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【#长期不运动身体会发生什么#】无论养成一个习惯需要几天,丢掉一个习惯,或许只需要一瞬间。就拿运动这件事儿来说吧:也许是某一天加班太晚,也许是某一次刚好有饭局,也许就只是因为累了想歇会儿......总之,对不少曾下定决心要运动的人来说,唯一能坚持下去的,恐怕也就只有「坚持不运动了」。那,如果就这么一直不运动会如何?那些长期不运动的人,后来都怎么样了? 长期不运动,身体会发生什么? via 捉谣记的微博

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坚持长期运动的人,是因为喜欢多一些还是为了健康的需要多一些? 塞上书生的回答 最早是为了健康,然后把运动当成生活方式之一,最后与运动合二为一,自然而然地成为生命的组成部分。 所以,此时的运动无需‘坚持’,如吃饭喝水一样自然而然地存在。 via 知乎热榜 (author: 塞上书生)

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你有没有在一瞬间突然认清了一个人? 观心的回答 1、如果我们的政策导致两极分化,我们就失败了。(《邓小平文选》第三卷第111页) 2、如果产生了什么新的资产阶级,那我们就真是走了邪路了。(《邓小平文选》第三卷第111页) 3、但风气如果坏下去,经济搞成功又有什么意义?会在另一方面变质,反过来影响整个经济变质,发展下去会形成贪污、盗窃、贿赂横行的世界。(《邓小平文选》第三卷第154页) 4、如果走资本主义道路,可能在某些局部地区少数人更快的富起来,形成一个新的资产阶级,产生一批百万富翁,而大量的人仍然摆脱不了贫穷。(《邓小平文选》第三卷第208页) 5、如果走资本主义道路,可以使中国百分之几的人富裕起来,但是绝对解决不了百分之九十的人的生活富裕问题。(在《邓小平文选》第三卷第64页) 6、如果按照现在开放的办法,到国民生产总值人均几千美元的时候,我们也不会产生新资产阶级,基本的生产资料归国家所有、归集体所有,就是说归公有。(《邓小平文选》第三卷第91页) 7、我们实行的是社会主义制度,我们的人均四千美元不同于资本主义国家的人均四千美元,因为我们是个人口大国,如果那时十五亿人口,人均达到四千美元,就表明社会主义优于资本主义。(《邓小平文选》第三卷第225页) 8、如果搞资本主义,可能有少数人富裕起来,但大量的人会长期处于贫困状态,中国就会发生闹革命的问题。中国搞现代化,只能靠社会主义,不能搞资本主义。(《邓小平文选》第三卷第229页) 9、如果搞两极分化,情况就不同了,民族矛盾、区域矛盾、阶级矛盾都会发展,相应地中央和地方的矛盾也会发展,就可能出乱子。(《邓小平文选》第三卷第364页) 10、如果富的愈来愈富,穷的愈来愈穷,两极分化就会产生,而社会主义制度就应该而且能够避免两极分化。(《邓小平文选》第三卷第374页) via 知乎热榜 (author: 观心)

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#树洞 #倾诉 #梧州 经常跟一个人聊天,聊一个星期,就会发现他已经成为了的习惯,聊一个月,就会依赖他,时间长了,即使是陌生人也一样会上瘾,会依赖,会习惯,最后会喜欢,聊久了就熟悉了,熟悉了就想见面,见面了就想拥有,不管有多理智又有多么强大的自控能力都没用。当他可以隔着屏幕影响到我心情的时候,不要去问为什么,因为心里已经很重要了,重要到如果哪一天,突然没有聊天,心里就慌得出现一万种可能,总想着对方在做什么,是不是发生了什么特别的事情,或者不想再继续了,这样的感觉真的很难受。然后一次次发信息问对方,一次次打开手机看有没有收到回复。习惯在早上醒来第一时间和他说早安,又在睡前互道晚安,习惯跟他分享日常,毫无戒备的和他说关于我的一切,那我们的关系已经在慢慢的转变,当他突然某一天不再出现时,才会真正发现,失去的不仅仅是一个人,更是精神支柱。其实聊天聊出来的感情,只是一种感情的依赖和习惯,他比友谊多一些,离爱情还很远,别假装不知道。不要端着明白装糊涂,要记佳,不要在任何人身上找归属感和安全感,一见钟情,只不过是见色起意,日久生情,也许是权衡利弊,爱情这东西始于颜值,陷于才华,忠于人品,迷于肉体,最后拆于物质,败于现实。这个世界上根本就没有无缘无故的恨,更没有无缘无故的爱,又或者他为什么和你经常来聊天,为什么不和别人聊。感情最怕的就是你认真了,对方只是暖昧一场,搞笑的是他撩你全靠嘴,而你却走了心。 . #秘密 #求助 投稿自己的秘密,忏悔,倾诉,发泄你的故事。 投稿 @tcj188_bot

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