【#长期不运动身体会发生什么#】无论养成一个习惯需要几天，丢掉一个习惯，或许只需要一瞬间。就拿运动这件事儿来说吧：也许是某一天加

【#长期不运动身体会发生什么#】无论养成一个习惯需要几天，丢掉一个习惯，或许只需要一瞬间。就拿运动这件事儿来说吧：也许是某一天加班太晚，也许是某一次刚好有饭局，也许就只是因为累了想歇会儿......总之，对不少曾下定决心要运动的人来说，唯一能坚持下去的，恐怕也就只有「坚持不运动了」。那，如果就这么一直不运动会如何？那些长期不运动的人，后来都怎么样了？ 长期不运动，身体会发生什么？ via 捉谣记的微博