【书名】如何获得幸福【作者】索尼娅·柳博米尔斯基

【书名】如何获得幸福 【作者】索尼娅·柳博米尔斯基 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#幸福学 #行为心理学 #哲学 #2022新书 【简介】作者认为,我们50%的幸福是天生的,由基因决定;10%的幸福由生活环境决定;剩下40%的幸福则由我们的行为和思维决定,而幸福的秘密就在于这40%。同时,作者提出了12项具有可行性的行动,这些行动方法能够帮助我们提升这40%的幸福,帮助我们重新发现内在的力量,拓展自己的积极性思维,更加深入地了解自己,最终激发出幸福的潜能。更重要的是,它能够让你更持久地感受到这份满足感与幸福感。 阅读: 频道:@sharebooks4you 群组:@sharing_books4u

相关推荐

封面图片

【书名】思考的框架【作者】沙恩·帕里什

【书名】思考的框架 【作者】沙恩·帕里什 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#思维 #科学 #方法论 #商业 #视角 #模型 #自我提升 【简介】为对的问题找到对的解决方法,这本书谈论的就是如何寻求这种智慧。思维模式决定了你的高度,这是未来商业和职场中需要的竞争力。思考的质量和高度取决于我们使用的思维模型。这本书中的9个经典思维模型帮助你在学习、决策、创新、投资和管理等方面更好地思考。虽然我们无法准确预测未来不可避免的难题,但依然可以系统地学习一些经久不衰的理念,帮助我们应对未知的变化。我们往往意识不到思维模型的存在,但它们才是我们判断某个问题相关因素的依据,能帮助我们推断因果关系、找到规律、进行类比,帮助我们思考和推理,降低决策风险。学习这些思维模型并将其应用于现实商业和生活中,培养跨学科的思维方式,有助于我们化繁为简,推动创新,增加选择的自由度。 阅读: 频道:@sharebooks4you 群组:@sharing_books4u

封面图片

【书名】哈佛幸福课【作者】丹尼尔·吉尔伯特

【书名】哈佛幸福课 【作者】丹尼尔·吉尔伯特 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#幸福学 #哲学 #心理学 #生活 【简介】本书作者认为,现代社会中,人们拥有自主的选择权,我们的幸福掌握在自己手中,所以人们应当“智慧地购买”幸福,提升自己的“幸福基础值”。这是一本讲述幸福科学知识的书,它能带你穿透幸福的本质,发掘背后的原因。这些科学道理解释了人类大脑是如何想象未来、如何预测自己会满意哪种结果,以及这样的预测准确性如何。作者站在人类思想巨人的肩膀上,为我们解释了为什么我们对“未来的自己”的情感和精神世界的了解如此浅薄。 阅读: 频道:@sharebooks4you 群组:@sharing_books4u

封面图片

【书名】如何成为更聪明的人

【书名】如何成为更聪明的人 【作者】布莱恩·格里瑟姆 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#自我提升 #创新 #思维 【简介】本书介绍了一种超越批判性思维的进化思维学敏捷思考(SMART THINKING),它包括概念思维、创新思考和最优化决策三个层级,并在每个层级中探索我们陷入思维误区的原因,提供了实践可行的解决路径,帮助我们摆脱权威的观点独立思考,摆脱不可靠直觉的影响,大胆地思考,掌控现状和期望,看穿表象,找到本质的知识生产术。

封面图片

【书名】语言塑造人类思维(解读)

【书名】语言塑造人类思维(解读) 【作者】维奥丽卡·玛丽安 【格式】#mp3 #pdf 【分类】#听书 #科普 #2023新书 【简介】我们的母语、我们的第二语言,其实为我们提供了截然不同的视角提取和编译信息。语言能够改变我们的思维和感受,转换我们的感知和记忆,变更我们所做的决定,重新生成我们的想法和见解,从而影响我们的行动。 拓展:

封面图片

【书名】思考,快与慢【作者】丹尼尔•卡尼曼

【书名】思考,快与慢 【作者】丹尼尔•卡尼曼 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#心理学 #行为学 #经济学 #诺贝尔奖 【简介】在书中,卡尼曼会带领我们体验一次思维的创新之旅。他认为,我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断,它见闻广博,使我们能够迅速对眼前的情况作出反应。但系统1也很容易上当,它固守“眼见即为事实”的原则,任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导我们作出错误的选择。有意识的“系统2”通过调动注意力来分析和解决问题,并作出决定,它比较慢,不容易出错,但它很懒惰,经常走捷径,直接采纳系统1的直觉型判断结果。 拓展: 阅读: 频道:@sharebooks4you 群组:@sharing_books4u

封面图片

【书名】65种微习惯【作者】古川武士

【书名】65种微习惯 【作者】古川武士 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#习惯养成 #自我管理 #心理学 【简介】本书通过“习惯冰山模型”理论,揭示了行为习惯背后潜藏的思维与情绪习惯,强调改变隐性习惯才能实现持久的行为转变。书中提出65种实用方法,涵盖行为调整、思维优化、情绪管理及环境选择四大维度,例如“婴儿学步式”小目标启动、“抱团式”社交激励、“去结果思维”缓解焦虑等,帮助读者绕过意志力依赖,以微小行动积累人生蜕变。适合受困于拖延、自律难题的人群,提供科学且低门槛的自我管理方案。 下载 频道 群组 商务

🔍 发送关键词来寻找群组、频道或视频。

启动SOSO机器人