【书名】百马人生,从55岁开始

【书名】百马人生,从55岁开始 【作者】田同生, 田十川 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#体育 #健康 #人生 #心理学 #生活 【简介】多数人不是因为有了意志力才去跑马拉松,而是由于跑了马拉松后才获得意志力。“哥跑的不是步,哥跑的是苦。” 田同生老师这一路走来的心路历程被女儿田十川用清新的文字和幽默的画笔一一解读出来,他们将原本枯燥的长达42.195公里的马拉松,转化成了一本充满趣味和哲理并让人易于阅读的绘本,以清新、新颖的风格展示了厦门马拉松以及雅典马拉松的盛况,同时还配备了这两个马拉松的路线图;风趣的同时传递关于跑步的基本知识,告诉大家轻松跑完42.195公里的秘诀“四个坚持”;同时演绎了马拉松跑者的自律、勤奋,勇于挑战。 阅读: 频道:@sharebooks4you 群组:@sharing_books4u

相关推荐

封面图片

女子穿特步跑全马23公里时鞋子 脱胶

女子穿特步跑全马23公里时鞋子 脱胶 打赤脚咬牙切齿跑完 马拉松 该跑鞋售价999元 宣称续航2000公里雨战也安心 特步 真会吹,就连运动王者。阿迪达斯,耐克彪马都不敢宣称自己可以续航两千公里 #吃瓜 #体育 #搞笑 全网曝光 @RJJJJ 聊天大群 @DDDDA

封面图片

陈国基:发展北都区像跑马拉松 政府与各界跑好耐力赛

陈国基:发展北都区像跑马拉松 政府与各界跑好耐力赛 政务司司长陈国基在乡议局举办的新界马拉松活动致辞说,在北区举行的此场赛事,与邻近的元朗正是政府全力发展建设的北部都会区所在地,接近深圳发展的核心区及创科产业基地,产生的庞大协同效应对本港长远持续发展非常有利。他形容发展北都区就像跑马拉松,强调政府与乡议局及社会各界,将会跑好此场耐力赛,为香港跑出更好未来。乡议局举行的新界马拉松,分为1公里、5公里及10公里,有约5000人参加。 2024-04-07 11:14:48 (1)

封面图片

李家超主持马拉松起步礼 有跑手称疫情后多些人做运动是好事

李家超主持马拉松起步礼 有跑手称疫情后多些人做运动是好事 香港马拉松今日举行,规模回复至疫情前的74000个参赛名额,行政长官李家超主持起步礼。部分半马及10公里赛事已完成并有赛果。其中男子10公里赛,由内地跑手陈雨繁夺得冠军,用了30分钟58秒,女子10公里则由本地跑手曾晓彤称后,以36分钟46秒冲线。有跑手表示,今早天气清凉干爽,很适合跑马拉松。亦有跑手表示,今年气氛比往年好,很多朋友都有参赛,又认为疫情后多些人做运动是好事。 2024-01-21 08:31:28

封面图片

迪拜马拉松开跑,部分道路将封路,地铁延长运营时间

迪拜马拉松开跑,部分道路将封路,地铁延长运营时间 迪拜道路与交通管理局(RTA)表示,将于1月12日(周日)举行2025年迪拜马拉松赛,部分道路将封闭,地铁也将延长营运时间。 来自世界各地的数千名运动员将齐聚一堂,参加这久负盛名的体育赛事。迪拜马拉松赛将于早上6点开赛,预计下午1点结束。比赛设有多个类别,包括全程马拉松、10公里和4公里欢乐跑。 为确保活动期间出行顺畅,RTA建议居民和游客提前规划行程,以免出行受阻。从1月12日午夜开始,Al Wasl街和朱美拉街之间的Umm Suqeim街的一段将禁止通行。 同时,迪拜地铁将在马拉松比赛当天延长运营时间,从1月12日(星期日)早上5点开始运行。

封面图片

香港马拉松今举行 有跑手称天气很适合跑步

香港马拉松今举行 有跑手称天气很适合跑步 「香港马拉松」今日举行,规模回复至疫情前的74000个参赛名额。「全马」和「半马」的起点都是尖沙咀弥敦道,10公里赛事就在东区走廊起步,所有赛事的终点都是维多利亚公园。「半马」和10公里赛事率先在清晨5时40分开跑,「全马」就在清晨6时起步。不少跑手凌晨已到尖沙咀的起点附近热身。有跑手说,今早天气很适合跑步,不会太热或太冷,也很干爽,已经备战几个月。有跑手表示,今年的气氛比往年好,身边很多朋友都有参加,认为疫情后多些人做运动是好事。大会邀请多名海外跑手参与全马赛事,同场亦举行亚洲马拉松锦标赛。 2024-01-21 05:52:27

封面图片

24岁马拉松世界纪录保持者基普图姆车祸去世 原计划今年挑战人类极限

24岁马拉松世界纪录保持者基普图姆车祸去世 原计划今年挑战人类极限 据了解,基普图姆在2023年10月8日的芝加哥马拉松比赛中,以2小时0分35秒的成绩打破了此前由基普乔格保持的世界纪录,成为世界上首位跑进2小时01分的马拉松运动员。凯尔文·基普图姆出生于1999年12月2日,2013年首次在肯尼亚当地的一场半程马拉松出赛,之后的几年间有过数次路跑经验,他的10000米最好成绩28分27秒87,10公里最好成绩28分17秒,半程马拉松最好成绩58分42秒。就在几天前,基普图姆的世界纪录刚刚获得了世界田联的官方认证,他本人也是去年世界马拉松大满贯的男子冠军,年底获得了世界田联年度运动员称号。他的下一场比赛就安排在了今年4月份的鹿特丹,而且已经准备良久,如果天气条件等因素良好,很可能成为人类首次在正式马拉松跑进2小时以内。 ... PC版: 手机版:

🔍 发送关键词来寻找群组、频道或视频。

启动SOSO机器人