【书名】心流（套装全2册）

【书名】心流（套装全2册） 【作者】米哈里·契克森米哈赖 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#心理学 #通俗读物 #心流 #套装 #工作 #学习 #效率 【简介】本套装包含了米哈里·契克森米哈赖所著关于“心流的两部著作《心流》《发现心流》。《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。《发现心流》则系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，这两本书是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。 阅读： 频道：@sharebooks4you 群组：@sharing_books4u

《心流的艺术》作者: [美] 达蒙·扎哈里亚德斯（Damon Zahariades）

《心流的艺术》 作者: [美] 达蒙·扎哈里亚德斯（Damon Zahariades） 出版社: 机械工业出版社 副标题: 如何进入心流状态 出版年: 2024-7-22 页数: 192 心理学家契克森米哈赖把心流定义为一种将个体注意力完全投注在某项活动上的感觉。心流产生时你会忘记时间，具有高度创造力和生产力，同时产生高度的兴奋感及充实感。契克森米哈赖从理论角度阐述了心流，而本书的独特之处是从应用角度介绍了如何进入并保持心流状态。 全书每个部分都可立即上手操作，读者将拥有触发心流所需的所有工具。第一部分探讨了在心流状态下工作的好处，以及我们如何在生活的各个方面获益。第二部分探索了触发心流的环境以及如何管理它们，还讨论了阻碍心流实现的因素。第三部分是“如何做”的部分，介绍了实现心流状态的10个步骤，每个步骤都附有练习。第四部分讨论了如何延长心流状态。第五部分提供了训练我们的头脑进入心流状态的10项练习。 #心理 #心理学

《心流：最优体验心理学 》| 简介：深入探讨心流体验，即人们在专注投入时的心理状态，讲解如何进入心流，提升生活和工作的满意度与成

《心流：最优体验心理学 》| 简介：深入探讨心流体验，即人们在专注投入时的心理状态，讲解如何进入心流，提升生活和工作的满意度与成就感。通过实际案例分析，帮助读者了解心流产生条件，掌握创造心流的方法，实现更充实、高效的生活 | 标签：# 心流最优体验心理学 #心流体验解析# 专注提升技巧 #|文件大小 NG| 链接：

《塞利格曼心理学经典套装（6册） 》

《塞利格曼心理学经典套装（6册） 》 简介：积极心理学创始人代表作合集，颠覆传统心理学对负面情绪的专注，转向探索幸福、优势与生命意义。通过科学实验、案例分析与实用训练，系统阐述如何构建乐观心态、提升心理韧性、实现自我价值，为个人成长提供理论支撑与实践路径。 亮点：积极心理学奠基人权威理论｜从“习得性无助”到“习得性乐观”的创新研究｜涵盖幸福五元素、性格优势等经典模型｜提供可操作的心理干预工具。 标签： #积极心理学 #心理健康 #自我提升 #科学理论 #塞利格曼心理学经典套装 链接：

《塞利格曼心理学经典套装（6 册）》| 简介：塞利格曼作为积极心理学的代表人物，此套装包含其 6 本经典著作。这些书籍涵盖积极心

《塞利格曼心理学经典套装（6 册）》| 简介：塞利格曼作为积极心理学的代表人物，此套装包含其 6 本经典著作。这些书籍涵盖积极心理学的多个重要领域，如幸福、乐观、心理韧性等，系统阐述积极心理学理论，为读者提供全面深入学习积极心理学的资料，助力读者追求幸福生活 | 标签：# 塞利格曼心理学套装 #积极心理学经典# 幸福科学理论 #|文件大小 NG| 链接：

《马斯洛经典心理学(套装共3册) 》

《马斯洛经典心理学(套装共3册) 》 简介：该套装整合了人本主义心理学奠基人亚伯拉罕·马斯洛的核心著作，系统阐述需求层次理论、自我实现路径及高峰体验等概念，解析人类行为背后的心理动机与潜能开发，为个人成长与心理健康提供理论框架。 亮点：① 经典需求金字塔模型诠释人性本质 ② 融合哲学与心理学的跨学科视角 ③ 包含大量实际案例分析与应用指南 标签： #人本主义心理学 #需求层次理论 #自我实现 #心理健康 #马斯洛著作 #经典理论 #跨学科研究 链接：