张文宏讲话重点 :1新冠是风寒症状,连花清瘟没用还伤肝,要用风寒的药,如玉屏风散、荆防合剂

张文宏讲话重点 : 1新冠是风寒症状,连花清瘟没用还伤肝,要用风寒的药,如玉屏风散、荆防合剂 2高烧比低烧好,低烧15天左右才恢复且容易有后遗症,高烧三四天好且一般无后遗症 3躺平很重要,一定要好好休息 4会复阳,抗体最多两三个月,如果每次没完全恢复就复阳,三四次就没有然后了…… 5 家人都感染了也要多做好防护,都要带口罩,避免病毒载量过高,低载量感染伤害小 6 用艾草消毒效果好,要密闭空间熏15到20分钟,再开窗 7 吃完退烧药 喝姜糖水或热稀饭 保暖 有利于退烧 8 多喝水,但不要喝到想吐,一天3升足够了 9 不要随便去医院,躺着比去医院恢复的快 10 烧白醋消毒也有效,就是也要密闭达到浓度,有刺激性 11 成年人38以上吃退烧药,小孩子39以上吃 12 藿香正气水有效,特别是对新冠又拉又吐的 13 维c对咽喉疼有效,不要买泡腾片,糖分太高,就买2元一片的,0.1g每片,每天最多一片,含服 14 柠檬,特别是泰国青柠檬加蜂蜜,对咽喉疼有效 15 高血压患者不能停降压药,要关注能否控制住血压,发烧导致血压升高 16 中药也会肝损害 特别是清热解毒药 苦寒药 17 消毒:含氯有效,伤肺;酒精消毒有效,危险;紫外线消毒有效,开灯人就离开;艾草、白醋熏蒸有效 18同楼有阳性可以开窗通风 19有老年人的准备:家用制氧机、氧饱和夹 20饮食注意:高蛋白,高热量,好消化,切忌高脂肪 21没有退烧药,生姜葱白汤一杯接一杯喝 22最可怕的并发症是心肌炎,切忌劳累和过度运动,一定要躺平 23出门回家用盐水漱口,用酒精棉片捂一下口鼻进行消毒 24囤小黄姜,断面鲜黄 25甲亢多备退烧药,恢复快;甲减恢复慢 26糖尿病患者阳了密切监测血糖,严格饮食 27新冠疫苗诱发哮喘不能继续接种 28寒症没有及时治疗后,转为热症(不发烧,不发冷,不全身疼,就是嗓子疼)才能吃清热的药(连花清瘟,双黄连,安宫牛黄丸)

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新冠治疗等相关微博合集 1.糖电解质液自制方法: 2.喉咙痛的缓解办法:(其中糖拌西红柿的效果因人而异,建议先尝试一点看是否适合你的体质) 3.居家用药及康复的小合集: 4.关于“38.5度以上就要吃退烧药”的误区: 5.@无边桃炎 的合集: 6.用药误区: 7.消毒和防护用品: 8.独居人士如果感染了要怎么办: 9.关于药物叠吃问题: 10.药物叠吃问题(2): 11.各式人群的用药推荐: 12.精神药物在新型冠状病毒肺炎患者中的使用建议(由中华医学会精神医学分会和中国医师协会精神科医师分会编写): 13.关于二次感染: 14.含对乙酰氨基酚的中成药(在退烧药全网缺货的情况下可以备急用,有条件则务必优先选择西药): 15.世界卫生组织康复指导手册: COVID-19相关疾病的自我管理第二版(如若无法打开可在各大社交软件搜索,有人搬运): 16.一图读懂日常防护要点: 17.如果后遗症导致嗅觉失灵怎么办: 18.关于嗓子疼(2): 19.如何正确使用对乙酰氨基酚与布洛芬: 20.新冠防御措施(精简版): 21.上一条的完整版: 22.mayoclinic(全美排名第一的医院)官网关于covid-19的整合页: 23.mayoclinic对covid-19与其相关的心理健康的建议: 24.A+医学百科的covid-19界面,内含预防建议: 25.病例及密切接触者的居家医学观察怎么做(中国疾控中心): 26.老人接种新冠疫苗科普问答(中国疾控中心): 27.三到十一岁儿童接种新冠疫苗科普问答(中国疾控中心): 28.疫情新形势下普通人的应对办法: 29.两个较为权威,可以当做用药参考的医学app: 30.不建议使用布洛芬,应优先使用对乙酰氨基酚的四类人群: 31.关于连花清瘟的适用性: 32.关于新冠与心肌炎的联系(如果不幸中招,在治愈后最好不要着急运动): 33.关于盐水是否可以增强抵抗力的辨析: 34.关于老人发热的建议及科普: 35.感染者居家康复健康管理指南: 36.专门写给外卖从业人员的防护指南: 37.抗原使用教程: 38.对乙酰氨基酚和布洛芬的区别: 39.关于宠物猫狗与新冠的科普:

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【我的新冠康复经历】奥密克戎大陆新冠阳转阴最新攻略来咯!

【我的新冠康复经历】 奥密克戎大陆新冠阳转阴最新攻略来咯! 开篇之前强调三点!!! 1⃣对症下药!先症后药!没有症状不要乱吃! 2⃣两次服用药物间隔期至少六小时!切勿加大剂量只会伤身!不要空腹吃药! 3⃣退烧药不能吃超过三天!布洛芬和退烧药不能同时吃!所有中成药同一时间段只吃一种就好! 大家都在痛苦或者通往痛苦的路上,咱废话不多说直接看标题: 1⃣症状对照2⃣药品实测3⃣其他好物4⃣阶段性管理5⃣阳转阴后该做何后续6⃣阳会复阳吗?有后遗症吗? 1⃣症状对照 博主预估是周五下午和小伙伴在古北一个预定的日料店中招,小小店铺人满为患高谈阔论立马中招,第二天晚上和小伙伴们10人一起喝酒,大家全员阳了,这就是奥密克戎的威力!大家不约而同都确定了是北京毒株(没有黑北京的意思),都有以下状态阶段: 1.第一天无症状, 2.浑身乏力,怕冷,轻微发汗等,抗原阴, 3.第二第三天高烧,嗓子痛/浑身肌肉痛/关节痛/头痛(因人而异,我嗓子头不痛,我朋友只头痛),抗原阳, 4.第三天半到第四天时好时弱阶段,以为自己好了几个小时,又开始怕冷发烧,半夜冻醒打哆嗦, 5.第五天身体基本恢复成普通感冒环节,但是乏力,怕冷,带轻微咳嗽(部分小伙伴这里咳嗽加剧),部分开始转弱阳,部分开始转阴。 2⃣药品实测 说过太多次对症下药,先有症状再吃药,药不是补品,是药三分毒不能多吃。 先列清单: 有用的药: 前期痛苦期:布洛芬/散利痛/美辛栓/eve(全是止痛药,也有退烧功能,都很好用,只吃一个品牌就行,如果有条件的话,能买到精氨酸布洛芬是最好的,速度更快镇痛更好) 如果没有剧烈头痛喉痛身体痛,仅为发烧:可以吃退烧药,大部分感冒药都有退烧成分,注意不能和布洛芬一起吃,布洛芬有退烧功能),【贴退烧冰冰贴,神效】 中期时好时坏/普通感冒阶段:999感冒灵或类似,日本大正(我的最爱神药) 【没用的药:连花清瘟,糊弄谁呢,大部分中成药都有对乙酰氨基酚,看疗效靠的是里面的西药,中成药的未知副作用靠自己承担,关键是中成药见效慢,等有效果了,你新冠都自己好了,黄桃罐头也没有疗效,但是吃了身心愉悦好得快!】 3⃣其他好物:1⃣头一直痛恐怕要考虑是否该睡的时候给头保保暖,2⃣嗓子很痛念慈庵含一点点在嗓子眼别大勺灌,3⃣橙子切个小口,勺子伸进去捣烂,撒点盐,蒸一下,安陵容喝了都要高歌一曲,4⃣电解质水宝矿力椰子水都卖完了?(我囤了好多平时就爱喝)两三片柠檬一勺糖两勺盐,电解质水你也能做。5⃣越是难受身体不舒服越要强迫自己吃东西,补充适量营养和蛋白质才能打赢病毒,嗓子太痛的话熬米汤,喝白白糯糯的米汤,有营养还不小刀喇嗓子! 4⃣阶段性管理 1.一般密接后第二第三天才会有症状,这时候抗原也不一定会转阳,我和小伙伴们都是症状出现一两天后才抗原阳的,不过我们不舒服了都互相沟通疑似阶段就回家休息了,发烧兵败如山倒,不建议疑似阳性还在外面撒欢和工作的,万一昏过去周围没人照顾的了你哦~ 2.不管阳没阳,这就是一次重感冒,最多6-8颗布洛芬加两袋感冒灵就能解决的问题!不用担心害怕!和感冒治疗方式一样!也不要囤那么多药啊!! 3.首次抗原阳性以后,就不要做抗原了,浪费啊,100%还是阳,等到首次阳星的第五天开始看是否转阴即可! 4.症状减轻后立马酌情更换轻体量药物,逐步停药,不要吃成习惯了。 5⃣阳转阴后续 转阴后立刻进行消杀,500ml水加2瓶盖84,台面和地板擦拖,半小时后清水擦拖,其余部分消毒酒精喷雾喷洒。床上用品彻底清洁晾晒,(和家人室友居住的阳性,期间消杀是无意义的,因为阳性在持续散出病毒,只能公共区域带好口罩,阳性用完后自行倒退喷雾消杀回房) 6⃣阳后会复阳吗?会越来越严重吗?有后遗症吗? 会,不会,有。 但是,1.阳性后复阳时间较长,平均时长10个月,大数据下也要三个多月,概率比首阳小很多,做好防护基本上可以安全很久。 2.研究表明,复阳和多次阳性的都是症状越来越弱的(首次如果是无症状,第二次还是症状有可能会明显) 3.后遗症主要以疲困,乏力,呼吸累,运动表现弱,记忆力衰退等,但是这个影片后遗症会在三个月内衰减,半年到一年内小时。 以上信息都是源自于我上周日发烧知道自己要阳了,好在自己就在保险公司,认识很多医生和相关人士,也问了呼吸科主任,查询了丁香医生和一些官微后的总结,总的来说这是一片 感冒攻略~希望大家不要【应阳尽阳】,能不阳才是坠吼的!

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