番茄工作法图解 : 简单易行的时间管理方法 [EPUB & MOBI & AZW3 电子书]

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资源番茄工作法资源简介：番茄工作法是简单易行的时间管理工具，由弗朗西斯科•西里洛于1992年创立。

资源番茄工作法 资源简介：番茄工作法是简单易行的时间管理工具，由弗朗西斯科•西里洛于1992年创立。 使用番茄工作法需准备的工具：一个番茄计时器，三张表格。 使用番茄工作法需遵守的规则：其一，一个番茄时间共30分钟，25分钟工作,5分钟休息；其二，一个番茄时间是不可分割的；其三，每4个番茄时间后，停止工作，进行一次较长时间的休息，大约15到30分钟；其四，完成一个任务，划掉一个。 链接：【阿里云盘】点击获取 关键词：#效率 #番茄工作法 #时间管理 #电子书 云盘投稿 • 云盘搜索 • 广告合作

番茄工作法描述：番茄工作法是简单易行的时间管理工具，由弗朗西斯科•西里洛于1992年创立。

番茄工作法 描述：番茄工作法是简单易行的时间管理工具，由弗朗西斯科•西里洛于1992年创立。 使用番茄工作法需准备的工具：一个番茄计时器，三张表格。 使用番茄工作法需遵守的规则：其一，一个番茄时间共30分钟，25分钟工作,5分钟休息；其二，一个番茄时间是不可分割的；其三，每4个番茄时间后，停止工作，进行一次较长时间的休息，大约15到30分钟；其四，完成一个任务，划掉一个。 番茄工作法的精髓：1.一次只做一件事，保持专注；2.按照轻重缓急程度分解目标任务，高效完成；3.做完一件划掉一件，增加成就感，避免半途而废；4.整理杂乱无序的工作事项，克服拖延症；5.持续性改善时间管理能力，让优秀成为一种习惯。 链接： 大小：10 MB 标签：#效率 #番茄工作法 #时间管理 #电子书 来自：雷锋 频道：@Aliyundrive_Share_Channel 群组：@alyd_g 投稿：@AliYunPanBot

高效工作法 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

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