《热锅上的家庭[美-奥古斯都?纳皮尔 等]豆瓣8.7》

《热锅上的家庭[美-奥古斯都?纳皮尔 等]豆瓣8.7》 亮点：揭示家庭关系中的隐秘冲突与疗愈之道，深入探讨代际创伤与情感纠葛。 标签：#家庭心理学 #热锅上的家庭 #豆瓣高分 更新日期：2025-05-11 06:24:18 链接：https://pan.quark.cn/s/5ccbbb7b7ef7

《马桶里的黄金》作者: ［美］布林·纳尔逊

《马桶里的黄金》 作者: ［美］布林·纳尔逊 出版社: 浙江人民出版社 出品方: 潮汐Tides 副标题: 关于人体产出物的奇妙科学 原作名: Flush: The Remarkable Science of an Unlikely Treasure 译者: 刘小鸥 出版年: 2024-6-1 页数: 496 我们为什么会厌恶大便？强健体魄请吃大便？大便和尸体一样，不会说谎？优质的人类便便也是抢手货？大便让食物更美味？释放屎的巨大潜力，克服羞耻、厌恶和冷漠，即刻打开这部欢乐的粪便幻想曲！ 别想摆脱屎，我们不起眼的“大号” 真实的“屎屁尿”拯救世界！远比言语上的“屎屁尿”更有养分 《新科学家》杂志2022年最值得期待的10本科普书 《逼近的瘟疫》作者劳里·加勒特、《汤姆斯河》作者丹·费金，两位普利策奖得主都在看 【内容简介】 从某个层面来说，人是一根移动的管子，我们的身体一头吸收食物，另一头将其转化为产出物。我们重视吃进去的食物，但往往把管子（消化道）视为中空的，更羞于谈论我们的产出物。本书通过挖掘、分析和汇总越来越多的营养学、微生物学、演化生物学研究，揭示了另一重真实，我们的消化道是一个小型生态系统、一副至关重要的器官，而我们的产出物更了不得：它能够揭示我们的饮食问题、营养和健康水平，用于公共卫生监测，抗击细菌感染，还原犯罪现场，开发清洁能源，甚至去挖掘不同历史阶段人类生活的细节。本书会改变我们对于人体产出物的认知它们在特定条件下就是黄金。 #人体 #科普 #排泄 #生物

《每个家庭都需要的体育教育》

《每个家庭都需要的体育教育》 简介：本书提供了关于每个家庭都需要的体育教育的深度解析，涵盖其发展背景、核心概念以及实际应用。通过真实案例与科学研究，帮助读者理解其重要性，并掌握相关技能或知识点。适合对该主题感兴趣的读者，让你在短时间内提升认知，拓宽思维边界。 标签：#每#每个家庭#知识#学习 文件大小：NG 链接：https://pan.quark.cn/s/e7cb46090ea1

《反驳的艺术》作者: [比] 纳坦·乌伊汤达 / [哈] 阿德利娜·库尔马哈诺娃

《反驳的艺术》 作者: [比] 纳坦·乌伊汤达 / [哈] 阿德利娜·库尔马哈诺娃 出版社: 北京联合出版公司 出品方: 后浪 原作名: L'Art d'exprimer son désaccord sans se fâcher 译者: 李琦 出版年: 2023-6 页数: 138 在中文语境下，反驳似乎总是与“冒犯”“冲突”甚至“攻击”联系在一起。虽然双方有不同意见是极为普通与常见的事情，但我们似乎在表达这种不同意见时总会陷入困境，难以平心静气。这不是“反驳”这个行为本身具有攻击性的问题，而是因为我们没有章法的反驳误伤了对方。理不顺、说不清，反驳中出现的混乱是因为我们缺乏必要的训练。反驳是一门技术，也是一门艺术，只有掌握了基本的规则，我们才能更好地使用它。书中作者运用格雷厄姆标靶，将反驳拆解成了8步，清晰明了展示反驳的层次与目标，以轻松幽默的笔调引领读者从外环一步步挺进，直至正中靶心瞄准对方论点，并加以反驳。 诡辩历史悠久，只要有交流/讨论，就难免有诡辩。它除了搅混水，让使用诡辩的人显得似乎获胜，对实际议题没有任何意义。自然，在一场好的交流/讨论中，识破诡辩就至关重要。作者在书中特别针对多种常见诡辩术的实质与弱点做了剖析，帮助你识破一切，精准打击，转守为攻，掌握主动。 用优质的反驳，让事情变简单，充分表达，高效沟通。 反驳只是一种沟通手段，它的终极目标并不是击倒对方，而是双方意见的充分沟通。面对只想发泄情绪、无效沟通之人，最好的方式是远离。放弃为反驳而反驳，用意见赢得真正的尊重。 ◎ 内容简介 面对问题，每个人都希望自己能够用更切题的论据辩论，有效地表达自己的观点，温和、友善地向他人提出质疑……但这些并不是短时间便能速成的技能。 为了让更多人懂得如何表达反对、拥有批判精神，两位作者合作完成了这本书。本书分为两个部分，第一个部分向读者介绍硅谷传奇创业者保罗·格雷厄姆所提出的反驳标靶，教给读者有效沟通的基本原则与框架；第二部分则是对沟通过程中容易出现的逻辑谬误进行梳理，并教给读者当遭到辩论对手用这些似是而非的问题攻击时，该如何见招拆招、戳穿陷阱。其中既有关于表达的种种心得与经验，同时也有幽默有趣的场景模拟，让你了解最好的说话技巧。而这一切，更将培养你的批判精神与独立思考力！这是一本适合所有人的书！ #反驳 #逻辑 #辩论 #观点

《文化的故事》作者: [美]马丁·普克纳（Martin Puchner）

《文化的故事》 作者: [美]马丁·普克纳（Martin Puchner） 出版社: 译林出版社 副标题: 从岩画艺术到韩国流行音乐 原作名: Culture: The Story of Us, From Cave Art to K-pop 译者: 黄峪 出版年: 2025-4 页数: 356 此刻翻动书页的我们，都是历史长河中新的叙事者。 结构巧妙，叙事精到，深入浅出地讲好“我们的故事” 作为一部写给大众的文化通识读物，本书摆脱了学术式的严肃堆砌，以“讲故事”的方式引领读者走入文化史的关键现场：古埃及的绝世珍宝为何会在柏林新博物馆？阿育王竖立的石柱如何影响1500年后的阿拉伯帝国？远在拉美的圣多明各和欧洲启蒙运动有何关系？韩流又为何能在全球风靡？每章都如一场时空穿越之旅，节奏明快，娓娓道来，在轻松阅读中打开文化的纵深世界。 穿越万年时空的文明对话，一部从史前艺术到当代韩流的人类文化全景 这不是一部泛泛而谈的“文化简史”，而是让不同文明产生交流，重新梳理人类文明轨迹的恢宏之作。作者马丁·普克纳用跨学科的视野和讲述者的笔触，把人类从洞穴艺术、古希腊悲剧，一直讲到日本的浮世绘与韩国的流行音乐。这是一次文化如何创造人类的历史溯源，也是一次知识如何塑造未来的深度思考。 一经出版即广受赞誉，获奖不断，全球热销 自出版以来迅速引发全球关注，已被翻译成11种语言；《纽约时报》《出版人周刊》等多家媒体齐声力荐。本书入围2024年克里斯琴·高斯文学奖；荣获2023年美国太平洋西北书商协会奖、2024年哈佛大学卡波特奖等多个奖项，在学界与大众之间架起桥梁，兼具思想深度与阅读趣味。 数千年来，我们一直在寻找并试图将存在的意义与价值传给后世不仅仅是“如何”生存的技巧，更是“为何”存在的原因。这些问题的答案，深藏于艺术、建筑与文学之中，需要跨越时空，在不同文化间寻找共鸣。 在本书中，我们将穿越文化史上的璀璨时刻，见证人类在拓展生存空间和发现自我时的巨大成就：从古埃及王后的失落之城，到玄奘穿越西域的求索之路；从庞贝古城出土的神秘南亚女神像，到留在月球上的时间胶囊……每一个故事都凝聚着文化创新、冲突、遗忘与重生中的智慧结晶，涵括古今，扣人心弦。 #文化 #历史 #艺术 #流行

《走出危险的“爱”》作者: [美]埃弗里·尼尔

《走出危险的“爱”》 作者: [美]埃弗里·尼尔 出版社: 湖南人民出版社 出品方: 回声ECHO 译者: 袁阿潭 出版年: 2024-6 页数: 304 对已经有伴侣的你而言，本书能帮你识别那些会毁掉亲密关系的模式。成年女性的情绪问题，比如焦虑、抑郁、没有安全感、毫无价值感，其根源很可能是亲密关系中的不健康模式。自己看，保护你不在婚恋中吃亏犯傻；给伴侣看，一起拯救岌岌可危的爱情。 对即将步入婚恋关系的你而言，本书会教你擦亮双眼。如果对方跟你发展速度过快、过于殷勤、通过他的悲惨经历让你对他无限怜悯……那么请在心中鸣起警笛：现在的TA越“完美”，你陷入一段不健康关系的可能性就越大。 多个真人案例剖析，多种实用心理学方法。资深心理师详解不健康亲密关系中双方的心理特点、远离危险的6个关键、保护自我的12种方法，让你清醒去爱。 特别设置一章内容，帮助我们的女儿们不再重蹈覆辙。 业内大咖推荐。《如何不喜欢一个人》作者杰克逊·麦肯锡，《披着狼皮的羊》作者乔治·西蒙推荐。 在一段关系中，对方是不是经常否定你？对你没有同理心？或者在激怒你之后还反过来说你太敏感？如果是这样的，那么你很可能是微妙型虐待的受害者。操纵、欺骗和贬低不会留下身体上的伤痕，但它们可以像身体虐待一样造成创伤。在美国，近一半的女性和男性都经历过心理虐待而不自知。在这本书中，作者埃弗里·尼尔会帮助你识别微妙型虐待的警告信号。当你学会识别这些信号时，你能更好地做出改变。从放下恐惧到设定界限，无论你是鼓起勇气最终离开，还是学习如何防范长期的虐待模式，本书都将帮助你不再承受耻辱或责备，而是享受快乐、健康、充实的生活。 #亲密关系 #心理 #心理学