【书名】为何你总是会受伤

【书名】为何你总是会受伤 【作者】武志红 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#心理学 #自我认知 【简介】作者基于多年心理咨询经验创作的心理学著作，探讨了童年经历对成年后心理状态的影响，如忽视、苛责、暴力等创伤如何导致软弱、自卑、孤独等问题。书中通过分析边界、全能自恋等心理领域，帮助读者认识自我，建立健康的爱与关系，从而活出内在生命力。 下载 频道 群组 商务

【书名】数字化孤独【作者】米歇尔·德鲁因

【书名】数字化孤独 【作者】米歇尔·德鲁因 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#心理学 #自我提升 #2023新书 【简介】本书副标题：社交媒体时代的亲密关系。本书是一位心理学家的研究观察手记。从童年时代的“拥抱饥渴症”到中年夫妻的“性欲不匹配”，从后疫情时代的“孤独大流行”到互联网造就的新型“全景监狱”……美国发展心理学家米歇尔·德鲁因描绘了童年、青年、中年、老年等不同发展阶段的“亲密饥荒”现象，帮助人认识自身处境和问题，提醒“数字化孤独”背后，人应该做出怎样的改变。

【书名】爱的7种对话:建立持续一生的亲密关系

【书名】爱的7种对话:建立持续一生的亲密关系 【作者】苏·约翰逊 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#心理学 #亲密关系 【简介】作者将情绪聚焦治疗的方法归纳成7种对话，辅以充实的案例，让读者能够依此重塑亲密关系：辨识“魔鬼式对话”识别争吵的原因；寻找伤痛之处发现争吵的源头；重返崎岖处着手修复；情感的投入与联结创造正向互动；创伤与宽恕重建信任；通过安全稳固的性来联结开启亲密重塑；让亲密关系充满活力巩固亲密关系。 下载 频道 群组 商务

【书名】拥有一个你说了算的人生

【书名】拥有一个你说了算的人生 【作者】武志红 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#心理学 #自我提升 #科普 【简介】本书通过模块化的知识体系，帮助读者系统而真切地了解心理学知识，迈入心理学学科的大门；又帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心，觉知问题发生的关键，变得更加开阔、包容，完成内在意识的不断升维；参透关系的迷雾，了解身边人表象行为背后的意识和心理，洞察亲密关系和人性动机，掌握与外部世界的相处之道，真正“拥有一个你说了算的人生”!

【书名】深度关系（解读）

【书名】深度关系（解读） 【作者】武志红 【格式】#mp3 #pdf 【分类】#听书 #心理学 #2023新书 【简介】在本书中，武志红老师将带你深入剖析全能自恋的四个表现；运用“人性坐标体系”方法，讲解如何与他人建立平等、深度的关系，而非追求在权力上位的自恋；破除头脑对你的控制，发展出真正的自信。 拓展：

【书名】爱是一切的答案

【书名】爱是一切的答案 【作者】堂·米格尔·路易兹 等 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#心理学 #幸福学 #自我提升 【简介】作者阐明了基于恐惧的信念和假设，以及其对爱的破坏，并通过深刻的故事来展示如何治愈我们的情感创伤，恢复我们与生俱来的自由和快乐。书中提到为什么完美的形象会导致自我排斥，控制欲会摧毁亲密关系，作为爱的结果的幸福只能来自你的内心等议题，帮助读者了解爱，学会爱。 下载 频道 群组 商务