【书名】控糖革命（解读）

【书名】控糖革命（解读） 【作者】杰西·安佐斯佩 【格式】#mp3 #pdf 【分类】#听书 #健康 #科普 #2024新书 【简介】对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。全书分为三大部分为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，本书系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下，用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平，提升和改善我们的健康状况，包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重，甚至减缓衰老。 电子书 音频 频道 群组 商务

《幽默感：成为更受欢迎的人》

《幽默感：成为更受欢迎的人》 简介：该作品围绕如何培养幽默感展开，为读者提供成为更受欢迎的人的方法。书中可能会讲解幽默感的构成要素、幽默的表达方式以及在不同场合运用幽默的技巧。通过分析大量幽默案例，帮助读者理解幽默背后的逻辑，学会创造和运用幽默来化解尴尬、活跃气氛、增进人际关系。无论是在社交场合希望吸引他人注意，还是在职场中想要缓解工作压力、提升团队凝聚力，这本书都能为读者提供实用的建议和训练方法，适合渴望提升社交魅力、改善人际关系的读者阅读。 标签： #幽默感 #人际交往 #社交魅力 #幽默技巧 #受欢迎程度 文件大小：NG 链接：

【书名】如何找到想做的事（解读）

【书名】如何找到想做的事（解读） 【作者】八木仁平 【格式】#mp3 #pdf 【分类】#听书 #自我提升 【简介】这是一本关于自我认知与职业选择的书籍。书中通过作者自身的经历，提出了一套寻找人生目标的方法论，包括“喜欢的事”、“擅长的事”和“重要的事”三个要素，并结合公式“喜欢的事x擅长的事=想做的事”以及“喜欢的事x擅长的事x重要的事=真正想做的事”，帮助读者明确自己的价值观和人生方向 。此外，书中还提供了五个步骤和一个补充锦囊，旨在引导读者深入探索内心，找到真正热爱并能实现价值的事物。 音频 频道 群组 商务

【书名】如何正确地失败（解读）

【书名】如何正确地失败（解读） 【作者】艾米·埃德蒙森 【格式】#mp3 #pdf 【分类】#听书 #自我提升 #2024新书 【简介】本书英文名：Right Kind of Wrong，尚无中文译本。本书讨论了在社会规范和个人信念之间的冲突，指出所谓的“错误”有时实际上是追求个人真实和自我实现的正确选择。书中通过案例展示了正确与错误的相对性，并鼓励读者根据自己的价值观做出决策。作者强调了勇敢面对社会期待的重要性，激励人们勇于走自己的路，重新定义对“正确”和“错误”的理解。 英文原版电子书 音频 频道 群组 商务

【书名】如何成为更聪明的人

【书名】如何成为更聪明的人 【作者】布莱恩·格里瑟姆 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#自我提升 #创新 #思维 【简介】本书介绍了一种超越批判性思维的进化思维学敏捷思考（SMART THINKING），它包括概念思维、创新思考和最优化决策三个层级，并在每个层级中探索我们陷入思维误区的原因，提供了实践可行的解决路径，帮助我们摆脱权威的观点独立思考，摆脱不可靠直觉的影响，大胆地思考，掌控现状和期望，看穿表象，找到本质的知识生产术。

【书名】如何让你爱的人爱上你（解读）

【书名】如何让你爱的人爱上你（解读） 【作者】莉尔·朗兹 【格式】#mp3 #pdf 【分类】#听书 #心理学 【简介】本书结合神经科学与心理学理论，提供了72种实用的爱情沟通技巧和策略。书中详细探讨了如何通过目光接触、穿搭打扮、社交礼仪等方式点燃对方的爱意，并在亲密关系中保持吸引力。同时，作者还分享了如何满足伴侣内心深处的需求，从而建立长久而有意义的关系。 音频 频道 群组 商务