为什么越努力越是焦虑?
为什么越努力越是焦虑?
jason wang的回答
因为你太想要结果了，眼睛里只有结果。
就跟爬山一样，你要是爬山的时候一直盯着山顶峰爬，过不了多久，你就会很累。
因为你发现自己无论怎么爬，都还是在山脚下，山腰上，距离顶峰还差十万八千步。
跟自己宏达的目标相比，自己的每一步就跟小蚂蚁似的，走一步跟没走几乎没有任何的区别。
但如果，你忘记了自己的目标，不再去看山顶。
而是闲下来，关注爬山的过程，低着头看看自己走过的每一步路。
看看自己在山间行走的过程中，看见的那些花草树木、飞禽走兽、山泉怪石。
你会觉得自己每一步走过，都能看见不同的风景。
或者你觉得风景无聊，也可以放松下来，跟身边同样在爬山的人一起边走边聊。
听听别人嘴里的趣事，也足以让你短暂地忘却自己要去的山顶。
要是前面一种方式爬山，你爬到山顶会觉得不过如此，这小山顶上的风景也乏味的紧。
歇歇脚，你又朝着另外的一座大山爬去。
现在是读研，是出国，未来或许是就业，或许是买房。
未来的每一座大山，都不会比现在的山更轻松，甚至会因为你老了腿脚不好了，爬起来愈加地费力。
要是后一种方式爬山，等你爬到山顶，你发现山顶虽然风景一般。
但你回首这一路的旅途，有欣赏过的美景，有一起聊天分干粮吃的快乐，有一起拍下的留念合影。
大家在山顶之后分道扬镳，但这一路却已深深地映入你的脑海，成为了你回忆的一部分。
就像我们读高中的时候一样，读书的时候觉得度日如年、苦不堪言。
等到工作多年以后，回想起那时候，又觉得高中的自己青涩又年轻，自己的初恋真挚而热烈，一切都是那么的美好。
努力就努力，但也别忘了关注当下的人和事，有了他们，你的这一段旅途才会显得不那么枯燥，你的心态才会不那么焦虑。
via 知乎热榜 (author: jason wang)
