《不疲惫的精力管理术40 岁，你的人生才刚刚开始 [pdf]》 | 简介：该书以 pdf 格式呈现，针对 40 岁人群，提供有效

《不疲惫的精力管理术40 岁，你的人生才刚刚开始 [pdf]》 | 简介：该书以 pdf 格式呈现，针对 40 岁人群，提供有效的精力管理方法，从饮食、运动、睡眠、心理等多方面入手，帮助读者提升精力，更好地应对生活和工作，开启人生新阶段 。| 文件大小 NG | 链接： |标签： #精力管理 #人生规划 #健康生活

《改变人生的早起习惯养成》

《改变人生的早起习惯养成》 简介：《改变人生的早起习惯养成》聚焦于如何培养早起习惯以及早起对人生的积极影响。书中可能介绍早起的科学依据，如早起对身体健康、心理健康、工作效率等方面的益处；提供一系列实用的早起方法和策略，例如设定合理的起床时间、调整作息规律、利用早起时间进行学习或锻炼等。通过培养早起习惯，帮助读者开启健康、高效的生活模式，实现自我提升和人生改变，适合想要改善生活习惯、提高生活质量的人群阅读 标签： #早起习惯#习惯养成#健康生活#自我提升#时间管理 文件大小：NG 链接：

《林紫的100堂心理课过不焦虑的人生》|简介：林紫的100堂心理课过不焦虑的人生汇集了多领域的知识，帮助你在生活与职业中找到更多

《林紫的100堂心理课过不焦虑的人生》|简介：林紫的100堂心理课过不焦虑的人生汇集了多领域的知识，帮助你在生活与职业中找到更多的可能性。通过生动的案例分析与实践经验的分享，你将学习到一系列实用的技巧，提升自我管理与问题解决能力，最终实现目标的跨越式进展。|标签：#林紫#林紫的100堂心理课过不焦虑的人生#资源|文件大小：NG|链接：

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【书名】人生由我【作者】梅耶·马斯克

【书名】人生由我 【作者】梅耶·马斯克 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#女性 #传记 #马斯克 #自我提升 【简介】这本书展现了一个女性是怎样逐步探索世界和重建自我的。 虽然人生困境重重，但成功的蜕变依然有法可循。梅耶在书中真诚地分享了关于美丽、职场、家庭、教育和健康等人生问题的经历和建议，我们或许无法避免遇到与之相似的困境，但可以像她一样积极应对。世上没有一步到位的解决办法，我们要有足够的常识和制订计划的能力;不必把人生中的每一次改变都精确到细节，可以在问题出现的时候再着手解决;拥有良好的心态，让外表和内心一样“胸有成竹”，不因为爱而羞愧或恐惧，人生由我。 阅读： 频道：@sharebooks4you 群组：@sharing_books4u