阿联酋一些居民希望从早上6点开始工作，究竟是什么原因？
阿联酋一些居民希望从早上6点开始工作，究竟是什么原因？ 近期，阿联酋一些居民发出呼吁，希望从早上6点开始工作，这样他们就能够在下午的时候早点下班。 另一些人则认为，这么做还可以提高工作效率，减少长期看屏幕产生的疲劳。 迪拜居民阿米娜·阿尔·哈马迪（Amina Al Hammadi）说：“这些天我大约在凌晨4点03分起床做晨礼（伊斯兰教一天中的第一次祈祷）。等我做完祈祷、吃完早餐，整个人就已经完全清醒，但我仍需要等两三个小时才能开始工作。真希望我能早上6点就出门，然后早点下班。” 阿米娜认为，如果能早点开始工作，她就能在下午2点前结束工作。这样她就有时间休息、陪伴家人或处理一些琐事。 她说：“夏天的时候，下午的炎热天气让人精疲力尽，如果我们能在下午之前完成工作就好了。” 美国人士亚历克斯 (Alex) 在迪拜从事销售工作，他会在每天早上5点开始跑步，然后去健身房锻炼。 他说：“早上6点我就完全清醒了，因为我已经完成了锻炼，并喝了咖啡，感觉自己的工作效率最高，但我浪费太多精力去等待工作日的开始。我宁愿下午2点或3点就下班，这样就有时间吃午饭，或者小睡一会儿，然后享受夜晚时光。” “早点开始工作也有助于缓解屏幕疲劳问题。我作为一名销售，得不停地发邮件或者用Zoom。如果我能把这些工作都提前到早上完成，我就不会那么疲惫。” 值得注意的是，阿联酋一些公司已经提供灵活的工作时间安排，但早起上班安排仍然很少见。 迪拜职业健康专家Reem Al Marzouqi博士说：“对于早起的人，他们早上的皮质醇水平往往较高，这有利于提高注意力和工作效率。在阿联酋等极端高温地区，工作时间提前也可以保护员工免受疲劳和高温带来的影响。” 然而，Al Marzouqi强调，这种早起工作模式不应强加于所有人。对于夜猫子来说，将工作时间推迟到早上6点可能会适得其反。因此雇主可以考虑提供多种工作时间选择。
在Telegram中查看相关推荐
🔍 发送关键词来寻找群组、频道或视频。
启动SOSO机器人