资源阿德勒的情绪整理术 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

资源阿德勒的情绪整理术 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ] 资源简介：当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”，指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的，而当我们理解了坏情绪背后的目的时，就能与坏情绪友好相处，对其进行控制，从而成为情绪的主人。本书以阿德勒心理学为基础，告诉读者如何正视愤怒、焦虑、嫉妒、抑郁、自卑等坏情绪，用“建设性非建设性”的思考方式代替“好坏”的思考方式，更好地控制这些情绪。 链接：【阿里云盘】点击获取 关键词：#电子书 云盘投稿 • 云盘搜索 • 广告合作

阿德勒的情绪整理术 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

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《阿德勒心理学实践手册》2023-01出版【EPUB | MOBI | PDF 电子书】

《阿德勒心理学实践手册》2023-01出版【EPUB | MOBI | PDF 电子书】 描述：日本备受追随的“勇气导师”岩井俊宪用图解方式，理论+技巧+步骤+案例，教你快速掌握阿德勒心理学，轻松学会驾驭情绪，解决日常生活中的困惑和烦恼。整本书结合可爱的手绘、图解的方式，生动地呈现了各种情境下的应对策略: 链接： 大小：64MB 标签：#阿德勒 #心理学 #电子书 #PDF #EPUB 来自：雷锋 频道：@Aliyundrive_Share_Channel 群组：@alyd_g 投稿：@AliYunPanBot

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藏在成语中的心理学 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

藏在成语中的心理学 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ] 描述：该书以西方人格心理学、社会心理学、临床心理学、情绪心理学等理论体系与认知神经科学的研究成果为视角，揭示中国成语中所包含的丰富心理学思想，同时结合心理学术语向公众普及有助于自我认识、自我成长并提升我们生活质量和幸福感的心理学知识。该书将成语与心理学术语对应，角度巧妙，对于心理学的科普有极大助益。 链接： 大小：N 标签：#电子书 来自：雷锋 频道：@Aliyundrive_Share_Channel 群组：@alyd_g 投稿：@AliYunPanBot

藏在成语中的心理学 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

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