上周在朋友圈进行了一段摆烂发言,没想到收到了我第一份工作CEO的私戳消息,一通电话之后彻底改变了我对健康管理的认知。
#内幕消息 上周在朋友圈进行了一段摆烂发言,没想到收到了我第一份工作CEO的私戳消息,一通电话之后彻底改变了我对健康管理的认知。 我毕业就入职了金佰利,一家500强快消外企。Mike当时是金佰利中国的CEO,快消行业的传奇人物。当年在他的带领下,接连扭转了和路雪和好奇品牌在中国的生意表现,可以说是我的第一个职场楷模。 Mike本身也是学医出身,这次主要是给我分享了《超预期寿命》这本书内的一些核心观点。 在这通半小时的电话之后,我对健康管理的重视程度也提升到了前所未有的高度。 书中将现代医学发展分为了以下3个阶段: 医学1.0时代 20世纪30年代之前,世界人口的平均寿命是35周岁(排除战争影响),主要拉低人均寿命的因素是婴儿夭折。天花、鼠疫、伤口感染等疾病在没有疫苗和抗生素的年代,对任何一个人的威胁都是致命的。 医学2.0时代 以青霉素为代表的各类抗生素解决了大部分急性死亡问题。此类病症最大的特点是,通过抗生素治疗恢复之后身体机能基本和生病前一样,过程可逆。 医学3.0时代 4大慢性疾病-代谢系统疾病(典型病症为糖尿病)、心血管疾病(脑梗心梗etc.)、癌症、神经退化疾病(典型病症为阿兹海默症)成为人类健康最大的四种威胁。这些慢性病症最大的特点是,过程不可逆,患病之后你再也不是原来的你了。 这通电话给我最大的认知刷新有两个: 第一,现阶段对人类健康产生最大威胁的疾病,全都是不可逆转的疾病。健康情况一旦恶化,就再也回不去了。 第二,糖尿病不是一蹴而就的,病症发展过程中你的空腹血糖是逐渐上升到6.4以上,但在你血糖6.3的时候,体检报告也不会显示异常,导致很多人失去警觉。 另外,全世界最近50年才解决了大部分人吃不饱的问题,饱食之后,糖储存在肝,脂肪肝到了重度以上,造成肝裂缝再愈合,长此以往造成肝硬化,导致长期胰岛抵抗,进而发展成糖尿病。 认知刷新之后,这周的生活习惯不能说完全健康,但至少比之前收敛很多,希望之后能日拱一卒吧。
在Telegram中查看相关推荐

🔍 发送关键词来寻找群组、频道或视频。
启动SOSO机器人