惑的小朋友大都比较成功，他们在各个领域几乎都比直接吃掉棉花糖的小朋友们表现得更优秀。 这个实验用很简单的方法证明了，理性脑的自控力和「延迟满足」的能力对个人成就的影响有多大。 这些小朋友之间的差别，则更多来自他们 5 岁以前的家庭环境和家长对他们所施加的教育。 年幼时期的环境对人的影响非常大，因此心理学家在分析一个人的时候，总是从其童年开始。 读到这里，也许有读者会问：我现在已经超过 25 岁了，还有什么办法可以改变自己的大脑，提高智力及能力吗？当然可以，因为除了基因和环境外，还有另外两个重要的因素学习和经验，它们不但会对人们的大脑产生深刻影响，而且任何时期都能产生效果。 最近 10 年，脑科学领域之所以能如此快速地发展，成为当今学界最热门的前沿科学之一，原因之一就是人类已经通过这方面的研究，发现了一系列可以改变自己、提升自己的方法。 接下来，我会为大家介绍一些方法，它们能让你的大脑变得更加强大。 我会在文章的最后，提供一些高效实用的工具。 当然，这些工具只是工具箱的一部分，大家可以以此为参考，收集整理出更多的工具，以壮大自己的工具箱。 下面是在应用脑科学中，几个与基因和环境有关的工具： 工具一：睾酮脸 所谓睾酮脸，就是通过看脸的长相，来判断一个人的先天睾酮素水平，进而了解这个人的性格特征。 首先，作为人体一种非常重要的荷尔蒙，睾酮素对人的性格起着重要的作用。 需要指出的是，它会把人原本的性格和行为倾向成倍地放大，而不是很多人认为的只会放大攻击性。 例如，一个人的睾酮素水平高，当他恐惧的时候，会成倍地产生逃跑的意愿；当他遇到机会时，就会倾向于冒险。 只有他愤怒时，睾酮素才会让他的攻击性放大。 因此，当知道一个人先天睾酮素的高低时，我们就可以采用相应的策略，充分利用他的特点。 例如，让睾酮素高的人去做销售，而不要做财务；与睾酮素高的人打交道，可以多称赞他们，放大他们的自尊，甚至可以说出一些他们本来没有的优点。 一般情况下，他们都会接纳你的称赞，同时做出积极的行为。 如何判断一个人的睾酮素水平的高低呢？ 最简单的方法就是看脸， via 知乎热榜 (author: 盐选成长计划)

躺又躺不平，摆又摆不烂：当代年轻人争相确诊“淡淡综合症”

躺又躺不平，摆又摆不烂：当代年轻人争相确诊“淡淡综合症” 那么，何为“淡学”？为什么“淡淡综合症”成了当代年轻人中常见而流行的精神状态？何为“淡学”？所谓“淡学”，可以简单概括为无论面对什么事情都保持情绪平淡，不发怒不发疯，对过程“浅尝辄止”，对结果“都可以，无所谓”“让一切都淡淡的”甚至成为一种人生宣言。职场里有很多“淡人”。他们淡淡地活着：展现出一种既非积极进取，也不消极怠工的态度，被形象地描述为“躺又躺不平，摆又摆不烂”。不参与内卷，也无谓升职加薪，面对这些外界刺激，“淡人”们仿佛内心早已建立了一道坚固的屏障，这些波动都无法触及他们的情绪深处，对任何形式的赞誉或责备也能泰然处之。因为对于一个淡人来说，并非每一场工作上的冲突都值得投入情感，不是每一次的压力都需以紧张回应。“淡学”的拥趸更强调随遇而安的生活哲学，接受生活的平淡无奇，不会过分渴求刺激和变化，在日复一日的琐事中，维持住自己基本的生存动机。若非必要，他们不会进入一段关系，即使在亲密关系中也是不争取、不勉强、不挽留。面对感情生活里一些令人抓马的狗血桥段还能表现得一切如常，仿佛什么都没有发生这是很多人公认的，作为一个“淡人”的必修课。有观点将“淡学”流行的部分原因归结为年轻人面临的各种压力，如学业、工作、人际关系等。从这个角度看，选择精神减负、欲望极简，是“淡人”们舒缓压力、消解内耗、积蓄能量的自我疗愈之方。而很多年轻人主动成为“淡人”，实际上是希望选择一种生活态度降低期望来保护自己免受情绪上的伤害，通过调整自身的阈值塑造一个稳定平和的精神世界，以淡定的态度来应对可能碰到的种种不确定性。“淡学”不是精神桃花源“淡学”听起来很安逸，但也并非年轻人们想象的那么安全，因为“淡淡”本身就是个难以言说又难以界定的状态，而且，每个“淡人”纵然有共性特征，却拥有迥然不同的品质、性格和动机。有人担心，“淡学”可能反映出一种社会逃避的倾向。在《社会学概论》（孙本文著）中，作者提到，当个体面临无法应对的社会压力时，可能会选择逃避社会责任和义务，以寻求内心的平静。然而，这种逃避行为可能导致社会功能的退化，甚至影响个体的社会适应能力。而在文化心理学者看来，当个体无法适应或认同主流文化时，可能会产生文化失调，进而引发心理问题。对于年轻人来说，过度追求“淡”可能意味着他们与主流文化或社会期望产生了疏离感。“淡学”所倡导的淡然态度可能导致个体在情感表达上的抑制。情感表达是个体心理健康的重要组成部分，它有助于建立和维护人际关系，同时也能够帮助个体有效处理内心冲突。然而，当个体过度追求“淡”，刻意压抑或忽视自己的情感时，可能导致情感表达受阻，从而增加了心理压力和情绪问题的风险。这种情感抑制可能导致情感疏离和沟通障碍，进而影响个体的心理健康和社交功能。“淡学”所蕴含的对生活平淡化的追求可能引发个体的动机缺失。动机是个体行为和目标导向的关键因素，它激发个体的积极性和创造力。然而，当个体过度追求“淡”，对生活失去热情和追求时，可能导致动机水平下降，缺乏积极向上的动力和目标。这种动机缺失可能导致个体的心理停滞和发展受限，增加患上心理问题的风险。此外，“淡学”可能加剧个体的逃避心理。逃避心理是个体在面对压力、困难或挑战时，选择回避或逃避现实的一种心理倾向。而“淡学”所倡导的“无所谓”态度，可能使个体更容易选择逃避，避免面对现实中的问题。这种逃避心理可能导致个体无法有效应对生活中的挑战，进而加剧焦虑、抑郁等心理问题。经常情绪太“淡”要警惕病理性因素当情绪“太淡”不再是一种偶尔出现的现象，而是成为了一种持续且难以改变的常态，需要开始认真对待这种状况，并深入探讨背后可能隐藏的原因；要鉴别这种淡漠到底是一种积极取向的适应和自我调节，还是某些病理性问题的外在表现。1.抑郁症是其中的一个典型代表。抑郁症患者在临床诊断中，常常表现出情感淡漠、兴趣丧失、对生活失去热情等症状。这些症状的背后，实际上是他们的大脑神经递质出现了失衡。神经递质如多巴胺、5-羟色胺等在大脑中的水平变化，直接影响到人的情绪和心情。当这些神经递质的水平发生异常时，就可能导致情绪调节功能受损，进而使得患者出现情感淡漠的症状。2.某些人格障碍的患者，可能会长期缺乏情感体验和表达，对于日常生活中的情感刺激反应迟钝。或者即使体验到情感，也很难用言语或其他方式来表达出来。这种表面上很符合一个“淡人”的标准，但实际上长期的淡漠状态，不仅影响到他们的社交功能，还可能导致日常生活中逐渐加剧的孤立感与社交障碍。3.我们也不能忽视身体疾病对情绪状态的影响。一些涉及神经系统的疾病，比如帕金森病或者多发性硬化症，可能会损害那些与情绪调节有关的大脑区域，导致情绪反应减少。另外，内分泌系统的紊乱，如甲状腺功能异常，也经常与情绪波动或淡漠相关联。激素水平的失衡可能会对人的情感体验产生深远的影响，使他们在日常生活中感到情绪上的麻木或缺乏动力。4.此外，还有一些生物学因素、遗传学因素、环境因素等，也可能与情感淡漠有关。例如，某些脑部损伤或疾病，可能导致大脑中与情感相关的区域受损，从而导致情感淡漠。或者，长时间的应激、创伤经历，也可能导致个体对外部刺激产生麻木的反应。所以，在决定做个“淡人”之前，还是要先保证做个精神心理的健康人：学会觉察和照料自己的情绪，学习情绪调节技巧，建立社会支持系统。在这样的基础上，再去“淡淡”地看待生活中的波澜，能在简单日常里发现积极因素，在复杂的世界里保留宁静而幸福的自我。参考文献[1]《The Psychology of Culture Shock（文化适应的心理动态）》Colleen Ward & H. Triandis著[2]《情绪心理学》K.T.Strongman著[3]《成就动机》David McClelland著[4]《心灵的面具：101种心理防御》Jerome S. Blackman著 ... PC版： 手机版：

《批判性思维工具(原书第3版)》

《批判性思维工具(原书第3版)》 从批判性思维的重要性和必要性说起，就如何进行正确地思维和清晰地写作，到有效论证的规则、合理的演绎和归纳推理，再到道德、法律和美学的论证进行了详细阐述，同时还列举了各种以修辞手法来掩盖虚假论证的例子，对批判性思维进行了全面的论述，帮助读者全面了解和掌握合理而正确的思维基本原则、规则、要求、技巧和训练方法。 你的思维方式决定着你正在做的事情。思维决定行为，思维决定感受，思维决定需求。大多数人的思维方式都是潜意识的。而在你没有意识到自身思维过程的情况下，要想改变思维的质量是不可能的。这就像大部分悲观的人都不会承认自己是悲观的一样，他们以消极悲观的方式来思考自我和生命经验，总是千方百计地让自己不高兴。我们都是自己非理性思维方式的受害者，它妨碍我们对机会的觉察和把握，使我们不能专注于最有意义的事情，妨害我们的人际关系，使我们坠入痛苦的深渊。如果思维方式是一个人幸福成功与否的决定性因素，我们为何不去发现和学习那些幸福成功人士的思维技巧呢？本书将会呈现那些成功思考者的思维方式，并提供学习和练习它的方法。批判性思维不是远离生活的抽象名词，掌握它，你就可以控制自己的思维方式，成为一名更加出色、明智的思考者和解惑者，把握职业生涯和人生，乃至把握自己的各种情绪，逐渐不被他人所左右，从而最终提升自己的生活质量。 《专注力：化繁为简的惊人力量》 整个世界好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。 每时每刻，你忙于应付外界的各种干扰。 这种情况下，若你还能取得一星半点的成就，那简直是奇迹！ 要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形， 你必须拥有专注力！ 从现在开始，认清对你来说最重要的事， 排除一切无关干扰，专注地投入其中。 你的成功概率将以指数方式增长！ 实现你心中真正渴望的目标！ 《逻辑思维简易入门》 逻辑思维是处理日常生活中难题的必备能力！ 逻辑可以说是关于思维的思维，它最大的用途在于训练思维，使人在头脑中得到真正纯粹的思想。它在强调技巧和技能的训练过程中，是可以通过具体实践来提高的。 本书是一本逻辑思维和批判性思维的入门读物，涉及主题十分广泛，专为并未接触过哲学或逻辑思维的读者而设计，行文简易、直接，专业术语数量降至最少，符号也较简单，兼具可读性、严谨性和准确性。 《学会提问》 如果在你的家乡投资建一座核电厂，你会支持还是反对？ 如果学校出于安全考虑要对每一个学生进行安全检查，你会高兴还是愤怒？ 如果你的兄弟姐妹做了父母明令禁止的事，你会告诉父母还是隐瞒不说？ 无数专家都说股市要跌、房价要涨，或者激烈地唱着反调，你相信谁？质疑谁？结论是唯一的吗？ 所有这些问题背后，你自己的观点是什么？你的理由是什么？有确凿的证据来证实吗？ 在一个被泛滥信息包围的时代，每时每刻都会遇到各种问题，大到涉及世界经济发展趋势，小到个人生活的决策。面对别人兜售的观点他们热衷于让你相信这是“事实”，你明明觉得有什么不对劲，可一时又很难找到突破口反驳，你是不加思索懒惰地全盘接收信息？还是提出关键问题，让众说纷纭的争论立见分晓，让道貌岸然的说谎者原形毕露吗？ 面对立场和你完全相左的意见，你是只愿听价值观取向和自己相似的观点，党同而伐异？还是能够控制感情冲动，做出理性的判断？ 面对提问和质疑，你有能力组织更多确凿的证据支持自己的观点吗？还是只把声高当有理？一遇到别人提出相反的观点，就认为是没事找茬，有意和自己过不去，甚至为此恼火：他为什么横竖不肯接受我的观点？ 过于感情投入，最大危险就是可能没法识别谬误和操纵。将难回答的问题直接枪毙掉比仔细思考后再回答要容易得多，而且这样做一定让你显得一言九鼎霸气外露，但也在无形中关闭了通往批判性思维的大门。 不草率、不盲从，不为感性和无事实根据的传闻所左右，尽力理解那些价值观和我们背道而驰的分析推理方式，克服偏见对判断的影响，这样才有可能得出更为正确、理性的结论。 我们需要靠自己去问为什么！擦亮双眼看清世界！ 《如何高效学习》 一位因为快速学习而成名的神奇小子，他应用自己发明的学习方法，完成了10天搞定线性代数，1年学习4年MIT课程的“不可能任务”。本书就是对他学习方法的全面介绍，其中包括整体性学习策略的核心思想和具体技术，详细介绍了快速阅读法、流笔记法、比喻法、内在化等七大方法，并为高效学习提供了从生活到时间管理的整体解决方案。跟随作者，你也将成为高效学习的超级学霸。 《思考的艺术(原书第10版)》 思维活动是自动完成的吗？能不能通过主观努力来管理和控制它？做白日梦是一种思维活动吗？杰出的思想者是否也会像普通人那样经历思维阻塞、不能专心和困 惑？创造力是与生俱来、不能习得的？富有创造力的行事方法就是忽略传统方式？只有高智商的人才具有创造力？服用药物可以提高创造力？你对思维这件事了解多 少？以上这些问题哪些是正确的？哪些是错误的？这本独特的书将帮你打破思考的局限、克服思考的障碍，让你学会创造性、批判性地思考问题，并有效地沟通想法、说服别人。请不要错过书中俯拾皆是的珍宝批判性思维和创造性思维的策略与技术、一步一步解决问题的过程。它强调创意和积极的思维过程，深入浅出，引人入胜，对于任何有兴趣探讨批判性和创造性思维的读者，这无疑是一本不折不扣的经典之作！ #套装 #思考力 #自我提升 #自我成长 #有效学习 #专注力 #提问 #批判性思维