我今年五十岁了。这是我在过去十年里学到的东西：

我今年五十岁了。这是我在过去十年里学到的东西： “爱自己”，与其说是一种感情，不如说是一种行动。行动起来，关爱自己，活出自己想要的生活吧。 当然这不是一蹴而就的，你需要一步一步来。 如果你还喜欢对自己说丧气话，贬低自己，别犹豫了，戒了吧。 太难了，我总是不由自主地要贬低自己？别找理由了，现在就戒了这种自我损害的做法吧。 无论你是否喜欢，每年去体检。 常常拉伸。你将来会感谢过去你做的那些拉伸的。 有一天，那些年轻人会一无所知错误百出的激昂谈论那些你亲身经历过的那些历史。 那真的很让人难受。做好心理准备。 不过也许你已经看开，这些事情也不再能困扰你了。 也许某个时候，你会从想要每天出去走走，转变到想要每天待在家里。这没问题。 ⓫ 有一天你会听不懂年轻人讲的话，你甚至还会觉得听不懂也没什么问题。 ⓬ 但如果你保持开放的心态，你是可以参与进那些话题的。 ⓭ 你的公司不爱你。从来也没爱过。拿多少钱就做多少事，别让公司占你的便宜。 ⓮ 发展兴趣爱好。这非常重要。你需要有一个创作性的爱好，或者一个制作类的爱好，或者一个运动类的爱好。这些爱好给你带来的好处，比你想的还要多得多。

下个月我就三十了，这些是我在上个十年里学到的：

下个月我就三十了，这些是我在上个十年里学到的： 不要为初创公司工作，这些公司的下个“改变市场的新点子”，可能就是把你的肾卖到黑市。 家里放一点备用药物。我建议至少要有止痛片、止泻药、和健胃消食片。 用一次性眼镜布，真的物超所值。 戒了那些过于自嘲的话吧，它们只会让听的人感到难受。 买那种大包的脱水棉花糖，放在热可可里超好吃。 在办公桌上准备一些舒压小玩具吧，别人不会因此嘲笑你，而且还会把它们拿在手上玩。 在那些没有源头的痛苦找上你之前，先一步上床睡觉。

我最近刚刚满六十岁了。让我来说说我在过去十年的心得：

我最近刚刚满六十岁了。让我来说说我在过去十年的心得： 寻找你的快乐，无论是什么样的快乐。这种寻找是值得的。 比如你的快乐是和和你闺蜜永无止境地聊天，说那些让你想起来都能笑出声来的话？这可不是浪费时间，实际上，这才是你最该花时间做的事情。 那些凭空编造的同人是你的最爱？去爱吧！ 你喜欢的是在壁炉上收集一群玩具小蛇蛇？去做吧！ 你的爱好是收罗各式各样的枕头，然后每周末都把枕头拿出来在家里搭堡垒玩？加我一个！ 总之，生活中最重要的事情：感受快乐，分享快乐。

网友投稿：请不要去柬埔寨、缅甸或泰国。

网友投稿：请不要去柬埔寨、缅甸或泰国。 这是我的朋友，他和我分享了目前发生的暴行的情况。那些用泰国的承诺诱惑你的人都是骗人的。他们把你带到泰国，然后强迫你越过缅甸边境。之后，他们会让你做一些你无法想象的事情。 最后，只有一个事实：除了迪拜，没有其他地方是安全的。所以，保护好自己，不要去泰国、柬埔寨或缅甸。他们永远不会让你回家，如果销售没有达到他们的预期，他们会对你更差。你在那里不会适合生活或死亡。

请不要因为有些承诺是给自己的，就随意破坏那些承诺。

请不要因为有些承诺是给自己的，就随意破坏那些承诺。 你和你自己说过明天早上要出门走一走？那到了明天早上就出门走一走吧。你和自己说过要每天好好护肤？那请每天按时护肤吧。你和你自己说过要保护好自己的底线，无论想要让自己妥协的是谁？请说到做到。 不要前一天给自己许下承诺，第二天起来就耍赖不做，或者有意拖延，不把这些承诺当一回事。你越是破坏这些对自己承诺，那个“你想成为的自己”就会离你越来越远，你的自信心也会因此受到伤害，学会“如何关爱好自己”这件事情也会越来越难。 你给别人许下承诺之后如何认真对待，你给自己许下承诺的时候也应该那样。

丹丹: OO: 518 XX: 56

丹丹: OO: 518 XX: 56 蛋友24ca83bdd9dc: 看妹子的背影，谁吃亏还不一定 OO: 246, XX: 0 Another: @蛋友24ca83bdd9dc 就算打不过，至少也避免了骚扰啊 OO: 176, XX: 0 筋肉横练小舅舅: 妹突然脱掉外套，露出水泥袋一样厚的腰和电线杆一样粗脖，并在你面前不停的晃动起来。 OO: 74, XX: 1 飞翔河南人号: @筋肉横练小舅舅 那你要保护好你的耳朵 OO: 40, XX: 1 蛋友24cbe9b9ce14: 也出现过车祸把人撞得半死的，然后干脆碾压致死的事件 OO: 18, XX: 1 掩面而逃: 妹子没还手，那就是骚扰+故意伤害 OO: 14, XX: 0